Kết quả của những buổi liên hoan, tiệc tùng liên miên luôn là say rượu. Vậy bạn đã biết cách bấm huyệt giải rượu, giải quyết những cơn khó chịu do tình trạng này gây ra chưa?
Say rượu là tình trạng gì và tác hại của nó?
Trước khi biết cách bấm huyệt giải rượu bạn nên hiểu rõ say rượu là tình trạng gì và có những tác hại như nào?
Cách bấm huyệt giải rượu hiệu quả đơn giản.
Say rượu là trang thái con người mất đi sự tỉnh táo, cơ thể khi đó tâm trí con người trở nên suy yếu. Khi say người ta thường không kiểm soát được cảm xúc và nhận thức của bản thân như nói líu lưỡi, mất thăng bằng, nói nhiều, mặt đỏ, nôn mửa,…
Tùy thuộc vào mức độ say người say có thể có cảm giác hưng phấn tốt đẹp nhưng nếu uống một lượng lớn có thể ảnh hưởng đến cơ thể, gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe thậm chí tử vong do ngộ độc rượu.
Tác hại của say rượu như nào? Uống nhiều rượu bia sẽ gây tổn thương cho các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt gây tổn thương gan, dạ dày, tim và não. Còn có những tác hại nguy hiểm nữa đó là suy giảm trí nhớ, bệnh cao huyết áp, bệnh gout, viêm tủy cấp,...
Tác hại của say rượu không ai có thể ngờ.
Cách bấm huyệt giải rượu đơn giản, hiệu quả
Trong Đông y, các chuyên gia đều nhận định bấm các huyệt như Quan xung và Kỳ môn có tác dụng rất tốt trong hỗ trợ gan và giải độc rượu.
Mọi người đều biết chức năng chính của gan là cung cấp cho cơ thể một nguồn năng lượng liên tục. Gan sẽ chuyển hóa các loại thực phẩm thành nhiều loại sau đó dự trữ dưới nhiều hình thức khác nhau.
Đồng thời có trách nhiệm lưu trữ máu, điều chỉnh khí huyết cơ thể, tăng cường các hoạt động của huyết dịch và nhiều chức năng khác.
Trường hợp bị rối loạn chức năng gan sẽ dẫn đến kinh nguyệt không đều, dễ bị kích thích, mất đi thị lực, đi kèm nhiều triệu chứng nguy hại khác.
Biết cách bấm huyệt sẽ giúp bạn cải thiện chức năng gan và giải độc rất tốt.
1. Huyệt quan xung - thuốc giải rượu
Cách bấm huyệt giải rượu: Huyệt Quan xung.
Uống rượu trên bàn ăn dường như đã trở thành văn hóa trong kinh doanh của người Việt. Hay những buổi liên hoan, tiệc tùng, gặp gỡ bạn bè, rượu cũng là đồ uống không thể thiếu. “Chú không uống là chú không nể anh” - câu cửa miệng khiến người không muốn uống cũng phải uống.
Uống ít thì vui nhưng uống nhiều sẽ gây tổn hại gan, kéo theo nhiều bệnh lý ảnh hưởng đến các cơ quan nội tạng khác. Chưa kể đến nếu rượu chuẩn thì không sao nhưng nếu là rượu không rõ nguồn gốc, trường hợp xấu nhất sẽ dẫn đến tình trạng ngộ độ rượu.
Huyệt Quan xung là điểm khởi đầu ở bàn tay. Là đường lưu thông di chuyển của khí và nước. Có tác dụng rất tốt đói với việc giải rượu, chống say, giúp khí và nước luân chuyển thuận lợi trong cơ thể.
- Cách thực hiện:
Dò tìm huyệt Quan xung sau đó dùng đầu móng tay hoặc tăm bấm chính xác vị trí của huyệt sau đó giữ trong 10 giây, thả lỏng 2 giây. Lặp lại động tác 5 lần.
Trong quá trình bấm nếu cảm thấy đau quá có thể dừng lại sau đó lại tiếp tục.
2. Bấm huyệt kỳ môn
Cách bấm huyệt giải rượu: Huyệt Kỳ môn.
Không chỉ uống rượu mới gây nguy hiểm cho gan. Mà thói quen thức khuya gây mệt mỏi, chán ăn cũng là một “tín hiệu nguy hiểm” cho lá gan của bạn.
Cũng như thói quen uống rượu, nhiều người có thói quen thức khuya nhất là giới sinh viên và người làm việc công sở. Nhưng họ không biết rằng thói quen xấu này sẽ gây hại cho lá gan như nào.
Những lúc mệt mỏi, lá gan suy yếu thì biết cách bấm huyệt Kỳ môn sẽ làm giảm các tác hại cho gan, phục hồi chức năng, tái tạo lại năng lượng cho cơ thể.
Theo những chia sẻ của những chuyên gia đầu ngành thì vị trí huyệt Kỳ môn gần với nội tạng. Vì vậy nếu biết cách bấm huyệt sẽ hỗ trợ nhiều loại bệnh trong cơ quan nội tạng.
- Cách thực hiện:
Mỗi ngày dùng lòng bàn massage theo vòng tròn huyệt Kỳ môn trong 5 phút sẽ thúc đẩy gan mật hoạt động hiệu quả.
Huyệt Quan xung và Kỳ môn được coi là hai huyệt đạo rất tốt trong việc giải độc rượu, phục hồi chức năng gan, tái tạo năng lượng cho cơ thể.
Những người thường xuyên phải tiếp xúc với bia rượu, thường xuyên thức khuya có thể thử cách bấm huyệt này để có một cơ thể khỏe mạnh hơn.
Hãy tự chăm sóc lá gan của chính mình.
Trên đây là một số cách bấm huyệt giải rượu mà Đại Việt Sport muốn giới thiệu đến bạn. Hi vọng bạn sẽ biết cách chăm sóc sức khỏe của mình.
Tags : ghế massage, thiết bị phục hồi chức năng.
