Được mệnh danh là làn da phổ biến ở Việt Nam, bạn có thể dễ dàng nhạn biết làn da này với biểu hiện tiết nhiều dầu, lỗ chân lông to và dễ bị nổi mụn. Tuy lượng dầu này có độ đàn hồi tốt, giảm thiểu sự hình thành các nếp nhăn nhưng nó cũng gây không ít phiền toái cho các bạn gái, nhất là trong điều kiện thời tiết nóng ẩm. Hãy tham khảo cách chăm sóc làn da dầu ngay dưới đây để nhanh chóng sở hữu khuôn mặt ưng ý nhé.
1. Những điều cần biết về da dầu
- Da dầu và nguyên nhân hình thành da dầu?
Theo các chuyên gia, da dầu hay còn có tên gọi khác là da nhờn có độ bóng dầu cao, khi sờ lên trên bề mặt da có cảm giác bết dính nặng. Thông thường, da dầu khá dễ bắt nắng và có nguy cơ hình thành mụn lớn hơn các loại da khác. Những người có làn da dầu thường có lỗ chân lông to, da dễ bị viêm mụn. Tuy nhiên, da dầu cũng có ưu điểm là giúp da đầy đặn, ngăn ngừa quá trình hình thành nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa và giữ cho da không bị khô?
- Nguyên nhân khiến da tiết dầu nhiều?
+ Yếu tố di truyền:
Thực tế đã cho thấy, da dầu có xu hướng truyền từ thành viên này tới thành viên khác trong gia đình, nếu bố mẹ của bạn có làn da dầu thì đó có thể là nguyên nhân làm da mặt bạn bị nhờn.
+ Thay đổi nội tiết tố:
Ngay khi bạn đang trong giai đoạn dậy thì hoặc đang cho con bú, mang thai, tiền mãn kinh khiến lượng hormone tăng đột ngột kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ sinh ra nhiều dầu, các độc tố trong cơ thể không được đào thải ra bên ngoài theo đường bài tiết mà đào thải qua da nhằm bảo vệ độ ẩm trong cơ thể, làn da cũng vì thế mà tiết nhiều dầu hơn.
+ Nhiệt độ, khí hậu:
Làn da khi đã tiếp xúc với nhiệt độ nóng bức hoặc có thời gian làm việc trong môi trường ô nhiễm, có nguồn nước không đảm bảo sẽ khiến da bạn tiết nhiều dầu, giúp cân bằng và bảo vệ làn da.
+ Vệ sinh da không đúng cách:
Trong trường hợp nếu bạn không làm sạch da cẩn thận và sạch sẽ gây nên hiện tượng bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời kích thích da tiết dầu ngày một nhiều. Khi rửa mặt hay tẩy tế bào chết thường xuyên cũng làm da đổ dầu nhiều hơn do bị khô, mất hết lớp màng ẩm tự nhiên trên da.
+ Da bị thiếu độ ẩm:
Việc không cung cấp đủ độ ẩm, thiếu nước là một trong những lý do khiến da phải hoạt động mạnh mẽ, tiết nhiều dầu hơn để cân bằng và giữ ẩm cho da.
+ Dùng sai kem dưỡng ẩm:
Một trong những nguyên nhân khiến da bạn rơi vào tình trạng dầu nhờn đó là lựa chọn sai kem dưỡng ẩm. Với kem dưỡng ẩm da dầu bạn nên chọn những sản phẩm thuộc loại lotion hoặc gel. Lưu ý chọn loại không dầu hoặc có nền nước để kiểm soát dầu và cấp ẩm cho da.
+ Không sử dụng kem chống nắng:
Các tia UV có trong ánh nắng mặt trời sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng tới làn da, làm làn da bị xạm đi, lão hóa. Do đó, bạn nên sử dụng kem chống nắng kiềm dầu vừa có tác dụng bảo vệ da khỏi các tia UV lại có nhiều tác dụng trong việc kiểm soát dầu nhờn, mang tới làn da trắng sáng.
+ Sử dụng giấy thấm dầu liên tục:
Việc liên tục dùng giấy thấm dầu sẽ khiến da bạn trở nên khô hơn, cơ thể tiếp tục tiết da dầu để cân bằng khiến khuôn mặt càng trở lên bóng nhờn.
