Việc xông mặt bằng các loại thảo dược là một trong những phương pháp làm đẹp được người Việt áp dụng từ xưa tới nay. Một trong những thảo dược được sử dụng nhiều nhất hiện nay đó là lá tía tô. Với những công dụng mà nó mang lại nhiều người thắc mắc không biết xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì? Hãy cùng tìm hiểu sau đây nhé.
1. Xông mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì?
Từ xưa tới nay, lá tía tô được sử dụng để chữa bệnh, đây là loại thuốc quý có tác dụng thải độc, an thần và tiêu sưng rất tốt. Đồng thời, trong lá tía tô có chứa perillaldehyd, L- perilla alcohol, limonene, α-pinen, hydrocumin, đây là những hợp chất có tác dụng ức chế quá trình oxy hóa và điều trị mụn viêm nhằm loại bỏ lượng vi khuẩn ngăn ngừa mụn phát triển và quay trở lại.
- Làm trắng da, thu nhỏ lỗ chân lông
Hiện nay, xông mặt bằng lá tía tô là phương pháp kích thích tone dạ tự nhiên được nhiều chị em yêu thích. Lượng tinh dầu trong lá tía tô sẽ thẩm thấu nhanh qua da giúp loại bỏ tế bào chết trên da, đẩy cặn bã trong lỗ chân lông ra ngoài giúp se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa tình trạng nám, mụn thịt teo dần và biến mất, trả lại cho bạn làn da mịn màng trắng sáng.
Để sản phẩm này mang lại hiệu quả nhất định, nhiều người còn kết hợp xông mặt với tắm bằng lá tía tô, đắp mặt nạ trắng da và trà tía tô để làm đẹp da từ sâu bên trong da.
- Điều trị mụn cám, mụn trứng cá
Thực tế đã cho thấy, lá tía tô có tính kháng khuẩn và kháng viêm cao, việc điều trị mụn trứng cá, mụn cám là vô cùng hiệu quả. Xông mặt bằng lá tía tô sẽ giúp lỗ chân lông được giãn nở, làm mềm các nhân mụn và tinh chất bốc hơi thẩm thấu nhanh vào sâu bên trong da, giúp da giảm sưng viêm do mụn, hỗ trợ mụn trứng cá trong thời gian ngắn, giảm tình trạng mụn bọc phát triển.
Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, việc xông bằng lá tía tô cũng là liệu pháp bảo vệ sức khỏe từ thiên nhiên được rất nhiều sử dụng từ xưa tới nay.
- Giải cảm
Dùng nước lá tía tô xông mặt sẽ giúp chị em giải hiện tượng cảm lạnh, cảm cúm mà không cần sử dụng thuốc tây, bởi trong lá tía tô có chứa nhiều tinh chất kháng viêm ,kháng khuẩn. Các tinh chất này sẽ được nước nóng bốc hơi và thẩm thấu nhanh qua mũi, miệng, lỗ chân lông trên da đi vào cơ thể giúp nóng người, diệt trừ vi khuẩn gây bệnh một cách tự nhiên.
Ngoài ra để giải biểu giải cảm với tía tô bạn nên kết hợp uống nước lá tía tô nóng hoặc ăn cháo tía tô nóng để cho hiệu quả cao nhất.
- Điều trị viêm mũi dị ứng
Vào mùa hè tại miền Bắc thời tiết ngày một khắc nghiệt khi ô nhiễm không khí sảy ra với mức độ nghiêm trọng gây nên tình trạng viêm mũi dị ứng, hen xuyễn ngày một nhiều. Một trong những biện pháp trị viêm mũi dị ứng đó là xông mặt bằng lá tía tô sẽ giảm đáng kể triệu chứng của bệnh. Xông mặt bằng lá tía tô sẽ giúp bạn giảm đi các triệu chứng nghẹt mũi, hắt hơi, xổ mũi…. Bởi hơi nóng mang theo tinh dầu từ lá tía tô sẽ giúp giãn nở màng niêm mạc mũi, làm lỏng kết cấu đờm mũi và tiêu diệt vi khuẩn trong khoang mũi họng…
- Thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng
Khi xông mặt bằng lá tía tô, mùi thơm từ loại lá này sẽ tỏa ra một mùi thơm dễ chịu xua tan căng thẳng và thoải mái tinh thần. Đối với những bạn gái gặp nhiều áp lực trong công việc, ngủ không tốt sẽ ảnh hưởng lớn tới sức khỏe. Khi này ban nên xông hơi bằng lá tía tô sẽ là giải pháp tuyệt vời để bạn có giấc ngủ ngon.
