Các khu chức năng chuyên về máy tập thể dục công viên gần đây được chú trọng xây dựng tại nhiều địa phương trong cả nước, trở thành một tiêu chí để đánh giá chất lượng cuộc sống của một cộng đồng, khu dân cư, thể hiện sự hiện đại, tiến bộ và văn minh. Vậy đâu là xu hướng phát triển của máy tập thể dục công viên, vừa đảo bảo tính thẩm mỹ, hài hòa với môi trường thiên nhiên, vừa đáp ứng được nhu cầu tập luyện thể dục thể thao đa dạng hiện nay?
Trong nội dung dưới đây các bạn hãy cùng Daiviet Sport chia sẻ chi tiết về vấn đề này nhé.
Đặc điểm của máy tập thể dục công viên
Máy tập thể dục công viên (máy tập công viên, dụng cụ thể dụng ngoài trời, thiết bị thể thao ngoài trời…) được thiết kế từ sắt hoặc thép chịu lực dày, bên ngoài sơn chống gỉ, chịu được các tác động lý, hóa từ thời tiết khắc nghiệt, do đó có độ bền, và tuổi thọ cao, đáp ứng được nhu cầu tập luyện về lâu dài của người dân.
Các thiết bị nhìn chung có cấu tạo đơn giản, dễ vận hành, nhưng rất đa dạng, được chia thành các nhóm, hỗ trợ tập toàn thân, chuyên sâu cho từng bộ phận trên cơ thể, cardio, thể hình, khởi động, massage thư giãn, dụng cụ vận động cho trẻ em… Do đó, máy tập công viên thích hợp với hầu như mọi đối tượng, từ trẻ em cho tới người trưởng thành, người già, đều có thể tìm cho mình những dụng cụ phù hợp và bắt tay vào tập luyện thường xuyên.
Khi thi công – lắp đặt, các dụng cụ thể dục ngoài trời được đào hố, chôn cọc rồi đổ bê tông dày nên rất chắc chắn, chịu được các rung lắc liên tục cũng như trọng lượng của người dùng lớn. Do đó, người dùng có thể yên tâm, thoải mái thực hiện các động tác, bài tập.
Sử dụng máy tập thể dục công viên đang trở thành xu hướng
Vì sao việc sử dụng máy tập thể dục công viên đang trở thành xu hướng trong đời sống hiện đại?
Các dụng cụ tập thể dục ngoài trời đã có từ rất lâu nhưng chưa thật sự đa dạng, phần nhiều được hàn từ ống tuýp nước. Còn ngày nay, có háng trăm loại thiết bị ngoài trời khác nhau, được chia thành các nhóm: Khởi động, tập tay – vai, chân – đùi, hông – eo, mát xa, thiết bị dành cho trẻ em vui chơi kết hợp luyện tập. Không chỉ hỗ trợ tập luyện đa dạng không thua kém một phòng gym chuyên nghiệp mà việc tới các khu chức năng còn miễn phí, do đó thu hút được đông đảo người dân tới tham gia tập luyện.
Tập thể dục ngoài trời mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể. Giúp nâng cao thể chất, tăng sức bền, cơ thể dẻo dai hơn, các khớp linh hoạt. Ngoài ra, còn giúp giảm mỡ thừa an toàn, nâng cao chất lượng giấc ngủ. Sự góp mặt của các máy tập công viên sẽ giúp hoạt động luyện tập của những người có sợ thích hoạt động thể chất ngoài trời trở nên chuyên nghiệp và hiệu quả hơn.
Một lợi thế không thể chối cãi của tập luyện trong các khu chức năng chuyên về thiết bị thể thao ngoài trời so với tập tại nhà và đến phòng gym là người tập có thể hòa mình vào thiên nhiên, hít thở không khí trong lành, tăng cường nạp vitamin D từ ánh nắng.
Với những ưu điểm như vậy, dễ hiểu ngày càng có nhiều người tìm đến với hình thức tập thể cụ ngoài trời cũng như sử dụng các máy tập thể dục công viên.
Xu hướng phát triển của máy tập thể dục công viên
Nhìn chung, các máy tập công viên tuy cấu tạo đơn giản, dễ vận hành, nhưng đều có kích thước lớn. Việc lắp đặt một khu chức năng đòi hỏi không gian đủ rộng, các thiết bị được sắp xếp thành 1 hệ thống hoàn chỉnh và hỗ trợ đắc lực cho việc tập luyện, và cuối cùng là phải phù hợp với cảnh quan môi trường. Do đó, đối với mỗi khu thường cần được thiết kế cẩn thận, bởi sự thay đổi sau khi hoàn thiện là rất khó do thiết bị được cố định với mặt đất và có thể ảnh hưởng tới tính đồng bộ cũng như cảnh quan chung.
Đối với Daiviet Sport, khi tư vấn thi công các công trình máy tập công viên thường tập trung vào các yếu tố bền vững, xuyên suốt. Dưới đây là các xu hướng chính:
- Sử dụng các thiết bị có khả năng đáp ứng nhu cầu tập luyện đa dạng.
- Phát triển các khu chức năng theo hướng gắn kết cộng đồng.
- Sử dụng các cụm thiết bị lớn và được tích hợp nhiều chức năng.
