Đa số bất kì cô gái nào khi bước vào độ tuổi dậy thì cũng biết làm đẹp và mong muốn sở hữu một làn da mịn màng và trắng sáng. Tuy nhiên, dù ở độ tuổi nào đi chăng nữa bạn cũng cần phải dưỡng da và chăm sóc da. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để giải đáp thắc mắc cho mình bạn nhé.
1. Tại sao nên bắt đầu dưỡng da sớm?
Chắc hẳn từ xưa tới nay các chị em đều được nghe các cụ dạy bảo rằng không nên dưỡng da sớm bởi những loại mỹ phẩm ấy sẽ khiến da bị hỏng và ảnh hưởng. Người lớn còn cho rằng, trong độ tuổi dậy thì các bạn gái không nên dùng mỹ phẩm và kem dưỡng da bởi lúc đó da còn mỏng manh, và nếu bạn dưỡng da sớm sẽ khiến làn da xấu đi.
Tuy nhiên, làn da trong độ tuổi này đã bị ảnh hưởng của các tia cực tím từ môi trường. Kết hợp với tình trạng ô nhiễm môi trường và sự thay đổi tiết tố trong tuổi dậy thì làm cho mụn trứng cá bắt đầu xuất hiện mà chúng ta lại chưa biết cách chăm sóc thế nào cho đúng.
Việc này vô hình chung khiến làn da bị tổn thương nặng nề, mụn trứng cá dễ lây lan trên diện rộng và hậu quả là nhiều bạn gái trải qua một quá trình dậy thì đầy ám ảnh. Với khuôn mặt tràn lan mụn, sẹo và sạm da. Đồng thời, bạn cũng phải đối mặt với nguy cơ lão hóa da sớm.
Bởi vậy, nếu muốn sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng sau này, các bạn gái nên chăm sóc da càng sớm càng tốt. Không cần phải xây dựng một quy trình chăm sóc quá cầu kỳ.
- Làm sạch da đúng là việc vô cùng quan trọng, hãy chọn các loại sữa rửa mặt thích hợp với làn da của bạn và làm sạch 2 lần mỗi ngày.
- Sử dụng kem chống nắng bảo vệ a
- Dùng kem trị mụn nếu bạn có mụn
Ngoài ra, bạn không nên sử dụng quá tràn lan hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm dành cho độ tuổi quá lớn sẽ làm tổn hại cho làn da. Nếu bạn phân vân không biết làn da của mình có thích hợp với sản phẩm nào không.? Có thể tới viện da liễu để kiểm định và tư vấn chế độ ăn uống hợp lý với từng lứa tuổi.
2. Vậy chúng ta cần rút ra điều gì?
Hãy bỏ ngay quan niệm rằng mụn sẽ tự hết bởi mụn trứng cá là do nội tiết tố bên trong cơ thể. Nên bạn chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình. Làn da khi bị mụn sẽ có vi khuẩn tồn tại dưới da, bạn cần làm sạch da để loại bỏ vi khuẩn lây lan sang các vùng da khác. Đừng để tới lúc da bị thâm sạm hay có nếp nhăn mới bắt đầu chăm sóc bạn nhé. Bởi khi này làn da đã bị tổn thương chức năng khiến quá trình chữa trị tốn nhiều công sức và thời gian hơn rồi.
- Kem chống nắng – sản phẩm cần thiết với mọi lứa tuổi
Bạn có biết, tia cực tím độc hại từ ánh nắng mặt trời sẽ xâm nhập vào trong làn da ở mọi lứa tuổi. Do đó, nếu không muốn sở hữu làn da thâm sạm và cháy nắng, nguy hiểm hơn là ung thư da thì bạn gái nên dùng kem chống nắng hàng ngày. Nên chọn các sản phẩm phù hợp với làn da của mình bạn nhé.
Ở độ tuổi dậy thì, làn da của các bạn gái dễ ở tiết nhiều dầu thừa do nội tiết tố thay đổi. Do đó, các sản phẩm phù hợp thường không chứa dầu, không gây bít lỗ chân lông và không gây mụn.
