Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Hãy chạy bộ nếu bạn muốn giảm bệnh tiểu đường!

Tiểu đường là căn bệnh hiện nay tỷ lệ mắc bệnh rất cao. Có nhiều cách để người bị bệnh tiểu đường có thể điều chỉnh đường huyết xuống thấp và ổn định hơn trong đó chạy bộ là phương pháp đã được nhiều ...

Hít xà đơn có tác dụng gì?

Hít xà đơn là một trong những môn thể thao được nhiều người lựa chọn, nhất là đối với nam giới. Hít xà đơn không chỉ giúp thân hình cân đối, mà còn giúp người tập có sức khỏe tốt, chữa được một số ...

Cách điều chỉnh băng tải máy chạy bộ bị lệch đơn giản

Máy chạy bộ tại nhà là thiết bị khá đơn giản sử dụng và bảo dưỡng chính vì thế để máy sử dụng được bền lâu cần phải có sự hiểu biết về máy. Nhiều trường hợp đang sử dụng mà máy chạy bộ bị lệch băng ...

Có nên sử dụng máy chạy bộ cho người bị thoát vị đĩa đệm

Máy chạy bộ được biết đến với nhiều hiệu quả tích cực khi luyện tập tuy nhiên có những người đang mắc bệnh thoát vị đĩa đệm lại phân vân không biết tình trạng bệnh của mình có thể sử dụng được máy ...

5 tuyệt kỹ massage chân chỉ có ở ghế massage toàn thân

Ghế massage toàn thân được rất nhiều người dùng ca ngợi về tuyệt kỹ massage đỉnh cao đem lại cho người dùng những trải nghiệm thú vị. Vậy lý do vì sao massage chân ở ghế massage toàn thân lại mang ...

Sáng sớm - “thời điểm vàng” để ngồi ghế massage

Ngồi ghế massage và những hiệu quả của nó chúng ta đều đã biết nhưng để phát huy được hết hiệu quả của nó thì người dùng chắc chắn sẽ phải có kế hoạch sử dụng thích hợp. Sáng sớm được coi là “thời ...

Trong quá trình chạy bộ bị đau bụng phải làm sao?

Bạn bị đau bụng khi chạy bộ, bạn càng chạy thì cơn đau cùng lớn và chỉ khi dừng lại bạn mới đỡ đau một chút? Nhiều người vẫn không hiểu nguyên nhân làm sao và làm như nào để cải thiện được tình trạng ...

Có nên chạy bộ trong thời gian kinh nguyệt không?

Thời kỳ kinh nguyệt là thời kỳ nhạy cảm nhất của các chị em phụ nữ và thời gian này cũng làm ảnh hưởng đến quá trình luyện tập. Vì thế nhiều người hỏi có nên chạy bộ trong thời gian này có kinh ...

Trước khi mua máy chạy bộ điện cần lưu ý gì?

Hiện nay, nhu cầu mua máy chạy bộ điện để rèn luyện sức khỏe rất nhiều, nhưng không phải ai cũng có thể tìm ra cho mình một chiếc máy chạy bộ điện tốt , chất lượng. Muốn có được một chiếc máy chạy bộ ...

Sử dụng máy chạy bộ có làm to bắp chân không ?

Sử dụng máy chạy bộ có làm to bắp chân không là thắc mắc của nhiều người , nhất là đối với các bạn gái.Để giúp các bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này, chúng tôi xin được chia sẻ với các bạn một số kiến ...

Chạy bộ sai cách và những tác hại khó lường

Chạy bộ giúp rèn luyện cơ thể và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe tuy nhiên có những sai lầm khiến bạn chạy bộ sai cách lại khiến nguy hiểm cho người tập và có thể gây ra những hậu quả khó ...

Bỏ thuốc lá bằng xe đạp tập thể dục, hãy thử ngay nhé!

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe là điều mà ai cũng biết nhưng để bỏ thuốc lá không phải ai cũng đủ quyết tâm hay tìm cho mình được một phương pháp cai thuốc hiệu quả. Bỏ thuốc lá bằng xe đạp tập thể ...

×
Loading...