Đam mê bộ môn Yoga nhưng bạn lại không có nhiều thời gian để có thể đến các phòng tập, chẳng có lý do gì mà bạn không tự thiết kế phòng tập Yoga tại nhà để có thể luyện tập vào mọi thời điểm mà bạn muốn phải không?
Bài viết tham khảo:
- Chọn mua dụng cụ cần thiết khi mở phòng tập gym tại quận 7
- 3 Ưu điểm “Có Một Không Hai” Khi Mở Phòng Tập Gym Cho Nữ
Khoảng không gian bạn cần để thiết kế phòng tập Yoga không nhất thiết phải quá rộng, tuy nhiên cần phải đáp ứng các tiêu chí đơn giản, yên tĩnh, cân bằng, và hòa hợp với thiên nhiên.
Các yếu tố cần chú ý khi thiết kế phòng tập Yoga
- Âm thanh
Nếu bạn không thể tự thoát khỏi những âm thanh bận rộn của cuộc sống xung quanh thi một chút nhạc êm dịu chắc chắn sẽ phát huy tác dụng với bạn khi luyện tập Yoga.
Trang bị cho phòng tập một chiếc mp3 nhỏ, ipod, hay đài kèm theo đĩa nhạc bạn yêu thích sẽ cho bạn một không gian tập êm ái và thanh bình nhất có thể. Nếu không thích sử dụng âm nhạc thì một chiếc vòi phun nước hay hòn non bộ giả cỡ nhỏ tạo ra tiếng nước chảy róc rách cũng là một lựa chọn tạo âm thanh rất tốt cho những người tập Yoga.
- Trang bị ngay một thảm tập êm ái
Nơi tập Yoga tại nhà của bạn được lát gỗ hay trải thảm len thì một chiếc thảm tập yoga vẫn sẽ là một trong những vật dụng cần thiết đối với phòng tập Yoga. Một chiếc thảm tập tốt sẽ giúp bạn cảm thấy êm ái và thoải mái, có thể chống trơn trượt hay xô dịch trong quá trình luyện tập. Hãy vệ sinh thảm tập đều đặn 1 tháng 1 lần, đảm bảo thảm luôn thơm tho.
Hãy vệ sinh thảm tập đều đặn 1 tháng 1 lần, đảm bảo thảm luôn thơm tho.
- Thiết kế phòng tập Yoga kết hợp với không gian thiên nhiên
Mang một chút hơi thở của thiên nhiên vào không gian tập của bạn là điều nên làm. Một chậu cảnh nhỏ xinh hay đơn giản là một chiếc giỏ hoa đều có thể mang tới cảm giác tươi mới cho căn phòng tạo cho bạn một không gian thật hòa quyện với thiên nhiên, thư giãn tốt hơn. Sẽ tốt nhất nếu bạn có thể thiết kế không gian tập của bạn ở nơi có cửa sổ hoặc cửa ra vào để nhìn ra ngoài trời để giúp mắt có thể phóng tầm nhìn ra khoảng không thiên nhiên.
- Ánh sáng
Thiết kế phòng tập Yoga cần tạo ra sự tập trung và dễ dàng để hòa mình vào đúng cảm xúc khi luyện tập, việc lựa chọn ánh sáng là một yếu tố rất quan trọng đối với phòng tập.
Bạn nên sử dụng loại đèn có thể thay đổi độ sáng để điều chỉnh mức độ sáng thích hợp cho bạn. Nếu như đèn nhà bạn không thể thay đổi độ sáng để có thể tạo ra khoảng không gian “mờ ảo” cần thiết thì hãy thử nhờ tới sự trợ giúp của nến thơm. Vài cây nên thơm sẽ không chỉ cho bạn nguồn sáng rất đẹp mắt mà còn khiến cả căn phòng thoang thoảng hương tinh dầu thiên nhiên đầy thư giãn.
Thiết kế phòng tập Yoga cần tạo ra sự tập trung và dễ dàng để hòa mình vào đúng cảm xúc khi luyện tập, việc lựa chọn ánh sáng là một yếu tố rất quan trọng đối với phòng tập.
- Vài món đồ phụ thêm cho căn phòng lung linh
Chu đáo hơn bạn có thể chuẩn bị sẵn ở nơi tập một vài thứ phụ thêm cần thiết cho việc luyện tập của bạn như khăn bông để thấm mồ hôi, chai nước, sách,… những thứ này sẽ giúp bạn cảm thấy tiện dụng và thoải mái nhất có thể trong quá trình thực hành yoga tại nhà. Ngoài ra có thể thêm một vài thứ đồ trang trí khác như tranh ảnh, sỏi, hòn non bộ,… cũng là ý tưởng hay.
Trên đây là cách thiết kế phòng tập Yoga tại nhà mà bạn có thể tham khảo, để cập nhật thêm nhiều thông tin tư vấn phòng Gym, tư vấn phòng Yoga bạn có thể tham khảo thêm tại: http://thethaodaiviet.com/n100173-tu-van-cach-lap-dat-phong-tap-gym.html
Sản phẩm khác : ghế massage giá rẻ.
