Nám da ở tuổi dậy thì luôn là ác mộng đối với các cô gái. Trong bất kì tình trạng nào nếu không chăm sóc da kĩ càng thì nguy cơ bị nám là rất cao. Vì thế, để cải thiện làn da cũng như ứng phó phòng ngừa tái phát bạn hãy tham khảo ngay thông tin dưới đây để có làn da mịn màng trong độ tuổi dậy thì bạn nhé.
1. Tổng hợp các phương pháp điều trị nám da ở tuổi dậy thì
Ở tuổi dậy thì nám da không quá khó khăn để chữa khỏi và có thể chữa khỏi hoàn toàn khi bạn áp dụng đúng phương pháp và tuân thủ mọi nguyên tắc điều trị. Đồng thời, mức độ kiên trì điều trị cũng góp phần tạo nên sự thành công trong quá trình điều trị nám da.
Dưới đây là một số phương pháp điều trị nám da cho các đối tượng đang trong độ tuổi dậy thì, tham khảo và áp dụng theo phương pháp như sau:
- Sử dụng kem bôi đặc trị trị nám da khi dậy thì
Kem bôi đặc trị nám là một trong những phương án cải thiện các đốm đen được nhiều bạn tuổi teen yêu thích trong việc cải thiện tình trạng làn da. Trên thị trường còn có nhiều sản phẩm trị nám dành riêng cho độ tuổi dậy thì bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ để có kết quả như mong muốn.
- Trị nám cho tuổi teen bằng nước ép củ cải
Trong củ cải có chứa rất nhiều Vitamin C với một số dưỡng chất khác có tác dụng xóa mờ các đốm đen do nám gây ra, chống oxy hóa và ngăn ngừa lão hóa da. Song song với nước ép củ cải còn có tác dụng làm da luôn săn chắc và đều màu như mong muốn.
Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
+ Củ cải trắng
Cách thực hiện:
Củ cải cần được làm sạch để loại bỏ lớp bụi bẩn và tạp chất rồi gọt bỏ lớp bỏ bên ngoài, cắt nhỏ thành từng đoạn rồi lấy phần nước cốt. Tiếp tục cho phần nước ép này vào tủ lạnh khoảng 10-15 phút rồi vệ sinh sạch sẽ bằng nước ấm, dùng khăn bông lau ráo nước.
Sử dụng một nhúm bông gòn hoặc bông tẩy trang để thấm lấy nước ép rồi thoa lên toàn bộ vùng da bị nám. Để yên trong 15 phút rồi mới rửa lại bằng nước sạch.
Thực hiện liên tục 3 tuần mỗi lần cho tới khi đạt được hiệu quả như mong đợi.
- Bí xanh làm mờ đốm nám trên da
Chắc chắn bạn sẽ rất bất ngờ với bí xanh trong việc trị nám da. Ngoài công dụng là thực phẩm giàu giá trị bí xanh còn là nguyên liệu làm đẹp ít ai biết đến. Trong loại quả này còn chứa nhiều thành phần và dưỡng chất oxy hóa, tái tạo làn da và phục hồi tổn thương tái tạo màng bảo vệ làn da khỏi các tác nhân gây hại, đặc biệt làm mờ các đốm đen do tàn nhang gây nên.
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm:
+ Quả bí đao xanh
+ Đường phèn đã nghiền nhỏ
Cách thực hiện:
Bắt đầu bằng việc làm sạch bí xanh bằng nước xanh, giữ lại phần vỏ ngoài rồi thái hạt lựu. Cho toàn bộ phần quả bí xanh vào nồi cùng một ít đường phèn đã đập nhỏ. Sau 10-15 phút ngâm khi đường phèn đã ngấm vào bí xanh, bắc lên bếp để đun cho tới khi hỗn hợp chuyển sang màu nâu nhạt rồi tắt bếp.
Chắt lọc lấy phần nước cốt, pha thêm một ít nước ấm để sử dụng với mỗi lần sử dụng khoảng 1 – 2 thìa.
- Dùng cám gạo trị nám da ở tuổi dậy thì
Cám gạo là nguyên liệu làm đẹp được nhiều người sử dụng, cụ thể là cải thiện tình trạng nám da mặt. Trong cám gạo có chứa nhiều vitamin A, B và D cùng một số dưỡng chất khác. Những thành phần bên ngoài có công dụng xóa mờ đốm nám và chống lão hóa da, kích thích quá trình sản sinh collagen và duy trì tính đàn hồi cho làn da.
Cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
+ Bột cám gạo
+ Dầu dừa
+ Nước ấm
Cách thực hiện:
Cho 2 thìa cám gạo vào trong chén nhỏ với dầu dừa, tiếp tục cho nước ấm vào để trộn thành hỗn hợp sền sệt. Vệ sinh da mặt sạch sẽ bằng nước ấm rồi dùng khăn bông để lau sạch phần nước, thoa 1-2 hỗn hợp lên toàn bộ da mặt để yên trong 15-20 phút sau đó rửa mặt bằng nước ấm và nước mát.
Thực hiện mỗi tuần tối đa 3 lần và kiên trì thực hiện để đạt được kết quả như mong đợi.
- Trị nám da tuổi dậy thì bằng quả chanh tươi
Thực tế đã cho thấy, chanh không chỉ được biết đến với gia vị quen thuộc trong mỗi bữa ăn mà nó còn biết đến là loại nguyên liệu trong việc làm đẹp da. Trong chanh còn chứa hàm lượng Vitamin C rất cao, thành phần này chống lão hóa da và xóa mờ vết nám cho làn da sáng mịn từ đó làn da sáng bóng và căng mịn tốt hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+ Quả chanh tươi
Cách thực hiện:
Vắt quả chanh tươi để lấy phần nước cốt
Pha phần nước cốt chanh cùng với một lượng nước ấm vừa đủ
Dùng nước cốt chanh loãng để rửa mặt mỗi ngày một lần.
