Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Hít thở đúng cách khi chạy bộ sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi

Hít thở trong quá trình chạy bộ có vai trò quan trọng trong hiệu quả của việc luyện tập cũng như ảnh hưởng đến khả năng luyện tập của bạn trong bao lâu. HÍt thở đúng cách khi chạy bộ sẽ giúp bạn ...

Người cao huyết áp có nên tập với máy chạy bộ không?

Máy chạy bộ được biết là loại dụng cụ tập luyện thể thao rất tốt cho sức khỏe tuy nhiên những người mắc bệnh cao huyết áp lại rất phân vân vì không biết có nên tập luyện với loại máy này không? Bài ...

7 bước cùng xe đạp tập cho bạn một cơ thể thon gọn mơ ước

Để có một thân hình thon gọn, một vóc dáng đẹp chuẩn nhiều người không khỏi vất vả tìm cho mình một phương pháp an toàn và hoàn hảo. Không cần phải vất vả tìm kiếm nữa bởi chỉ với 7 bước tập luyện ...

Tôi đã giảm những cơn đau đầu nhờ ghế massage như thế nào?

Những cơn đau đầu luôn là nỗi ám ảnh thường trực đối với tôi. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn ảnh hưởng cả đến cuộc sống, đến công việc của tôi. Bao nhiêu năm đồng hành với nó, cuối cùng ...

Đừng quên bôi trơn băng chuyền của máy chạy bộ!

Bôi trơn băng chuyền trên máy chạy bộ là một trong những điều cần thiết để bảo quản máy chạy bộ hạn chế những hỏng hóc trong quá trình sử dụng và đồng thời cũng giúp cho hiệu quả luyện tập cao hơn.

Có nên sử dụng xe đạp tập tại nhà không

Hỏi: Mình là dân văn phòng, do ngồi quá nhiều ít hoạt động đi lại nên vòng eo bị phì ra, cuối ngày về lo cơm nước ăn uống là hết thời gian không có thời gian ra ngoài tập luyện nên có ý định mua ...

Người già có nên sử dụng máy chạy bộ không ?

Máy chạy bộ là dụng cụ thể dục thể dục thể thao dùng để rèn luyện sức khỏe được nhiều người ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Nhưng nhiều người vẫn thắc mắc người già có nên sử dụng máy chạy bộ hay ...

Mang bầu có nên sử dụng xe đạp tập không?

Câu hỏi: Chuyên gia của Thể Thao Đại Việt cho tôi hỏi, tôi đang mang bầu ở tháng thứ 5 nhưng cơ thể luôn cảm thấy ì ạch, uể oải không muốn làm việc gì, thai nhi càng phát triển thì cơ thể ngày ...

Vạn điều có lợi từ việc sử dụng xe đạp tập thể dục tại nhà

Xe đạp tập thể dục là một trong những dụng cụ tập luyện tại nhà đầy tiện ích được nhiều người sử dụng. Bạn đã khám phá được hết những lợi ích từ việc tập thể dục với xe đạp tập thể dục tại nhà hay ...

12 tuần với máy chạy bộ điện và những hiệu quả bất ngờ

Tập luyện thể thao cần phải có một kế hoạch cụ thể như thế mới có thể đạt được hiệu quả cao khi tập luyện. Trong bài viết lần này chúng tôi sẽ giới thiệu cho một lộ trình tập luyện với máy chạy bộ ...

Hãy sử dụng ghế massage đúng cách!

Mua ghế massage đã giúp bạn chọn được sản phẩm tốt với nhiều tính năng hiện đại nhưng kể cả với sản phẩm ưu việt như thế nhưng chúng ta lại không biết cách sử dụng ghế massage thì có khi lại lợi bất ...

2 bí quyết sử dụng máy chạy bộ thật hiệu quả

Trong những bài viết trước chúng tôi đã đưa ra cho các bạn rất nhiều những thông tin về cách tập luyện hiệu quả với máy chạy bộ. Trong bài viết này chúng tôi sẽ tiếp tục đưa đến cho các bạn 2 bí ...

×
Loading...