2. Tổng hợp một vài cách xông mặt bằng lá tía tô
- Xông mặt trị mụn bằng lá tía tô
Trước khi bắt đầu quá trình xông mặt bằng lá tía tô bạn cần làm sạch da mặt thông qua tẩy trang với sữa rửa mặt dịu nhẹ. Việc này giúp da mặt được làm sạch đáng kể, các lỗ chân lông thông thoáng hơn. Như vậy, khi xông hơi làn da sẽ được giãn nở, không cho bụi bẩn và da chết xâm nhập vào bên trong.
Chuẩn bị
1 nắm lá tía tô.
1 thìa cafe muối hạt.
1/2 quả chanh.
2 lít nước.
Chậu to.
Nồi
Khăn bông to.
Cách thực hiện
Bước đầu tiên bạn hãy chuẩn bị một nắm lá tía tô rồi rửa sạch vào nồi đun cùng 2 lít nước trong 5-7 phút. Sauk hi nước sôi bạn cho lá tía tô ra chậu rồi cho thêm chút muối hạt cùng ½ quả chanh vắt lấy nươc cốt, khuấy thật đều cho tới khi hỗn hợp này tan hết muối.
Từ từ đưa mặt lại gần chậu nước rồi trùm kím khăn lên trên đầu để hơi nước bốc lên trên mặt. Mỗi một quy trình thực hiện xông mặt bằng la tía tô này kéo dài trong 20-30 phút/lần, mỗi tuần bạn chỉ cần thực hiện từ 2-3 lần là đủ.
- Cách xông mặt bằng lá tía tô và sả
Theo các chuyên gia, sả là loại thực vật có chứa nhiều chất chống oxy hóa có khả năng tiêu diệt tế bào ung thư. Khi dùng sả kết hợp với lá tía tô để xông hơi sẽ giúp diệt khuẩn, thải độc và đào thải cặn bã từ lỗ chân lông ra bên ngoài. Chỉ cần xông mặt với tía tô và sả mỗi tuần hai lần sẽ giúp đánh bay mụn và ngăn chặn quá trình hình thành mụn.
Chuẩn bị
5 - 6 cây sả tươi.
1 nắm lá tía tô.
2 lít nước.
Nồi, chậu, khăn bông mềm.
Cách thực hiện
Cho sả tươi với tía tô rửa thật sạch và ráo nước. Trước khi đun bạn hãy đập dập củ sả rồi cho sả và tía tô vào cùng 2 lít nước, đun cho tới khi sôi mới đổ ra chậu để xông hơi. Khi xông bạn tiến hành kê chậu nước gần mặt cùng một chiếc khăn lớn ủ quanh đầu để quá trình xông đạt hiệu quả. Tốt nhất nên xông từ 10-15 phút mới dùng khăn mềm thấm khô mặt nhẹ nhàng và rửa lại bằng nước mát là được.
Ngoài ra, với những cách sử dụng nước đun sôi như trên bạn có thể đầu tư cho mình một chiếc máy xông mặt để quá trình xông hơi đạt được hiệu quả như mong muốn. Lượng hơi nước được tạo ra từ máy xông hơi có kích thước nhỏ hơn nhiều so với nước thông hơi thông thường, nó có thể tác động sâu hơn vào bên trong lỗ chân lông, mở rộng lỗ chân lông tạm thời nhằm loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn ra khỏi cơ thể.
So với những biện pháp xông hơi truyền thống hoặc tới spa việc sử dụng máy xông hơi nước tiện lợi và tiết kiệm hơn rất nhiều. Bạn có thể không phải chuẩn bị quá nhiều dụng cụ lỉnh khỉnh hoặc tốn một đống tiền mà chỉ cần thực hiện vài thao tác đơn giản là đã được xông hơi ngay tại nhà rồi nhé.
Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ với bạn về cách xông mặt bằng lá tía tô. Nếu bạn có bất kì thắc mắc cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 1900.6753 để được tư vấn cụ thể.
Tags : Thiết bị tập công viên, Xe đạp tập thể dục.
