Tầm quan trọng của kem chống nắng là không còn gì có thể bàn cãi được. Tuy nhiên, để sản phẩm này phát huy được công dụng của nó, nhiều khách hàng thắc mắc không biết nên thoa bao nhiêu lần trong ngày và thoa bao nhiêu là đủ. Hãy tham khảo ngay thông tin dưới đây để cho mình câu trả lời chính xác nhất nhé.
1. Tại sao cần bôi kem chống nắng vào mùa hè?
Thực tế hiện nay đã cho thấy, khi bạn sử dụng kem chống nắng với liều lượng nhất định, các chỉ số trên kem chống nắng như Broad Spectrum, Full Spectrum, SPF, PA, PPD sẽ đạt được hiệu quả tối đa nhất.
Lý do bởi thành phần của kem chống nắng có chứa các phân tử giúp bạn chống lại tia UV khi tiếp xúc trực tiếp lên bề mặt của làn da. Các phân tử này khi hấp thu vào cơ thể sẽ phản xạ lại tia UV, bảo vệ làn da trước khi các tia UV được hấp thụ bởi AND, các phân tử hoạt động trong da của bạn.
Tuy nhiên, để thoa kem chống nắng như thế nào còn là bài toàn khó cho một số bạn. Nếu bạn bôi quá ít hoặc quá nhiều , thoa không đều không thể phát huy hết được tác dụng mà nó mang lại. Đồng thời, nếu bạn thoa kem chống nắng quá ít, khả năng chống nắng thấp sẽ khiến da của bạn bị xạm đen, nhăn nheo và quá trình lão hóa đến sớm hơn.
Nếu bạn thoa kem chống nắng quá nhiều cũng khiến làn da bị bí bách, tắc nghẽn lỗ chân lồng khiến bạn bị nổi mụn, da xỉn màu và lỗ chân lông to trông thấy.
2. Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Hiện nay, các chuyên gia về da liễu khuyên bạn nên thoa kem chống nắng ở mức 2 miligram kem chống nắng cho 1 cm da. Nói cách khác, nếu bạn muốn bôi cả khuôn mặt thì lượng kem chống nắng hợp lý từ 1-2g tương đương với ½ - 1/3 thìa cà phê. Đối với cơ thể thì 25-30g kem chống nắng tương đương với 1 chén rượu Vodka.
Để ước lượng cho 1,2g kem chống nắng thì bạn có thể lượng kem chống nắng vào khoảng chừng 3 đốt ngón tay trỏ đối với da mặt.
Nếu bạn đang dùng kem chống nắng có dạng xịt, bạn hãy xịt lên da của mình 4 lớp kem là dủ, Khi đó, bạn không còn phải lo lắng mình có dùng đủ liều lượng kem hay không nữa nhé.
Bên dưới mình sẽ gợi ý một số định lượng về kem chống nắng cho các vùng da khác trên cơ thể:
- Vùng mặt, cổ
Các chuyên gia về da liễu khuyên bạn nên thoa kem chống nắng ở mức 2 miligram kem chống nắng cho 1 cm trên da. Đối với da mặt bạn chỉ cần thoa một lượng kem chống nắng từ 1-2g. Bạn có thể ước lượng số gram kem chống nắng bằng cách sử dụng đồng xu, sử dụng muỗng cà phê nếu bạn không thể ước lượng được. Đối với làn da mặt, bạn cũng có thể dùng 2g kem chống nắng tương đương với 1/3-1/4 muỗng cà phê. Và bạn có thể ước lượng số lượng kem chống nắng cho phần cổ bằng 1 đồng xu nữa nhé.
- Vùng lưng
Khác với vùng cổ, vùng lưng có diện tích rộng hơn các vị trí khác nên lượng kem chống nắng nhiều hơn hẳn. Do đó, lượng kem chống nắng dành cho bộ phận này lf 4g tương đương với 2 đồng xu.
- Vùng vai
Đa số những cô nàng có thói quen mặc áo trễ vai hoặc hai dây bờ vai và các bộ phận khác cần được quan tâm và chăm sóc kĩ càng. Nhất là khi bạn mặc những loại đồ này, bờ vai tiếp xúc trực tiếp với nắng nếu không được chăm sóc kĩ lưỡng bằng kem chống nắng. Chắc chắn làn da của bạn sẽ xấu đi rất nhiều.