Sử dụng các thiết bị có khả năng đáp ứng nhu cầu tập luyện đa dạng
Ai cũng có thể tham gia tập luyện là một trong những tiêu chí quan trọng khi xây dựng các khu chức năng chuyên về máy tập công viên cũng như khi chọn máy và tư vấn. Tuy nhiên, tùy thuộc vào từng khu vực cụ thể, dự án, nhóm đối tượng sử dụng chính mà tỷ trọng các thiết bị sẽ có sự khác biệt.
Ví dụ, tại các khu chung cư, căn hộ thì nên ưu thiên cho các thiết bị phù hợp với đối tượng là người cao tuổi, có cường độ vận động vừa phải như: Xe đạp tập thể dục, máy tập đi bộ trên không, thiết bị xoay eo ngoài trời, bàn xoay tập khí công dưỡng sinh…
Tại các địa điểm công cộng như công viên, đường ven hồ thì dụng cụ thể dục ngoài trời sẽ được chia thành 2 nhóm chính. Đầu tiên là các thiết bị rèn luyện thể hình cho các nhóm cơ lớn trên cơ thể, và tập toàn thân như: Xà đơn, xà kép, máy tập đẩy ngực, máy tập ép ngực, máy tập đạp chân, ghế cong tập bụng… cho nam. Thứ hai là các máy giúp làm thon gọn vóc dáng như: Ghế tập lưng bụng, bàn xoay eo, máy tập đi bộ trên không, xe đạp tập liên hoàn…
Trong các trường học thì nên ưu tiên cho các thiết bị vận động như: Thang vận động ngang, thang vận động dọc, thanh tập nhẩy zic zắc, rào vượt lắc hông, máy tập đi bộ… Các bài tập với những thiết bị này giúp giảm áp lực lên cột sống, khí huyết lưu thông tốt hơn. Rất thích hợp để vừa tập luyện vừa giải trí trong các khoảng thời gian ra chơi giữa buổi học. Nó cũng giúp tăng cường sự tập trung, cải thiện trí nhớ.
Ngoài ra, các khu chức năng chuyên về thiết bị thể thao ngoài trời cũng cần đảo bảo những người khuyết tật cũng có thể tham gia tập luyện. Do đó, các thiết bị thường được sử dụng trong các bệnh viện, trung tâm trị liệu cũng có thể được lắp đặt để mang tới sự bình đẳng. Ngoài những thiết bị được thiết kế riêng cho đối tượng này thì cũng có thể kể đến những dụng cụ bình thường mà người khuyết tật cũng có thể sử dụng như: Xe đạp tập thể dục (loại có tay vịn ở 2 bên), bàn đánh cờ (dành cho môn thể thao trí tuệ), xà đơn 3 bậc…
Phát triển các khu chức năng theo hướng gắn kết cộng đồng
Sự gắn kết ở đây có nhiều tầng ý nghĩa, gắn kết giữa người với người, gắn kế giữa các thế hệ. Các máy tập công viên ngoài đơn chức năng, cung cấp vị trí cho 1 người tập còn được thiết kế đa chức năng, cung cấp vị trí cho nhiều người tập. Ví dụ: Máy tập đạp chân có loại 2 – 3 – 4 vị trí, cho phép vài người cùng tập; Máy tập đi bộ trên không có máy đơn, máy đôi, máy 3 vị trí, xà đơn đa hướng có thể cho phép 3 người tập cùng lúc. Điều này giúp những người có cùng thói quen, sở thích vận động thể chất có điều kiện cùng nhau học tập, giao lưu, trao đổi kinh nghiệm… từ đó trở nên gần gũi và thân thiện hơn.
Một điểm nữa là các địa điểm công cộng cũng là nơi ông bà, cha mẹ, dắt con cháu cùng đi dạo, tập luyện. Nên bên cạnh những thiết bị cho người lớn thì cần có cả những dụng cụ thể dục cho trẻ. Ngoài ra, trẻ tập luyện thì ông bà có thể ngồi nghỉ, trông coi cháu, hay khi có nhiều người cùng tập thì sẽ có người đợi, do đó, càn thiết kế cả ghế băng ngoài trời để mang tới sự thoải mái và tiện nghi cho người dùng.
Sử dụng các cụm thiết bị lớn và được tích hợp nhiều chức năng
Một số thiết bị - chính xác hơn là cụm thiết bị ngoài trời được thiết kế để nhiều người (con số lên tới cả chục) có thể tham gia tập luyện cùng lúc. Đó là những khung tập đa chức năng, cung cấp số lượng bài tập đa dạng, bao gồm cả những động tác khó. Nó đòi hỏi không gian lớn và thiết bị được ví như “con át chủ bài của cả khu”. Nếu điều kiện tài chính và không gian cho phép thì một cụm thiết bị như vậy trong khu chức năng trở thành thỏi nam châm thu hút người tập đến với các “phòng gym ngoài trời”.
Trên đây Daiviet Sport đã chia sẻ với các bạn về Xu hướng phát triển của máy tập thể dục công viên. Nếu còn câu hỏi nào khác, hoặc có nhu cầu mua máy tập, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và cung cấp sản phẩm cao cấp, chính hãng nhé !
