Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Những điều cần biết khi luyện tập với thiết bị thể thao ngoài trời

Tập thể dục thể thao mang lại rất nhiều lợi ích, từ hình thể, sức khỏe cho đến tâm sinh lý. Đặc biệt là khi hoạt động này diễn ra ngoài trời, với không khí trong lành, cảnh quan tươi đẹp, hay ánh ...

Máy tập gym đa năng có thực sự hiệu quả?

Trong những năm gần đây phong trào tập gym ở Việt Nam phát triển nhanh chóng, với sự xuất hiện của nhiều phòng tập được trang bị từ hàng chục đến cả trăm máy tập, không chỉ tập trung ở các thành phố ...

Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ là một trong những bệnh lý liên quan đến xương khớp tương đối phổ biến hiện nay. Người mắc bệnh xuất hiện những cơn đau nhức ở vùng cổ - vai – gáy, có thể kèm theo tê bì, ...

Các bài tập thể dục phổ biến và hiệu quả ở công viên

Tập thể dục mang đến sức khỏe, vẻ đẹp hình thể, góp phần phòng ngừa nhiều bệnh nguy hiểm. Ngày nay chúng ta có nhiều lựa chọn, từ tập tại nhà với các loại máy thể thao, đến phòng tập, hay thể thao ...

Dụng cụ tập gym tại nhà không thể thiếu cho nữ

Ngày nay quan điểm phụ nữ chỉ cần biết “tề gia nội trợ, chiều chồng, yêu con là đủ” đã không còn phù hợp. Chị em dấn thân vào nhiều lĩnh vực khác nhau và đạt được những thành công rực rỡ. Bên cạnh đó ...

Thoái hóa cột sống cổ - Phương pháp điều trị bằng vật lý trị liệu

Thoái hóa cột sống cổ là một trong những bệnh lý phổ biến nhất hiện nay. Nó không chỉ xảy ra ở những người có tuổi, mà những người trẻ làm việc trong môi trường văn phòng, hoặc thường xuyên sử dụng ...

Giảm mỡ bụng hiệu quả với dụng cụ thể thao ngoài trời

Béo phì là những vấn đề liên quan tới sức khỏe rất được quan tâm trong những năm gần đây, thậm chí được coi như là một loại bệnh. Nó không chỉ khiến người bị thừa cân cảm thấy tự ti, mà còn gây áp ...

Lịch tập workout tại nhà cho nam

Có khá nhiều cách hiểu về Workout: Đó là giáo án thể hình, kế hoạch tập luyện; Nó cũng được dùng để chỉ sự phát triển, hay phép tính toán. Tuy nhiên, workout gắn liền với thể thao được sử dụng phổ ...

Bệnh cao huyết áp - Điều trị nhờ tập luyện thể thao

Cao huyết áp (hay còn được gọi là tăng huyết áp) là bệnh lý mãn tính, xảy ra khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Nó tăng gánh nặng, áp lực cho tim, và là căn nguyên của nhiều ...

Review giàn tạ đa năng chính hãng Zasami

Gym là một trong những phương pháp rèn luyện sức khỏe và thể hình thu hút được lượng người tập đông đảo. Có thể nhận thấy trong những năm gần đây số lượng phòng tập tại Việt Nam có sự phát triển ...

So sánh máy chạy bộ Zasami KZ-C201 và KZ-Y545M

Việc sử dụng máy chạy bộ trong luyện tập thể dục thể thao đang ngày càng phổ biến hơn do những lợi ích mà thiết bị này mang lại cho người dùng. Tuy nhiên, việc chọn máy chạy phù hợp, đáp ứng tốt nhất ...

Top 5 Máy chạy bộ bán chạy vào mùa hè 2022

Chạy bộ là hình thức vận động thể chất được nhiều người ưa chuộng và tập luyện thường xuyên để nâng cao sức khỏe, làm đẹp cơ thể. Bên cạnh việc thể dục ngoài trời thì nhiều người còn sử dụng máy chạy ...

×

Tin tức

Hỏi đáp

Giúp bạn giải đáp 5 câu hỏi trước khi mua xe đạp tập thể dục

Chạy bộ khi mang thai, nên hay không?