Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Sức khỏe & Đời sống

Lựa chọn thiết bị tập luyện cho cột sống luôn khoẻ mạnh

Cột sống là bộ phận vô cùng quan trọng đối với con người. Nó gồm một chuỗi các xương có hình trụ xếp chống lên nhanh, ngăn cách bởi đĩa đệm. Không chỉ giúp chúng ta xoay theo các hướng, cúi người, ...

5 loại máy tập cơ ngực phòng gym hiệu quả nhất

Cơ ngực là một trong những nhóm cơ được đa số người tập thể hình hướng đến đầu tiên khi bắt đầu đến với gym. Nó đơn giản hơn để bắt đầu và cho hiệu quả nhanh hơn so với nhiều vùng cơ khác, nhất là ...

Thiết bị nẹp đầu gối phục hồi chức năng

Đầu gối là một trong những khớp lớn và linh hoạt nhất trên cơ thể. Do chịu áp lực thường xuyên lại đảm nhận nhiều cử động trong sinh hoạt và công việc hàng ngày nên bộ phận này rất dễ bị chấn thương, ...

Top 7 máy tập bụng cần thiết cho mọi phòng gym

Trong những năm gần đây các phòng tập gym ở Việt Nam có sự gia tăng nhanh chóng. Nhiều chuỗi phòng tập quốc tế xuất hiện tại các thành phố lớn. Ở các vùng nông thôn cũng chứng kiến sự ra đời của các ...

Phương pháp kéo giãn cột sống cổ - lưng trong vật lý trị liệu

Thoát vị đĩa đệm là một trong những nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng đau ở cột sống lưng, cổ, khiến người bệnh hạn chế vận động. Để điều trị bệnh này các bác sĩ căn cứ theo từng giai đoạn cụ thể ...

Những loại máy tập gym nào cần thiết trong phòng tập

Đối với những người mới bắt tay vào tập gym thì thế giới máy tập có thể mang đến sự bối rối nhất định vì sự đa dạng cũng như tính năng của từng loại. Còn với những người đang có ý định mở phòng gym ...

Tập vật lý trị liệu tay, ngón tay, cổ tay cho người tai biến

Tai biến mạch máu não còn được gọi là đột quỵ não; Đây là một bệnh xảy ra khi quá trình cung cấp máu và oxy lên não bị ngừng đột ngột, khiến tế bào não chết, các vùng ở trên não bộ bị tổn thương. Tai ...

Dụng cụ tập vật lý trị liệu chân cho người tai biến

Tai biến mạch máu não là căn bệnh có diễn biến phức tạp, đe dọa tới tính mạng của người bệnh, cùng với đó là nhiều biến chứng nặng nề - một trong số đó là liệt hoặc yếu các chi. Trong nội dung dưới ...

10 loại thiết bị vật lý trị liệu cần có cho các trung tâm PHCN

Y học hiện đại được chia thành 3 nhóm chính gồm có: Phòng ngừa, Điều trị bệnh, và Phục hồi chức năng. Vật lý trị liệu là một ngành trong Y học phục hồi chức năng; Nó sử dụng các biện pháp tự nhiên ...

Thu nhỏ vòng 2 với dụng cụ tập bụng ngoài trời

Từ lâu đã có câu nói: “Vòng bụng càng lớn thì vòng đời càng ngắn”. Bởi lẽ tình trạng thừa cân, béo phì có thể dẫn tới nhiều vấn đề nguy hiểm, không chỉ tạo ra áp lực lớn cho cơ thể mà còn làm gia ...

Máy tập vật lý trị liệu cho người tai biến phổ biến nhất

Tai biến mạch máu não là một trong những tình trạng sức khỏe vô cùng nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao, cùng với nhiều bến chứng nguy hiểm, điển hình nhất là liệt nửa người. Người bệnh sau khi điều ...

Chị em phụ nữ có nên tập xà đơn ngoài trời không ?

Nhiều chị em quan niệm rằng tập xà đơn tốn sức lại chỉ tăng cường phát triển cơ bắp khiến tay to và thô nên không có nhiều tác dụng với phụ nữ. Tuy nhiên quan điểm đó là rất sai lầm, bởi lẽ tập xà ...