Bên cạnh việc chữa bệnh tinh bột nghệ còn được sử dụng trong việc chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe. Hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay thông tin dưới đây để phát huy tác dụng của tinh bột nghệ một cách tốt nhất bạn nhé.
1. Vài nét về tinh bột nghệ?
Tinh bột nghệ là sản phẩm được chiết xuất từ củ của nghệ tươi, có hàm lượng curcumin đạt mức cao nhất, loại bỏ toàn bộ các chất xơ cùng tạp chất mà con người không thể hấp thu được.
Cách làm tinh bột nghệ khá đơn giản, với một củ nghệ đem rửa sạch và gọt bỏ, bạn hãy thái lát để loại bỏ lượng axit nhựa, sấy khô rồi nghiền nhỏ để sang lọc một số tạp chất và các chất xơ bên trong đó. Sau khi thực hiện các bước trên, sử dụng phương pháp lắng lọc sẽ giúp bạn giữ lại được lượng tinh bột nghệ nguyên chất.
2. Tác dụng của tinh bột nghệ với sức khỏe và làm đẹp
Thực tế đã cho thấy, tinh bột nghệ là nguyên liệu từ thiên nhiên có chứa các chất chống oxy hóa và curcumin. Cisplantin, lipopolysaccharide cao. Nó có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe và toàn bộ cơ thể như:
- Ngăn ngừa ung thư
Ung thư là chứng bệnh cực kì nguy hiểm, có thể xuất hiện ở bất kì đâu trong hàng ngàn tỷ tế bào của cơ thể. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời các tế bào sẽ tự động nhân lên không kiểm soát được, tạo thành những khối u bất thường và có nguy cơ di căn đi xa.
Một phương pháp hỗ trợ điều trị ung thư mà nhiều người vẫn thường sử dụng và truyền tai nhau đó là uống tinh bột nghệ kết hợp với mật ong. Nguyên nhân bởi trong curcumine trong nghệ có vai trò thúc đẩy việc hóa trị, phòng ngừa sự phát triển của các khối u. Bằng cách tự tập cho cơ thể của mình một thói quen uống từ 1- 2 ly binh bột nghệ mật ong sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh ung thư.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Bệnh Alzheimer hay còn được gọi là tình trạng sa sút trí tuệ, bệnh có biểu hiện bởi tình trạng suy giảm trí nhỡ nhẹ và sảy ra ở người cao tuổi. Nếu không được chữa trị kịp thời bệnh sẽ diễn tiến trầm trọng, bệnh nhân có thể mất trí nhớ mãi mãi. Gặp nhiều khó khăn trong việc diễn đạt ngôn ngữ và khả năng nhận thức kém đi, không thể thực hiện những công việc đơn giản hàng ngày.
Để ngăn ngừa bệnh Alzheimer bạn nên sử dụng tinh bột nghệ mỗi ngày, bởi trong curcumin có vai trò ngăn ngừa gốc tự do, ngăn chặn các tác nhân xấu gây bệnh mất trí nhớ và làm giảm lượng cholesterol xấu trong não.
- Tinh bột nghệ giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
Bệnh tiểu đường hay có tên gọi khác đó là bệnh đái tháo đường sảy ra do tình trạng rối loạn di chuyển đường hóa, do tuyến tụy không thể tự sản xuất hoặc sản xuất không đủ lượng insulin nhằm đáp ứng cho cơ thể. Khi uống tinh bột nghệ vào buổi sáng sẽ làm tăng khả năng hoạt động của cá tế vào trong tuyến tụy khi tiết ra insulin từ đó điều chỉnh nồng độ gluco trong cơ thể về mức bình thường.
- Tinh bột nghệ giúp kiểm soát bệnh dạ dày
Đau dạ dày là một trong những căn bệnh vô cùng phổ biến về đường tiêu hóa, có thể nhận biết thoogn qua các cơn đau, ợ chua hoặc tình trạng chướng bụng. Đây là những triệu chứng đầu tiên giúp người bệnh nhận biết và điều trị kịp thời, tránh bệnh diễn tiến nặng dẫn tới ung thư dạ dày.
Một bài thuốc khá hiệu quả từ dân gian trong việc điều trị chứng dạ dày mà nhiều người truyền tai nhau từ xưa tới nay đó là sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với mật ong mỗi ngày. Trong nghệ có chứa curcumin còn mật ong chứa các enzyme glucose, nếu két hợp chúng lại với nhau sẽ bảo vệ niêm mạc dạ dày một cách tốt nhất, tránh tình trạng viêm loét dạ dày và giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn tốt hơn. Đồng thời, nếu bạn sử dụng nó đún cách sẽ tốt cho hệ tiêu hóa, điều trị chứng rối loạn tiêu hóa và đầy bụng khó tiêu.
- Tăng cường miễn dịch cho cơ thể
Hệ miễn dịch của cơ thể có vai trò bảo vệ vật chủ bao gồm nhiều cấu trúc và quá trình sinh học cụ thể, hệ thống này có vai trò chống lại bệnh tật. Nếu bạn biết cách bảo vệ sẽ giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.
