Rèn luyện cơ bụng 6 múi với máy gập bụng phòng gym
Sở hữu cơ bụng 6 múi là mục tiêu của hầu hết gymer. Tuy nhiên để có được nó lại không hề dễ dàng. Thống kê cho thấy phụ nữ có khoảng 40% lượng chất béo cơ thể, con số này ở đàn ông là 28%. Và cần ...
