Showroom Miền Bắc Showroom Miền Trung Showroom Miền Nam
ISO 9001:2015
Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)
0 Giỏ hàng
Danh mục sản phẩm

Tin tức

Chia sẻ: Máy tập gym Hip Thrust Machine

Chia sẻ: Máy tập gym Hip Thrust Machine

Hip thrust được xếp vào nhóm các bài tập phức hợp, có khả năng tác động lên nhiều nhóm cơ trên cơ thể, chủ yếu là cơ mông, ngoài ra là cơ bắp chân và cơ đùi sau. Áp dụng bài tập này thường xuyên sẽ ...
Chia sẻ: Máy tập cơ tay sau (Seated Dip Machine)

Chia sẻ: Máy tập cơ tay sau (Seated Dip Machine)

Một đôi tay khỏe mạnh đòi hỏi sự đồng bộ giữa các nhóm cơ bắp tay trước, cơ bắp tay sau, cơ cẳng tay và cơ vai. Trong khi chúng ta tập trung nhiều vào cơ bắp tay trước (con chuột) thì lại thường có ...
Chia sẻ kiến thức: Máy tập cơ bắp tay trước (Preacher Curl Machine)

Chia sẻ kiến thức: Máy tập cơ bắp tay trước (Preacher Curl Machine)

Để có được một đôi tay mạnh mẽ thì phần cơ bắp tay trước (còn gọi là "con chuột") phải vạm vỡ, đó chính là ý do mà nhiều nam giới tập gym luôn dành sự quan tâm đặc biệt cho nhóm cơ này. Có nhiều ...
Vật lý trị liệu tác dụng như thế nào đến khả năng hồi phục?

Vật lý trị liệu tác dụng như thế nào đến khả năng hồi phục?

Vật lý trị liệu là biện pháp điều trị và hồi phục cho người bệnh thông qua hoạt động tập luyện hoặc sử dụng các tác nhân vật lý để tác động lên cơ thể, nhất là hệ thống cơ – xương – khớp để giúp giảm ...
Chia sẻ kiến thức về: Máy tập gym bắp chuối Calf Raise

Chia sẻ kiến thức về: Máy tập gym bắp chuối Calf Raise

Với những gymer thường xuyên tập luyện tại các phòng thể hình thì Calf Raise là bài tập chuyên sâu cho cơ chân mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời. Khi được thực hiện đúng cách, sẽ mang đến đôi bắp chân ...
Chia sẻ kiến thức: Máy tập chân Leg Curl (Máy tập đá sau)

Chia sẻ kiến thức: Máy tập chân Leg Curl (Máy tập đá sau)

Nếu bạn đang tìm hiểu về gym thì chắc chắn biết về bài tập Cuốn tạ đùi sau. Nó thường được tiến hành với sự hỗ trợ của máy tập chân Leg Curl. Khi chăm chỉ áp dụng bài tập này, cơ đùi sau của bạn sẽ ...
Có nên tập yoga kết hợp vật lý trị liệu?

Có nên tập yoga kết hợp vật lý trị liệu?

Vật lý trị liệu là một trong những ngành thuộc Y học phục hồi chức năng, sử dụng các yếu tố vật lý để tác động lên cơ thể người bệnh, giúp hỗ trợ điều trị và phục hồi lại các chức năng cư thể bị suy ...
Chia sẻ kiến thức: Máy tập chân leg press

Chia sẻ kiến thức: Máy tập chân leg press

Nếu là một tín đồ của gym và đang tham gia tập luyện tại các phòng thể hình thì chắc chắn bạn không còn xa lạ bài tập cho nhóm cơ chân Leg Press. Đây là bài tập đạp đùi, được thực hiện với sự hỗ trợ ...
Chia sẻ kiến thức: Máy tập gym đá đùi Leg Extension

Chia sẻ kiến thức: Máy tập gym đá đùi Leg Extension

Đá đùi (đá chân trước) là một trong những bài tập chân được nhiều người yêu thích và luyện tập thường xuyên, giúp phát triển cơ cho phần đùi trước. Nó tương đối đơn giản và thường được thực hiện với ...
Tập luyện phục hồi chức năng vỡ mâm chày hiệu quả

Tập luyện phục hồi chức năng vỡ mâm chày hiệu quả

Mâm chày là một tấm sụn cùng tham gia với các bộ phận khác để cấu tạo nên khớp gối. Khi chúng ta đứng lên và đi thì lồi cầu xương đùi sẽ đè lên mâm chày, cùng với đó trọng lượng cơ thể cũng dồn lên ...
Máy tập gym gập bụng Ab Crunch Machine

Máy tập gym gập bụng Ab Crunch Machine

Nếu như bạn muốn giảm mỡ vòng 2 nhanh chóng, hiệu quả, hay xây dựng cơ bụng 6 múi thì sử dụng các máy tập bụng sẽ cho kết quả lý tưởng. Những thiết bị này được thiết kế để hỗ trợ cho các bài tập ...
Chia sẻ kiến thức về: Máy tập gym Back Extension Bench

Chia sẻ kiến thức về: Máy tập gym Back Extension Bench

Back Extension trong tiếng Việt có nghĩa là “bài tập cho cơ lưng dưới”, còn có tên gọi khác là Hyperextension. Nó thường được thực hiện với sự hỗ trợ của ghế tập lưng dưới Back Extension Bench. Vậy, ...
Tổng đài Yêu cầu gọi lại Facebook Messeger Zalo Showroom
×