Trong thành phần của nghệ còn chứa một hoạt chất có tên gọi là Lipopolysaccharide. Hoạt chất này có vai trì kích thích toàn bộ hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Nhờ đặc tính kháng khuẩn và kháng virus, kháng nấm tinh bột nghệ còn tăng cường hệ thống miễn dịch. Nếu chẳng may bạn bị cảm lạnh hoặc ho…bạn chỉ cần pha thêm một thìa cà phê cùng tinh bột nghệ, kèm them một ly sữa ấm uống hàng ngày sẽ giúp bệnh được cải thiện nhanh chóng.
- Tác dụng của tinh bột nghệ trong làm đẹp
Ngoài việc mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe thì tinh bột nghệ cũng được áp dụng trong việc làm đẹp như sau:
- Tinh bột nghệ giúp giảm cân
Có nhiều chị em phụ nữ thường mặc cảm với thân hình đồ sộ của mình và tìm cách giảm cân nhanh chóng. Thời gian gần đây, mọi người còn truyền tai nhau về bí quyết giảm cân an toàn lại hiệu quả đó là uống tinh bột nghệ mỗi ngày. Cụ thể, trong tinh bột nghệ có nhiều hoạt chất nhằm duy trì thể trạng một cách hợp lý, giảm lượng cholesterol thừa trong máu và làm giảm mỡ bụng một cách nhanh chóng.
Mỗi ngày, bạn chỉ nên pha 3 muỗng tinh bột nghệ với một ong hoặc sữa chua kèm nước ấm rồi khuấy đều cho tới khi hỗn hợp hòa tan với nước. Nên uống trước bữa sáng hoặc các bữa chính khác sẽ tốt hơn cho hệ tiêu hóa của bạn.
Lưu ý: Bạn tuyệt đối không được sử dụng tinh bột nghệ kết hợp với thuốc giảm cân bởi như thế có thể gây kháng thuốc hoặc sốc thuốc.
- Ngăn ngừa rụng tóc
Rụng tóc là nỗi niềm phiền toái lớn nhất của mọi người, chúng làm bạn cảm thấy lo sợ và bất an mỗi khi chải đầu hoặc vuốt nhẹ còn lại một đống tóc rối. Đừng lo, tinh bột nghệ có thể giúp bạn giải quyết nỗi lo này.
Thành phần trong tinh bột nghệ có chứa hợp chất curumine có tác dụng ngăn ngừa tình trạng rụng tóc. Nó hiệu quả hơn sau khi bạn kết hợp với những nguyên liệu từ thiên nhiên như sữa tươi, mật ong nhằm cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho tóc.
Cách trị rụng tóc bằng tinh bột nghệ khá đơn giản, bạn chỉ cần trộn đều tinh bột nghệ với mật ong và sữa tươi theo tỉ lệ phù hợp, sau đó thoa lên thoa lên tóc trong khoảng 10 phút rồi massage nhẹ nhàng và gội sạch lại với dầu gội từ thiên nhiên. Kiên trì áp dụng theo phương pháp này sẽ làm tình trạng rụng tóc được hạn chế tối đa.
- Tinh bột nghệ giúp trị rạn da
Rạn da là hiện tương da bị kéo căng quá mức tạo thành những vệt dài, hẹp hoặc các sọc phát triển trên da. Tình trạng này xuất hiện nhiều tại vị trí trên cơ thể, mặc dù không gây nguy hiểm cho sức khỏe nhưng nó khiến chúng ta cảm thấy tự ti, nhất là với phái yếu. Vì thế, hãy tham khảo ngay thông tin dưới đây để có cách làm đẹp và sức khỏe tốt nhất?
+ Cách 1: Tinh bột nghệ với rượu
Việc sử dụng tinh bột nghệ ngâm rượu là biện pháp có vai trò trị rạn da hiệu quả. Mỗi ngày, bạn chỉ nên thoa một lượng hỗn hợp vừa đủ lên vùng da bị rạn. Sau đó massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút sẽ giúp bạn thực hiện một cách nhanh chóng và đem lại hiệu quả rõ rệt.
+ Tinh bột nghệ với sữa chua
Việc trộn đều tinh bột nghệ và sữa chua với nhau theo tỉ lệ 1:1 và thoa lên vùng da bị rạn. Thực hiện đều đặn trong 5 ngày bạn sẽ nhận thấy vết da rạn dần theo tỉ lệ và biến mất.
- Tẩy da chết toàn thân với tinh bột nghệ
Tẩy tế bào chết được coi là biện pháp diễn ra theo chu kì, lớp trên cùng của da hay lớp biểu bì có những tế bào tự nhân đôi. Khi chúng tự nhân đôi và sản sinh ra tế bào mới giúp làn da được tái tạo, những tế bào cũ được thay thế và trở thành tế bào chết.
Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ với bạn về biện pháp làm đẹp làn da và cải thiện sức khỏe với tinh bột nghệ. Nếu bạn có bất kì thắc mắc cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi qua hotline: 1900.6753 để được tư vấn cụ thể.