- Các vấn đề khi da tiết quá nhiều dầu
+ Dễ gây mụn
Bạn có biết, lượng dầu tiết trên da là cơ hội khiến bụi bẩn tích tụ và đi sâu vào các lỗ chân lông khiến da viêm mụn, điển hình là mụn trứng cá, mụn đầu đen và nặng hơn đó là mụn bọc và mụn viêm. Đây là nhược điểm lớn nhất cho làn da dầu nhờn.
+ Gây lỗ chân lông to
Những làn da dầu có lỗ chân lông phải giãn nở thường xuyên làm cho tuyến bã nhờn hoạt động quá mức bình thường. Các lỗ chân lông to làm da kém mịn màng và mất đi vẻ đẹp thẩm mỹ.
+ Da bị bóng nhẫy
Đa só những làn da có lớp bóng dầu loáng khiến chúng ta mất tự tin trong việc giao tiếp. Đồng thời gây nên hiện tượng da bị xỉn màu, dễ bám bụi.
+ Khó khăn khi trang điểm
Do lượng nhờn tiết ra quá nhiều thường khiến lớp trang điểm không còn đều màu, dễ bị lem và gây cảm giác nhờn rít, khó chịu cho phái đẹp.
2. Bí quyết chăm sóc da dầu đúng cách?
- Rửa mặt đúng cách
Thực tế, da bạn sẽ tiết nhiều dầu hơn nếu bạn rửa mặt quá nhiều lần trong ngày. Lý do bởi lúc này tuyến bã nhờn đang làm việc khẩn trương để sản xuất nhiều dầu bù đắp lại sự cân bằng trên da. Do đó, bạn nên lưu ý mỗi ngày chỉ rửa mặt 2-3 lần để loại bỏ lớp dầu thừa trên da vào buổi sáng khi thức giấc, buổi trưa và buổi tối trước khi đi ngủ thôi nhé.
Ngoài ra, làn da dầu mụn cũng nên ưu tiên sử dụng sữa rửa mặt trị mụn hoặc dành riêng cho da mụn, có chứa thành phần có nhiều khả năng kháng khuẩn cao như trà xanh, hoa anh đào… nhằm hỗ trợ tốt hơn tình trạng giảm nhờn, điều trị mụn được dễ dàng…
Bạn cũng nên chọn loại công thức có dạng bọt hoặc dạng gel bởi khi rửa dễ tạo bọt. Lớp bọt này có vai trò massage dịu nhẹ, loại bỏ lượng dầu nhờn trên da ở mức ổn định vừa đủ để làm sạch da an toàn.
Các bước rửa mặt với da dầu mụn như sau:
+ Bước 1
Rửa tay thật sạch bằng xà phòng diệt khuẩn với nước ấm để các lỗ chân lông có cơ hội giãn nở, loại bỏ lượng bụi bẩn có trên da. Bạn cũng có thể dùng thêm kem tẩy trang nhằm loại bỏ lớp trang điểm hoặc kem chống nắng
+ Bước 2
Tiếp theo, bạn nên chọn một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra lòng bàn tay và dùng tay còn lại xoa lên, tạo bọt. Dùng phần bọt này thoa lên các vùng trên mặt, chú ý không nên dùng sữa rửa mặt xoa trực tiếp lên da mặt bởi nó sẽ làm kích ứng cho da.
+ Bước 3
Dùng tay massage hết sức nhẹ nhàng bằng 3 ngón tay giữa từ da mặt trong ra bên ngoài và hướng theo chiều xuôi của lỗ chân lông trong 1-2 phút. Riêng vùng chữ T thực hiện massage lâu hơn bởi khu vực này tiết nhiều bã nhờn hơn cả.
+ Bước 4
Rửa lại bằng nước mát và dùng khăn mềm thấm khô, sau đó kết thúc quá trình
- Kiểm soát chế độ ăn uống hợp lý
Chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể làn da dầu mụn.
Những thực phẩm có lợi cho làn da dầu mụn:
+ Nước.
+ Nước cam, chanh, bưởi.
+ Nước dừa
+ Dưa leo
+Chất xơ
+Chuối
+Bơ
+Bông cải
Những thực phẩm làn da dầu mụn nên tránh
+ Cà phê
+ Sữa và các thực phẩm từ sữa động vật
+ Chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa như thịt đỏ…
+ Thịt mỡ
+ Đồ mặn
+ Đồ cay và thức uống có cồn.
+ Đường
Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ với bạn về bí quyết chăm sóc da dầu không phải ai cũng biết. Nếu bạn có bất kì thắc mắc cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 1900.6753 để được tư vấn cụ thể.
Tags : xe đạp tập thể dục, máy tập chạy bộ điện.
