Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Chạy bộ giảm mỡ bụng cần có chiến lược như thế nào?

Một vòng 2 ngấn mỡ không chỉ là nỗi ám ảnh cho các chị em phụ nữ mà ngay cả đấng mày râu cũng cảm thấy tự ti. Hơn thế, mỡ bụng còn là sự tiềm ẩn của nhiều nguy cơ bệnh khác nhau. Chạy bộ giảm mỡ bụng ...

Chế độ dinh dưỡng trước và sau khi chạy bộ khoa học

Dinh dưỡng cho quá trình chạy bộ là một trong những yếu tố quan trọng giúp cho quá trình luyện tập có hiệu quả tốt hơn và đặc biệt là để đảm bảo sức khỏe cho người tập. Vậy, trước và sau khi chạy bộ ...

Có nên dùng ghế massage với người bị đau lưng?

Người bị đau lưng có nên dùng ghế massage không là thắc mắc của rất nhiều người tiêu dùng hiện nay. Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây để chúng tôi có thể giúp các bạn giải đáp những thắc mắc khi sử ...

Những điều cần lưu ý để an toàn khi sử dụng máy chạy bộ điện

Tìm hiểu về an toàn khi sử dụng máy chạy bộ điện không bao giờ là thừa bởi không hiểu rõ về dụng cụ mà mình sử dụng rất có thể sẽ dẫn đến những chấn thương do vô ý gây nên.

Có phải bạn đang tập thể dục quá nhiều?

Nhiều người cho rằng tập thể dục càng nhiều sẽ càng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, tập thể dục không khoa học sẽ làm cho cơ thể mệt mỏi và có thể gây ra những tác hại thay cho lợi ích. Nếu ...

Cải thiện sinh lý nam giới nhờ sử dụng xe đạp tập mỗi ngày

Bạn đã từng nghe cải thiện sinh lý nhờ sử dụng xe đạp tập mỗi ngày chưa? Trên thực tế, đã có nhiều nghiên cứu cho thấy xe đạp tập không chỉ giúp ích cho tim mạch, phòng chống bệnh loãng xương, tiểu ...

Nguyên nhân và cách điều trị bệnh đau xương khớp ở người già

Người già đa số đều mắc phải bệnh đau xương khớp điều này gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của người cao tuổi. Vậy nguyên nhân và cách điều trị bệnh đau xương khớp ở ...

Chạy bộ chữa bệnh ung thư, tin hay không tùy bạn!

Chạy bộ được biết đến với rất nhiều lợi ích cho con người từ sức khỏe cho đến làm đẹp. Tuy nhiên, bạn có biết về việc chạy bộ chữa bệnh ung thư? Nếu chưa biết thì chắc chắn đừng bỏ lỡ bài viết này ...

Bật mí chế độ dinh dưỡng cho người giảm cân bằng xe đạp tập

Để giảm cân bằng xe đạp tập thể dục chắc chắn cần có sự kiên trì trong quá trình tập luyện tuy nhiên song song với đó chúng ta cần có một chế độ dinh dưỡng thật khoa học thì mới có thể nâng cao hiệu ...

Có nên chạy bộ khi có kinh nguyệt không?

Điều mà các chị em thường lo lắng khi tập chạy bộ với máy chạy bộ là những ngày “đèn đỏ” liệu có nên tập luyện hay không? Để giải đáp thắc mắc cho chị em có nên chạy bộ khi có kinh nguyệt hay không, ...

Cách tập luyện máy chạy bộ với người bị tiểu đường

Ngoài việc điều trị bệnh tiểu đường bằng thuốc, chế độ ăn uống ra thì việc tập luyện rất quan trọng với những bệnh nhân đang bị tiểu đường. Việc tập luyện đơn giản, hiệu quả nhất để đẩy lùi bệnh tật ...

Tại sao ghế massage Okasa lại được ưa chuộng trên thị trường

Ghế massage Okasa là thương hiệu ghế mát xa chăm sóc sức khỏe đến từ Nhật Bản. Thương hiệu ghế massage này hiện nay đang được người tiêu dùng Việt Nam ưa chuộng và sử dụng rất nhiều so với các loại ...

×

Tin tức

Hỏi đáp

Giúp bạn giải đáp 5 câu hỏi trước khi mua xe đạp tập thể dục

Chạy bộ khi mang thai, nên hay không?