Răng bị xỉn màu phần lớn là do vệ sinh răng miệng không được tốt khiến các mảng bám lưu trú trên răng lâu ngày bị xỉn khiến răng bị ố vàng. Việc dùng thuốc kháng sinh quá nhiều hay sử dụng thực phẩm, đồ uống có chứa nhiều đường cũng khiến răng đổi màu và bẩn. Để khắc phục điều này, bạn hã tìm hiểu thông tin về cách làm trắng răng tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên ngay dưới đây nhé!
1. Cách làm trắng răng bằng muối
Từ xưa tới nay, chúng ta vẫn hay xúc miệng bằng nước muối để diệt vi khuẩn và phòng tránh một số căn bệnh về răng miệng. Trong muối có tính sát khuẩn giúp đánh bay các mảng bám dính trên răng, loại bỏ vi khuẩn gây sâu răng và giúp hàm răng chắc khỏe.
Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần rắc một vài hạt muối lên bàn chải và chà răng mỗi ngày. Kết hợp với việc súc miệng bằng nước muối để đánh bật vết ố vàng do thực phẩm, tiêu diệt vi khuẩn và phòng trừ bệnh lý viêm nướu và sâu răng tốt hơn.
2. Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo
Theo các chuyên gia, lượng vitamin PP có trong nước vo gạo có tác dụng ức chế vi khuẩn như vi khuẩn hôi miệng, viêm nướu nha chu. Hàng ngày mỗi lần vo gạo bạn hãy bớt lại một lượng nước vo gạo và dùng nước đó làm sạch hàm răng của mình. Đây là mẹo làm trắng răng được nhiều người ứng dụng thành công.
Thực hiện bằng cách vo thật kĩ nước vo gạo rồi lấy phần nước đầu bởi đó là nước đặc nhất, chờ cho tới khi nước vo gạo lắng xuống, gạn lấy phần nước trong đi và chỉ lấy phần nước cốt bên dưới mà thôi. Dùng nước vo gạo này để chải răng vào buổi sáng và tối, sau đó chải lại bằng kem đánh răng như bình thường.
3. Cách làm trắng răng bằng baking soda
Có thể ai cũng biết rằng, baking soda là loại muối natri hydrocacbonat có vai trò làm trắng răng một cách hiệu quả. Tuy nhiên, trong baking soda hàm lượng axit cao nếu không dùng đúng cách sẽ dẫn tới tình trạng hao mòn men răng, ê biết răng làm chúng trở nên nhạy cảm hơn.
Với nguyên liệu này bạn có thể cho một lượng nhỏ baking soda vào kem đánh răng và thực hiện chải răng hàng ngày. Sau khi chải răng xong bạn hãy súc miệng với nước ấm để răng không bị ê buốt khó chịu.
4. Cách làm trắng răng bị vàng bằng nước cốt chanh
Trong chanh cũng chứa một lượng axit khá cao và có tác dụng làm trắng răng hiệu quả. Tuy nhiên, cũng như Baking Soda, chanh có thể khiến cho men răng bị bào mòn nếu bạn không biết sử dụng đúng cách.
Bước đầu tiên, bạn hãy chuẩn bị một ít muối cùng nửa quả chanh, vắt lấy nước cốt chanh cho vào muối sao cho chúng vừa đủ ướt hết muối. Trộn đều hỗn hợp rồi thoa lên răng trong 5 phút rồi mới súc miệng lại với nước ấm. Thực hiện xong bạn sẽ thấy hàm răng của mình trắng dần lên nhờ lượng axit trong chanh và muối giúp đánh bay các vết ố vàng. Và dĩ nhiên, chanh có tính axit cao, tính tẩy rửa cao bạn chỉ nên áp dụng cách làm trắng răng này từ 2-3 lần mỗi tuần thôi nhé.
5. Cách làm trắng răng tự nhiên bằng vỏ chuối
Vỏ chuối tưởng chừng như vô dụng nhưng chúng lại là cách làm trắng răng tại nhà cực kì hiệu quả, tuy nhiên bạn cần lưu ý chỉ có vỏ chuối chín mới có tác dụng làm trắng răng thôi nhé.
