Một mái tóc khô xơ là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Nhưng điều đáng lo ngại hơn cả đó là mái tóc này bị tổn thương nghiêm trọng vào mùa hè nóng nực. Để bạn hiểu hơn về bộ phận này, trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn nguyên nhân tóc trở nên khô xơ nhanh chóng.
1. Nguyên nhân làm tóc bị khô?
- Gội đầu không đúng cách
Theo các chuyên gia, gội đầu là bước chăm sóc tóc đơn giản nhằm làm sạch bụi bẩn và vi khuẩn trên da đầu. Tuy nhiên, nếu bạn gội đầu sai cách nó sẽ khiến tóc bạn dần dần hư tổn, chẻ ngọn. Ngoài ra, gội đầu quá nhiều cũng là nguyên nhân khiến mái tóc của bạn bị hư tổn, trở nên khô xơ và không còn bóng mượt nữa.
Nếu bạn chọn dầu gội không phù hợp với mái tóc của mình cũng là nguyên nhân làm tóc khô xơ nhanh chóng. Hoặc gội đầu không kĩ càng sẽ làm lượng xà phòng của dầu gội hoặc dầu xả đọng lại tại chân tóc – nguyên nhân chủ yếu khiến tóc bết và yếu dần đi.
- Sử dụng hơi nóng để làm đẹp
Sử dụng hơi nóng trong việc làm đẹp cho mái tóc này được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng hiện nay, bao gồm tạo kiểu bằng máy sấy và hư tổn, mất nước nghiêm trọng. Và dĩ nhiên, việc sử dụng hơi nước nóng ở nhiệt độ cao trên tóc bị bốc hơi nhanh chóng khiến mái tóc bị hư tổn nặng hơn bình thường.
Bạn chỉ nên sử dụng những loại máy làm nóng tạo kiểu tóc trong những lúc thật sự cần thiết.
- Lạm dụng hóa chất
Trong trường hợp bạn hay nhuộm và thay đổi kiểu tóc thường xuyên như ép tóc, làm xoăn, dập xù… cũng là nguyên nhân khiến mái tóc trở nên khô xơ, chẻ ngọn. Những loại hóa chất độc hại có chứa trong thuốc nhuộm tóc.. còn làm mái tóc mất đi các dưỡng chất tự nhiên trên da đầu. Do đó, nếu bạn thường xuyên sử dụng hóa chất này sẽ khiến mái tóc không kịp phục hồi, lại phải chịu các tổn thương mới có.
Làm đẹp là nhu cầu của mọi chị em phụ nữ, tuy nhiên bạn cần cân nhắc kĩ trước khi quyết định dùng hóa chất tác động lên mái tóc.
- Quá lâu không tỉa tóc
Đa số các bạn đều muốn nuôi tóc dài chứ không muốn cắt tóc trong một thời gian dài. Đó là suy nghĩ vô cùng sai lầm và dễ nhận thấy mái tóc chẻ ngọn và khô xơ. Bạn cũng nên tỉa đuôi tóc thường xuyên cũng khiến tóc mọc nhanh hơn, các dưỡng chất tập trung nuôi tóc. Thời gian tốt nhất đó là bạn hãy tỉa phần chân tóc 2 tháng 1 lần.
Hầu như các bạn vì muốn nuôi dài tóc mà không muốn cắt tóc trong một thời gian dài. Đó là suy nghĩ sai lầm, đễ thấy rằng mái tóc ngày càng khô xơ và chẻ ngọn. Bạn nên thường xuyên tỉa đuôi tóc sẽ giúp tóc mọc nhanh hơn, vì dưỡng chất sẽ tập chung để nuôi tóc. Thời gian tốt nhất để bạn
- Không bảo vệ tóc khi đi nắng
Theo các chuyên gia, nắng không chỉ gây nguy hại tới làn da nó còn là tác nhân xấu đối với tóc. Trong ánh nắng mặt trời có chứa tia UV làm tóc bị tổn thương nghiêm trọng, dần dần trở nên xơ rối. Đồng thời nó còn làm cháy tóc của bạn và làm thay đổi màu tóc của bạn.
- Ngồi điều hòa thường xuyên
Hiện nay, các bạn làm việc trong văn phòng thường xuyên ngồi điều hòa – đây là nguyên nhân chính khiến mái tóc của mình bị bông xù và xơ rối. Việc ngồi điều hòa lâu dài khiến mái tóc mất đi lượng nước vô cùng đáng kể, gây khô và xơ rối tóc nghiêm trọng.
