Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Bật mí những loại dụng cụ thể thao thích hợp với người già

Càng lớn tuổi chúng ta càng cần có những bài tập luyện phù hợp thì mới có thể tăng cường được sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa cho cơ thể. Người già nên lựa chọn những dụng cụ tập luyện thể ...

Chạy bộ bị đau xương cẳng chân, bạn phải làm gì?

Đau xương cẳng chân khi chạy bộ với máy chạy bộ hay chạy bộ tự do là triệu chứng mà một số người hay gặp phải. Đây là một trong những chấn thương phổ biến hay gặp ở người mới tập. Vậy chúng ta phải ...

Những phương pháp massage điều trị thoái hóa đốt sống cổ

Điều trị thoái hóa đốt sống cổ bằng phương pháp massage hiện nay được rất nhiều người áp dụng. Bạn đã biết được những phương pháp massage nào rồi? Hãy tham khảo một số gợi ý dưới đây của chúng tôi về ...

6 sai lầm khiến bạn không thể giảm cân với máy chạy bộ

Bạn đã thử rất nhiều cách tập luyện cùng máy chạy bộ với mong muốn được giảm cân nhưng vẫn không thấy kết quả. Rất có thể bạn đã mắc phải 1 trong 6 sai lầm mà chúng tôi kể ra dưới đây.

3 yếu tố chắc chắn cần quan tâm khi mua xe đạp tập thể dục

Mua xe đạp tập thể dục rất nhiều khách hàng chỉ chú ý đến việc kiểm tra hoạt động của máy cùng các bài tập trên xe mà quên đi 3 yếu tố mà chúng tôi muốn nhắc đến dưới đây. Đây cũng là 3 yếu tố quan ...

Máy chạy bộ - xu hướng làm đẹp của phụ nữ hiện đại

Ngày nay, các chị em có rất nhiều lựa chọn để làm đẹp từ tự nhiên đến nhân tạo. Tuy nhiên, cái đẹp đi kèm với một sức khỏe dẻo dai, một thân hình săn chắc thì chỉ có luyện tập thể dục thể thao mới có ...

Điểm danh những ưu điểm của ghế massage Okasa Os-268

Ghế massage Okasa Os-268 là sản phẩm ghế massage toàn thân có thương hiệu đến từ Nhật Bản..Với nhiều đột phá công nghệ và cải tiến kĩ thuật Okasa Os 268 hiện nay đang được khách hàng đánh giá là dòng ...

30 phút mỗi ngày tập với xe đạp tập thể dục,bạn sẽ làm gì

Nhiều người không lựa chọn xe đạp tập thể dục bởi họ nghĩ rằng tập với xe đạp tập thể dục là không đủ lực để họ có thể đạt hiệu quả cao với bài tập của mình. Tuy nhiên, xe đạp tập thể dục lại là dụng ...

3 hình thức luyện tập giúp các mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng

Lấy lại vóc dáng sau sinh là mong muốn của rất rất nhiều bà mẹ nhưng trong thời điểm còn đang nuôi con việc lựa chọn phương pháp an toàn và vẫn hiệu quả rất khó khăn. Chúng tôi sẽ bật mí đến các bạn ...

Rèn luyện trái tim bằng xe đạp tập thể dục

Trái tim chính là “nguồn sống” của cơ thể chính vì thế việc luyện tập hàng ngày để trái tim được khỏe mạnh là điều mà chúng ta không thể bỏ qua. Rèn luyện tim mạch với xe đạp tập thể dục là một trong ...

Chạy bộ và những lợi ích từ góc nhìn y học

Chắc hẳn bạn đã từng nghe những ý kiến trái chiều xung quanh lợi ích của việc chạy bộ và bạn phân vân không biết có nên luyện tập chạy bộ hàng ngày hay không? Hãy tham khảo những thông tin dưới đây ...

Tăng cân với máy chạy bộ như thế nào?

Chúng ta thường tìm đến với máy chạy bộ khi thừa cân, muốn giảm cân nhưng lại không biết rằng máy chạy độ còn là phương pháp tăng cân của rất nhiều người có cân nặng khiêm tốn. Nếu bạn đang muốn tăng ...

×
Loading...