Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Phương pháp tập gym bằng xung điện là gì? Liệu có hiệu quả?

Công nghệ EMS (Electrical Muscle Stimulation) được hiểu là “kích thích cơ bắp bằng điện”. Lúc đầu được sử dụng trong vật lý trị liệu cho các bệnh nhân gặp khuyết tập về cơ, teo cơ. Về sau nó được áp ...

Đồ thể thao ngoài trời có bền không ?

Khi nói tới thiết bị thể thao ngoài trời chúng ta nghĩ ngay tới những dụng cụ được đặt tại các địa điểm công cộng như công viên, ven hồ, khu chung cư, hay trong các trường học, bệnh viện. Chúng được ...

Phụ kiện tập cơ bụng hiệu quả tại nhà

Vòng 2 quá khổ và ngấn mỡ luôn là vấn đề khiến nhiều người lo lắng. Nó không chỉ khiến mất đi sự tự tin về hình thể, mà còn có nguy cơ hình thành các bệnh nguy hiểm như: Mỡ gan, mỡ máu, huyết áp, tim ...

Sử dụng sóng xung kích trong vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu là một trong những nhánh quan trọng của Y học Phục hồi chức năng. Nó bao gồm các biện pháp chủ động và thụ động, có hoặc không sử dụng các loại máy móc, công cụ hỗ trợ. Vật lý bao gồm ...

So sánh giàn tạ đơn năng và giàn tạ đa năng

Hiện nay, dù tới phòng tập hay thể dục tại nhà thì chúng ta đều thấy hiệu quả cao nhờ các thông tin về dinh dưỡng, kỹ thuật, bài tập được chia sẻ rộng rãi trên các nền tảng tực tuyến, và tất nhiên ...

Sự hấp dẫn của tập luyện thể thao ngoài trời

Ngày nay chúng ta có rất nhiều lựa chọn khác nhau để tập luyện thể thao. Nếu muốn bầu không khí sôi động, chuyên nghiệp thì có thể tới phòng gym, aerobic, khiêu vũ thể thao; Để chủ động thì có thể ...

Sử dụng máy tập thể dục nào cho bé ?

Cho dù là với người lớn hay trẻ em thì việc thường xuyên vận động vẫn tốt hơn là không. Tập thể dục từ nhỏ giúp máu lên não tốt hơn, thúc đẩy sự phát triển của các tế bào thần kinh, nâng cao thể ...

Các phương pháp tập vật lý trị liệu phục hồi chức năng phổ biến

Vật lý trị liệu là phương pháp hỗ trợ điều trị và phục hồi chức năng rất được quan tâm trong những năm gần đây. Do nó có hiệu quả cao, không xâm lấn và ít để lại tác dụng phụ cho người bệnh. Mặc dù ...

Tập ngực với máy kéo cáp như nào để đạt hiệu quả tốt nhất

Sở hữu cơ ngực đẹp, săn chắc là mong muốn của nam cũng như nữ giới. Để thực hiện điều này không thể thiếu các bài tập ngực cũng như chế độ dinh dưỡng phù hợp. Trong đó, việc sử dụng máy kéo cáp sẽ ...

Máy rung ở phòng gym có tác dụng gì ?

Khi đến phòng tập gym, ngoài các loại máy tập cardio, máy tập thể hình, phụ kiện, thì chúng ta còn bắt gặp máy rung đứng và máy rung đai. Những máy này thường được sử dụng sau khi đã hoàn thành các ...

Những tiêu chí lựa chọn máy tập ngực tại nhà

Tập luyện thể dục thể thao là nhu cầu thiết yếu trong cuộc sống, giúp tăng cường sức khỏe cũng như phòng ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm. Nhiều người lựa chọn tập tại nhà vì có thể chủ động bất cứ khi ...

Phương pháp vật lý trị liệu giúp chữa tật vẹo cổ cho bé

Tật vẹo cổ nghiêng đầu là một trong những tình trạng có thể gặp ở trẻ sơ sinh. Nguyên nhân có thể là dị tật bẩm sinh, quá trình sinh nở khó khăn, hoặc do sự can thiệp của các dụng cụ y tế trong quá ...

×
Loading...