Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

So sánh ghế massage Osun SK-339 và ghế massage Osun S-225

Trong những năm gần đây ghế massage toàn thân đang ngày một phổ biến hơn trong các hộ gia đình, đặc biệt là các sản phẩm ứng dụng công nghệ Nhật Bản với nhiều tính năng hiện đại, đáp ứng tốt nhu cầu ...

Bài tập phục hồi chức năng khớp vai hiệu quả

Khớp vai là khớp linh hoạt nhất trên cơ thể, có thể xoay theo nhiều hướng khác nhau. Đây cũng là khớp thường xuyên vận động để hỗ trợ các chức năng của tay như cầm, nắm trong khi sinh hoạt, lao động. ...

Nên chạy bộ ngoài trời bao nhiêu phút mỗi ngày?

Chạy bộ là hình thức vận động đơn giản, ai cũng có thể tham gia tập luyện. Hiệu quả của nó phụ thuộc vào nhiều yếu tố: Cường độ, thời gian, kỹ thuật, chế độ dinh dưỡng… Cường độ cần phải phù hợp với ...

Tổng hợp các bài tập chạy với máy chạy bộ giúp giảm cân

Máy chạy bộ là thiết bị tập thể thao được sử dung phổ biến trong các phòng gym, hộ gia đình và trung tâm trị liệu. Trang bị máy mang đến sự chủ động, người tập có thể thoải mái đi bộ, chạy bộ, duy ...

Tạ tay và những bài tập thần thánh không thể bỏ qua

Tạ tay là một trong những dụng cụ có cấu tạo đơn giản nhưng hỗ trợ tập luyện cho nhiều nhóm cơ, nhất là ở thân trên như: Cơ bắp tay, cơ lưng, cơ vai, cơ ngực… Các bài tập với tạ rất đa dạng , linh ...

Nên mua ghế massage cũ hay ghế massage mới ?

Trong những năm gần đây ghế massage đang dần trở nên phổ biến hơn tại Việt Nam và trở thành thiết bị thư giãn không thể thiếu trong các hộ gia đình, phòng tập thể dục, trung tâm trị liệu. Tuy nhiên, ...

Review 99+ dụng cụ thể thao ngoài trời 2025

Dụng cụ thể thao ngoài trời có cấu tạo đơn giản. Các thiết bị này sử dụng lực của tay và chân người tập để vận hành, thường được làm bằng thép dày để có thể chịu được trọng lượng cơ thể ...

Khi nào cần thực hiện điều trị vật lý trị liệu?

Quan điểm hiện đại chia y học ra thành 3 phần: Y học dự phòng, Y học điều trị và Phục hồi chức năng. Vật lý trị liệu là môt nhánh trong Phục hồi chức năng, các nhánh khác gồm có: Vận động trị liệu, ...

Sử dụng máy chạy bộ điện có an toàn không ?

Từ lâu máy chạy bộ là thiết bị hỗ trợ tập luyện thể dục thể thao phổ biến trong các phòng tập gym cũng như trong gia đình. Việc sử dụng máy mang đến cho người dùng nhiều lợi ích thiết thực về sức ...

Tìm hiểu các loại máy tập phổ biến trong phòng gym

Gym là môn thể dục có lịch sử lâu đời và phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới. Từ hàng ngàn năm trước đã xuất hiện các phòng gym công cộng tại Hy Lạp, La Mã, cho phép đông đảo người dân tham gia ...

Hướng dẫn tháo lắp ghế massage ngay tại nhà

Ghế massage được xem là thiết bị chăm sóc sức khỏe hữu ích, mang đến cho người sử dụng sự thư giãn. Chính vì vậy, sản phẩm này được sử dụng phổ biến tại nhà, trong các trung tâm trị liệu, phục hồi ...

Chân vòng kiềng và phương pháp điều trị bằng vật lý trị liệu

Chân vòng kiềng là tình trạng khi một người đứng thẳng thì phần đầu gối hơi cong hướng ra phía bên ngoài. Đặc điểm này có thể bắt nguồn từ khi còn bé, dần hình thành và phát triển theo thời ...

×

Tin tức

Hỏi đáp

Giúp bạn giải đáp 5 câu hỏi trước khi mua xe đạp tập thể dục

Chạy bộ khi mang thai, nên hay không?