- Dưỡng da tuổi dậy thì
Ngoài việc dùng kem chống nắng, việc làm sạch da loại bỏ dầu thừa trên khuôn mặt cũng khá quan trọng, giúp da dưỡng ẩm tốt nhất. Nhiều bạn gái sở hữu làn da dầu còn quan niệm rằng, da đã nhờn thì không nên dưỡng ẩm bởi nó sẽ tiết nhiều dầu hơn. Nhưng quan niệm này không thực sự đúng đắn, việc dưỡng ẩm là phương pháp kiểm soát bã nhờn tiết ra quá mức cho bạn.
- Làm trắng da ở độ tuổi từ 20 trở lên
Đa số tất cả các bạn gái đều mong muốn sở hữu làn da mịn màng và trắng tinh khiết. Nhưng không phải ai cũng sở hữu làn da trắng sáng như bạch tuyết. Bước vào độ tuổi trên 20, các bạn gái nên sử dụng mỹ phẩm dưỡng trắng da bởi khi này làn da đã ổn định, các thành phần làm sáng da phát huy tối đa tác dụng và làm giảm nguy cơ kích ứng da.
- Chống lão hóa da ở độ tuổi ngoài 20
Chúng ta vẫn thường nghe nói rằng, đừng chỉ dưỡng da khi xuất hiện các nếp nhăn – đây là nhận định vô cùng đúng đắn. Khi các nếp nhăn xuất hiện và in hằn trên da thì dù có dùng sản phẩm đặc trị nào cũng khó loại bỏ. Nếu bạn muốn có làn mịn màng trong tuổi 30 hãy dùng kem chống lão hóa trong tuổi 30 bạn nhé.
Lưu ý lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm có chứa thành phần chống oxi hóa. Như vitamin C, vitamin E, chiết xuất của các thành phần thiên nhiên.
3. Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất
Việc lựa chọn kem chống nắng theo nhu cầu sử dụng và tình trạng da của mình sẽ giúp cho quá trình chăm sóc da dưỡng da được an toàn, hiệu quả hơn.
Nếu bạn ít khi phải ra ngoài và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trực tiếp có thể chọn các loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15-30. Nếu vận động thường xuyên ngoài trời, nhất là đi biển nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 40 trở lên, có khả năng chống nước tốt.
Hiện nay, kem chống nắng có hai loại chính bao gồm kem chống nắng vật lý và hóa học. Kem chống nắng vật lý thường được ưa chuộng và dùng phổ biến hơn, sản phẩm này khá an toàn và có khả năng bền vững dưới nắng.
Kem chống nắng có nhiều dạng: dạng kem (cream), dạng sữa (milk), dạng xịt, dạng gel, dạng sáp…
Kem chống nắng dành cho mặt thì có thể dùng cho cơ thể, nhưng kem chống nắng cho cơ thể không nên dùng cho mặt.
- Thoa kem chống nắng thế nào là đúng?
Bạn có biết, thoa kem chống nắng trong khoảng thời gian từ 9h-17h chiều trên da sẽ có một lớp kem chống nắng bảo vệ da. Hầu hết các loại kem có thể thoa từ 15-20 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Bạn cũng nên thoa lại từ 2-4h phụ thuộc vào việc da bạn là da dầu hay da mồ hôi. Lượng kem chống nắng cần dùng phù hợp được khuyên dùng cụ thể là 1,25ml hoặc ¼ teaspoon cho mặt, cổ với liều lượng bằng 2.5ml cho toàn thân liều lượng 1oz – 28ml – 1 shot glass uống rượu hoặc một quả bóng gôn.
- Sử dụng kem chống nắng có tinh chất từ thiên nhiên
Đa số các loại kem chống nắng kiểm soát dầu từ thiên nhiên là loại kem chống nắng vật lý an toàn cho làn da. Giúp bảo vệ da khỏi tác động từ tia UVA và UVB, đồng thời kiểm soát dầu nhờn cực kì hiệu quả.
Sản phẩm phù hợp với mọi loại da. Đặc biệt là làn da dầu và hỗn hợp
Chất kem nhẹ, dễ tán không gây bóng nhờn và lên tone quá nhiều. Phù hợp với làn da người châu Á.
Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ với bạn về câu hỏi nên dưỡng da ở tuổi bao nhiêu. Nếu bạn có bất kì thắc mắc cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 1900.6753 để được tư vấn cụ thể.
Tags : máy chạy bộ, ghế massage toàn thân.
