Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Incline dumbbell bench press là một trong những bài tập thể hình cơ bản, thường xuất hiện trong các chương trình tập luyện của các vận động viên chuyên nghiệp. Nó giúp phát triển cơ ngực rất tốt. Tuy ...

Bài tập Cable lateral raise

Cable lateral raise là một trong những bài tập vai rất phổ biến. Nó thường được thực hiện trong phòng tập gym với sự hỗ trợ của máy kéo cáp. Vậy cụ thể bài tập này có tác dụng ra sao? Tác động tới ...

Dụng cụ massage đứng & ngồi ngoài trời DV-021A

Trước và sau khi vận động cơ thể đều cần được giãn cơ. Giãn cơ (khởi động) trước khi tập là quá trình giãn cơ động với các động tác xoay khớp, chạy bước nhỏ tại chỗ… giúp cơ thể được làm nóng, ...

Máy tập chân & tay ngoài trời DV-2010

Máy tập chân & tay ngoài trời DV-2010 là thiết bị thể thao ngoài trời phổ biến, được lắp đặt trong các công viên, khu dân cư, trường học, bệnh viện… nhằm mục đích cung cấp các bài tập tay và chân ...

Cầu Bập Bênh Ngoài Trời DV-020

Các hoạt động ngoài trời có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của trẻ. Do đó, các chuyên gia sức khỏe thường khuyến khích cha mẹ cho trẻ vận đồng thường xuyên trong môi trường tự ...

Bài tập Dumbbell chest Flyes

Dumbbell chest Flyes là bài tập thể hình có sử dụng ta tay và ghế tạ, giúp phát triển nhóm cơ ngực – nhất là cơ ngực giữa, mở rộng lồng ngực, cải thiện độ linh hoạt cũng như sức mạnh các cơ; Ngoài ra ...

Bài tập Close-grip dumbbell press

Đối với những người đam mê tập gym thì tạ tay là dụng cụ không thể bỏ qua. Tuy đơn giản nhưng tạ tay mang lại rất nhiều bài tập đa dạng, giúp chăm sóc cho các nhóm cơ khác nhau trên cơ thể. ...

Thiết bị tập đẩy tay ngực DV-1001

Trong những năm gần đây, nhiều khu chức năng chuyên về thiết bị thể thao ngoài trời được xây dựng tại các công viên, trường học, bệnh viện, khu chung cư… và không còn lạ lẫm với chúng ta. Tuy nhiên, ...

Thang vận động dọc ngoài trời DV-003

Vận động ngoài môi trường tự nhiên không chỉ giúp trẻ tăng cường sức khỏe, phát triển kỹ năng, mà còn trở nên năng động, phát triển tốt hơn. Ngày nay, trong các khu chức năng chuyên về máy tập công ...

Thiết bị khởi động 3 tầng ngoài trời DV-043

Nhiều người yêu thích tập luyện thể dục thể thao nhưng do không có nhiều thời gian hoặc quá hào hứng, nôn nóng mà bỏ qua bước khởi động. Một số người còn cho rằng việc quá trình này không quá quan ...

Bài tập Incline dumbbell fly

Để có thể phát triển được cơ ngực toàn diện thì chúng ta cần có nhiều bài tập đa dạng; Ngoài các bài dành cho cơ ngực giữa, cơ ngực dưới thì còn có những động tác chuyên sâu giúp xây dựng cơ ngực ...

Bài tập Cable Reverse Fly

Cable Reverse Fly trong tiếng Việt có nghĩa là bài tập Bay ngược với cáp, nó được thực hiện với máy kéo cáp. Lực chủ yếu sẽ tác dộng lên vai sau cùng các cơ chính ở vùng lưng trên. Khi được thực hiện ...

×

Tin tức

Hỏi đáp

Giúp bạn giải đáp 5 câu hỏi trước khi mua xe đạp tập thể dục

Chạy bộ khi mang thai, nên hay không?