Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Sử dụng sóng xung kích trong vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là một trong những nhánh quan trọng của Y học Phục hồi chức năng. Nó bao gồm các biện pháp chủ động và thụ động, có hoặc không sử dụng các loại máy móc, công cụ hỗ trợ. Vật lý bao gồm ...

So sánh giàn tạ đơn năng và giàn tạ đa năng

Hiện nay, dù tới phòng tập hay thể dục tại nhà thì chúng ta đều thấy hiệu quả cao nhờ các thông tin về dinh dưỡng, kỹ thuật, bài tập được chia sẻ rộng rãi trên các nền tảng tực tuyến, và tất nhiên ...

Sự hấp dẫn của tập luyện thể thao ngoài trời

Ngày nay chúng ta có rất nhiều lựa chọn khác nhau để tập luyện thể thao. Nếu muốn bầu không khí sôi động, chuyên nghiệp thì có thể tới phòng gym, aerobic, khiêu vũ thể thao; Để chủ động thì có thể ...

Sử dụng máy tập thể dục nào cho bé ?

Cho dù là với người lớn hay trẻ em thì việc thường xuyên vận động vẫn tốt hơn là không. Tập thể dục từ nhỏ giúp máu lên não tốt hơn, thúc đẩy sự phát triển của các tế bào thần kinh, nâng cao thể ...

Các phương pháp tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng phổ biến

Vật lý trị liệu là phương pháp hỗ trợ điều trị và phục hồi chức năng rất được quan tâm trong những năm gần đây. Do nó có hiệu quả cao, không xâm lấn và ít để lại tác dụng phụ cho người bệnh. Mặc dù ...

Tập ngực với máy kéo cáp như nào để đạt hiệu quả tốt nhất

Sở hữu cơ ngực đẹp, săn chắc là mong muốn của nam cũng như nữ giới. Để thực hiện điều này không thể thiếu các bài tập ngực cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp. Trong đó, việc sử dụng máy kéo cáp sẽ ...

Máy rung ở phòng gym có tác dụng gì ?

Khi đến phòng tập gym, ngoài các loại máy tập cardio, máy tập thể hình, phụ kiện, thì chúng ta còn bắt gặp máy rung đứng và máy rung đai. Những máy này thường được sử dụng sau khi đã hoàn thành các ...

Những tiêu chí lựa chọn máy tập ngực tại nhà

Tập luyện thể dục thể thao là nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống, giúp tăng cường sức khỏe cũng như phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm. Nhiều người lựa chọn tập tại nhà vì có thể chủ động bất cứ khi ...

Phương pháp vật lý trị liệu giúp chữa tật vẹo cổ cho bé

Tật vẹo cổ nghiêng đầu là một trong những tình trạng có thể gặp ở trẻ sơ sinh. Nguyên nhân có thể là dị tật bẩm sinh, quá trình sinh nở khó khăn, hoặc do sự can thiệp của các dụng cụ y tế trong quá ...

Tập luyện hiệu quả với máy leo cầu thang gym

Để rèn luyện sức khỏe, hiện nay chúng ta có rất nhiều lựa chọn khác nhau, từ tập tại nhà, tới phòng gym, thể thao ngoài trời. Đơn giản như sử dụng chính trọng lượng cơ thể làm đối trọng, hoặc có sự ...

Máy tập gym cho gia đình khác gì máy tập phòng gym

Tập luyện thể dục thể thao là một nhu cầu rất thiết thực của con người, mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như thể hình. Ngày nay các hình thức tập luyện rất đa dạng, từ việc tới các phòng gym, ...

Phương pháp tập vật lý trị liệu cho trẻ sơ sinh

Vật lý trị liệu dành cho trẻ sơ sinh là một trong những phương pháp an toàn và hiệu quả, có tác dụng hỗ trợ trẻ bị nhẹ cân, phát triển chiều cao kém, chậm phát triển trí tuệ… Trong giai đoạn này bố ...

×

Tin tức

Hỏi đáp

Giúp bạn giải đáp 5 câu hỏi trước khi mua xe đạp tập thể dục

Chạy bộ khi mang thai, nên hay không?