Nên kiên trì thực hiện trong thời gian dài để cải thiện nám và tàn nhang trên da mặt, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời mà không có vật dụng bảo vệ. Do chanh có tính axit mạnh và gây nên tình trạng khô da, sau khi sử dụng mặt nạ chanh bạn nên kết hợp với kem dưỡng ẩm cho làn da.
- Trị nám da ở tuổi dậy thì bằng vitamin E
Vitamin E là một trong những dưỡng chất không thể vắng mặt trong các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe của làn da. Thành phân này có tác dụng ngăn ngừa quá trình hình thành các góc tự do trong cơ thể, từ đó chữa lành các tác nhân gây hại và làm chậm quá trình lão hóa da. Nhất là trong việc ngăn chặn quá trình hình thành sắc tố melalin giúp da đều màu và tươi trẻ.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
+ Viên nang vitamin E
Cách thực hiện:
Khi đã vệ sinh sạch sẽ vùng da bị nám bằng nước ấm, bạn có thể dùng khăn bông lau ráo nước hoặc để khô tự nhiên. Dùng kéo cắt vỡ viên vitamin E để lấy dưỡng chất bên trong, tiến hành thoa các dưỡng chất lên mặt rồi massage nhẹ nhàng trong 5 phút, để yên trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch là được.
Sử dụng mỗi tuần khoảng 2 – 3 lần và kiên trì điều trị để đạt được kết quả như mong muốn.
Ngoài việc sử dụng đơn độc vitamin E để trị nám da tại nhà, bạn cũng có thể kết hợp cùng với một số nguyên liệu làm đẹp khác một phần để tránh sự nhàm chán, phần khác để tăng công dụng của vitamin E như: mật ong và nước cốt chanh, sữa chua không đường, lòng đỏ trứng gà, sữa tươi không đường,…
2. Thủ phạm gây nám da ở tuổi dậy thì?
- Do cơ thể thay đổi nội tiết tố
Trong độ tuổi dậy thì nội tiết tố trong cơ thể rất dễ bị thay đổi kèm theo yếu tố tâm lý cũng tác động không nhỏ, trở thành nguyên nhân gây nám da mặt – đối tượng dễ mắc phải là các bạn gái.
- Do di truyền
Theo nghiên cứu của các chuyên gia dược lý hiện đại, nám da là hiện tượng di truyền thông qua đường máu. Do đó, khi bố mẹ của bạn đã từng bị nám da cũng là nguyên nhân gây nám ở tuổi dậy thì cho bạn gái.
- Do chưa có ý thức bảo vệ da
Trong khoảng thời gian dậy thì hầu như các bạn gái đều chưa có nhiều ý thức trong việc chăm sóc da mặt và cơ thể. Đặc biệt hơn, trong độ tuổi này các bạn gái rất dễ bị mụn, với cách chăm sóc da bị mụn không đúng cách cũng rất dễ bị thâm lâu ngày hình thành nên tình trạng nám da mặt.
- Do chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý
Ở nhiều lứa tuổi khác nhau thói quen sinh hoạt của các bạn trẻ thường bị trật nhịp, chẳng hạn như thời gian ngủ nghỉ không ổn định. Bởi tình trạng thức quá khuya tạo điều kiện cho các đốm li ti đen hình thành trên da mặt. Đồng thời chế độ ăn uống không khoa học cũng tác động không nhỏ tới tình trạng nám da ở tuổi dậy thì.
- Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời:
Thực tế đã cho thấy, ánh nắng mặt trời với các tia UV là tác nhân chính gây ra những vấn đề về da ở mọi lứa tuổi. Khi bạn không che chắn hoặc bảo vệ kĩ càng khi đi ra ngoài vô hình chung tạo điều kiện thuận lợi gây ra các vấn đề về da ở mọi lứa tuổi.
Không những thế, tình trạng nám da ở tuổi dậy thì cũng được hình thành do việc lạm dụng và sử dụng mỹ phẩm quá sớm. Bởi trong độ tuổi này làn da còn khá nhạy cảm, dễ hình thành mụn trứng cá… sử dụng mỹ phẩm quá sớm sẽ tác động không nhỏ tới cơ chế của làn da, khiến da dễ kích ứng và hình thành nám.
3. Nám da ở tuổi dậy thì có tự khỏi không?
Có rất nhiều người đang mắc sai lầm và lầm tưởng về tình trạng nám da của bạn trẻ có thể khỏi một cách tự nhiên. Theo nhận định của các chuyên gia về hiện tượng nám da rằng – tình trạng này khó có thể mất đi dù bất cứ tác động nào tới làn da. Bởi trong các mảng nám ở các lứa tuổi đều ẩm sâu dưới các lớp biểu bì, rất khó có thể biến mất nếu không được điều trị đúng cách.
Do đó, tình trạng nám da ở tuổi dậy thì không tự nhiên mà biến mất nếu không có sự tác động nào. Các bạn trẻ nếu mắc phải tình trạng này nên điều trị càng sớm càng tốt để tránh tình trạng lan rộng gây mất tự tin khi tiếp xúc ở đám đông.
Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ về việc điều trị nám da ở tuổi dậy thì. Nếu bạn có bất kì thắc mắc cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline:1900.6753 để được tư vấn cụ thể.
Tags : máy chạy bộ điện, ghế massage toàn thân, dụng cụ tập gym tại nhà