Thực hiện sau khi bạn đã vệ sinh răng miệng sạch sẽ, dùng vỏ chuối chà sát lên răng trong 5 phút rồi dùng bàn chải khô chải đều theo hình tròn trong vòng 3 phút, cuối cùng là chải bằng kem đánh răng tohong thường giúp loại bỏ mảng bám mà chuối để lại.
6. Cách làm trắng răng bị vàng cùng vỏ cam
Cũng như vỏ chuối, vỏ cam tưởng như không có tác dụng nào nhưng chúng lại là vũ khí bí mật vô cùng lợi hại giúp đánh bay vi khuẩn sâu răng, làm trắng răng hiệu quả. Lượng vitamin C có trong vỏ cam cũng có tác dụng ức chế vi khuẩn và làm răng trắng lên từng ngày.
Bạn có thể thực hiện sau khi đánh răng vào buổi tối, dùng vỏ cam chà lên răng trong 5 phút rồi súc miệng với nước ấm thật sạch.
7. Cách làm trắng răng tự nhiên với táo
Ngoài tác dụng làm đẹp da và cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể thật tốt, táo còn là sản phẩm hữu hiệu giúp bật tone răng lên trông thấy. Bằng cách cắt táo ra thành những miếng nhỏ vừa ăn, nhai thật kĩ để axit trong táo tiết ra cuốn trôi những mảng bám cứng đầu trên răng, thấm vào răng giúp răng ngày một trắng sáng, màu men răng cũng được cải thiện rõ ràng.
8. Cách làm trắng răng bị vàng tại nhà bằng
Từ xưa tới nay dầu dừa là sản phẩm lành tính, không những hỗ trợ điều trị rụng tóc nó còn chữa da khô nứt nẻ… Một công dụng khác của dầu dừa đó là làm trắng da an toàn – ít ai biết đến.
Bằng cách súc miệng thật sạch bằng một muỗng cà phê dầu dừa vào buổi sáng sẽ giúp bạn chăm sóc và vệ sinh răng miệng thật sạch sẽ. Bạn cũng có thể chà xát nhẹ nhàng dầu dừa lên hàm răng của mình rồi để trong 1h đồng hồ mới súc miệng lại, chải răng như bình thường.
Bạn hãy dùng từ 2-3 thìa dầu dừa súc miệng hàng ngày rồi để trong vòng 30 phút , trong thời gian này không nên ăn uống bất kì thực phẩm nào. Sau đó chải răng như bình thường, mỗi ngày bạn có thể thực hiện theo cách này để hàm răng được bật tone như mong muốn.
9. Súc miệng sau khi ăn trái cây chua
Lượng axit trong trái cây như chanh, bưởi, cam… có thể làm mòn chân răng và làm răng của bạn bị ố vàng. Vì thế, khi ăn những loại quả này bạn nên súc miệng lại với nước ấm để ngăn ngừa axit ảnh hưởng tới men răng.
10. Tránh các thực phẩm có màu tối
Một số thực phẩm có màu tối như việt quất, tương đậu nành và sốt marinara có thể làm đổi màu răng. Vì vậy bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm này để tránh làm răng bị xỉn màu.
Đồng thời, cà phê – soda hoặc thức uống có màu sậm cũng là thủ phạm ảnh hưởng không nhỏ tới men răng cho dù bạn có sử dụng loại kem đánh răng nào đi chăng nữa kem đánh răng cũng loại bỏ được mảng bám và chống làm vàng răng.
Chỉ cần từ bỏ những thực phẩm và đồ uống có màu này trong một thời gian bạn sẽ thấy rõ hàm răng của mình trở nên sáng bóng mà không phải vất vả với bất cứ bí quyết làm trắng răng nào khác.
11. Không hút thuốc
Bỏ thuốc lá không những đem lại hàm răng trắng đẹp mà còn giảm bớt ảnh hưởng xấu của khói thuốc đến tim phổi.
12. Sử dụng máy làm trắng răng
Máy làm trắng răng hiện nay có sử dụng công nghệ ánh sáng xanh tiên tiến, mang lại kết quả nhanh chóng và hiệu quả trong việc làm trắng răng. Máy có tác dụng loại bỏ các vết ố vàng do thuốc lá, cà phê, rượu vang… một cách an toàn và triệt để.
Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ với bạn về cách làm trắng răng hiệu quả nhất. Nếu bạn có bất kì thắc mắc cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 1900.6753 để được tư vấn cụ thể.