- Chế độ dinh dưỡng không hợp lí
Thông thường, 95% các dưỡng chất nuôi tóc do máu đem lại và quyết định sự chắc khỏe của maid tóc từ bên trong. Do đó, nếu mái tóc của bạn dần dần khô xơ, chẻ ngọn và gãy rụng bạn cần xem xét chế độ dinh dưỡng của mình. Nếu bạn đang thực hiện chế độ ăn kiêng khiến cơ thể không đủ chất dinh dưỡng khiến mái tóc của bạn kém khỏe mạnh và chẻ ngọn nhiều hơn.
2. Khắc phục mái tóc khô và rụng nhiều?
Đa số các hiện tượng rụng tóc nhiều ở những người có mái tóc khô xơ, nó rất khó để chữa trị triệt để. Tuy nhiên bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng các biện pháp như sau:
- Chọn loại dầu gội đầu và dầu xả phù hợp
Bạn có thể dùng dầu gội dành riêng cho mái tóc khô xơ, bởi nó giàu dinh dưỡng có nhiều chất dưỡng ẩm phục hồi làn tóc khô xơ như tinh dầu, acid béo, ceramid…Khi này, bạn nên dùng kết hợp dầu xả cho tóc khô vô cùng cần thiết. Nó có vai trò tăng cường độ ẩm cho mái tóc, giúp mái tóc mềm mượt hơn.
- Đắp mặt nạ dành cho tóc khô
Nếu bạn thường xuyên đắp mặt nạ cho mái tóc để cải thiện mái tóc khô xơ chắc chắn mái tóc của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng. Việc này giúp bổ sung các dưỡng chất cho mái tóc của bạn. Bạn có thể kể tới các loại mặt nạ từ thiên nhiên như bơ, dừa và bưởi…
- Hạn chế dùng máy sấy
Nếu bạn muốn sử dụng máy sấy thì nên để máy sấy cách xa tóc ít nhất 20 cm và kết hợp với các loại kem dưỡng tóc. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng máy sấy thường xuyên nhé.
- Ăn đủ chất dinh dưỡng
Thực tế, sự phát triển của tóc cần nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể như vitamin B12, Vitamin A, kẽm và sắt… Bạn có thể bổ sung các dưỡng chất này thông qua việc ăn uống với hạt lanh, trứng và, bơ, sữa và hải sản… Điều đáng chú ý là mái tóc khô xơ này cần thường xuyên được cung cấp lượng acid béo trong việc duy trì độ ẩm cho da đầu.
- Tóc có dấu hiệu rụng nhiều hơn 50 sợi mỗi ngày
Trong trường hợp mái tóc có dấu hiệu rụng nhiều hơn 50 sợi mỗi ngày, bạn nên tìm cho mình biện pháp điều trị thật thích hợp. Điều này có vai trò hạn chế hiện tượng rụng tóc lại kích thích quá trình mọc tóc một cách hiệu quả.
Bước đầu tiên, bạn cần xác định rõ nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc, có tới 80% các trường hợp rụng tóc hoặc hói đầu do thừa các chất DHT trong cơ thể. Chất này làm tăng bã nhờn và khiến tóc dễ rụng khỏi nang tóc.
3. Làm thế nào để tóc không còn khô xơ chẻ ngọn
+ Thường xuyên cắt tỉa ít nhất 6 tuần 1 lần
+ Sử dụng những loại dây buộc tóc bằng cao su hoặc vải mềm.
+ Để bảo vệ tóc khi ra đường, bạn nên đội nón khi ra ngoài ánh nắng mặt trời
+ Nên dùng gối ngủ mềm từ vải sa tanh để hạn chế ma sát làm rụng tóc.
+ Không nên chải tóc bằng lược khi mái tóc còn ướt sẽ gây nên hiện tượng rụng tóc
+ Thường xuyên ủ tóc bằng dầu ủ hoặc mặt nạ tóc từ 2-3 lần mỗi tháng nhằm cải thiện hiện tượng tóc khô xơ.
+ Không nên để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc các chất hóa học có trong nước bể bơi. Đặc biệt, khi đi bơi nên trang bị mũ cao su để trùm kín tóc của bạn lại nhé.
Qua bài viết này, chúng tôi muốn chia sẻ tới bạn các nguyên nhân gây rụng tóc và khiến mái tóc khô xơ, chẻ ngọn. Do đó, bạn nên áp dụng các biện pháp mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên đây nhằm cải thiện mái tóc của mình. Đồng thời, kết hợp những biện pháp chăm sóc tóc bằng thiên nhiên bạn nhé.
Chúc bạn sớm tìm lại mái tóc khỏe khoắn tự nhiên của mình nhé!
Tags : ghế mát xa toàn thân, máy tập chạy bộ điện.