Bạn nên thoa khoảng 2g kem chống nắng đối với vùng vai, tương đương với 1 đồng xu.
- Vùng cánh tay, bàn tay
Hầu hết các bạn nữ đều bỏ qua thói quen chăm sóc phần da ở cánh tay và mu bàn tay. Lý do bởi các bạn nghĩ các vị trí này ít bị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếu có bảo vệ thì đa số các bạn chỉ đeo gang tay mà thôi.
Tuy nhiên, bộ phận này là một trong những bộ phận tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều nhất. Vì thế, khi ra ngoài bạn nên thoa kem chống nắng tại vùng da này. Bất kể thời tiết như thế nào, mùa đông hay mùa hè cần tránh hạn chế nguy hiểm dẫn tới tình trạng ung thư da.
Ở vùng da này, bạn nên thoa một lượng 2g kem chống nắng cho mỗi bên tay, lớp kem có độ dày phù hợp là 0.2cm.
- Vùng chân
Cũng giống như vùng da tại cánh tay, phần chân bạn nên thoa kem chống nắng tương đương với 2g ở mỗi bên chân. Để giúp việc chăm sóc da tránh khỏi nguy cơ gây hại.
3. Thoa kem chống nắng thế nào cho hiệu quả?
Thực tế đã cho thấy, đa số các bạn đều quan trọng việc thoa kem chống nắng với liều lượng phù hợp trên từng bộ phận của cơ thể. Vậy, làm thế nào để thoa kem chống nắng đúng đắn, giúp sản phẩm này phát huy tối đa hiệu quả mà nó mang lại?
Chắc chắn không ít lần bạn từng thắc mắc không biết vì sao phụ nữ Hàn Quốc lại có làn da trẻ hơn 10 tuổi so với tuổi đời của họ?Đó là vì họ được chỉ dạy cách chăm sóc da từ nhỏ, nhất là dùng kem chống nắng. Tức là họ sẽ thoa kem chống nắng một cách tỉ mỉ và cẩn thận dù trời có nắng gắt hay mát mẻ.
Việc thoa kem chống nắng có kĩ thuật sẽ giúp vẻ ngoài của bạn thẩm mỹ hơn, đạt hiệu quả như mong muốn. Nếu bạn thoa kem chống nắng theo hình vòng tròn giống như kem dưỡng hoặc serum – điều này khá tệ. Nó sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và các nếp nhăn lộ rõ trên khuôn mặt của bạn tạo thành những vệt màu trắng.
- Vậy thoa kem như thế nào mới đúng cách?
Cách tốt nhất, bạn nên kết hợp cả tán và vỗ kem chống nắng trên bề mặt da sẽ cực kì hiệu quả. Trước tiên, bạn tán đều kem lên bề mặt da và dùng ngón tay vỗ nhẹ lên da để kem thẩm thấu trực tiếp vào làn da. Nếu lượng kem chống nắng quá nhiều, bạn có thể chia nhỏ ra tạo thành nhiều lớp là được.
Cách sử dụng kem chống nắng đối với làn da đã trang điểm:
Bước đầu tiên, sau khi thoa kem chống nắng và trước khi tán kem nền bạn nên dùng giấy thấm dầu để lấy đi lượng dầu thừa trên khuôn mặt. Để tránh hiện tượng da đổ quá nhiều dầu bạn cũng có thể dùng phấn bột tán lên trên cùng.
Tuy nhiên, nếu bạn muốn thoa kem chống nắng lên da mà không muốn phải tẩy trang. Bạn có thể dùng thử các loại kem chống nắng có kèm bông tán, hoặc các loại cushion có chỉ số chống nắng cao như một lớp trang điểm của bạn.
- Các mốc thời gian cần lưu ý:
Nếu kem chống nắng của bạn đã được mở nắp, bạn nên sử dụng trong vòng 1 năm, nếu để lâu chắc chắn nó sẽ giảm hiệu quả.
Đối với những bạn gái làm việc ngoài trời nắng liên tục với cường độ cao có thể bôi kem chống nắng với tần xuất từ 2-3 tiếng đồng hồ. Bất kể là kem chống nắng bạn đang dùng có chỉ số chống nắng cao bao nhiêu.
Đối với nhân viên văn phòng không phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời thường xuyên bạn chỉ cần thoa kem chống nắng 1 lần vào buổi sáng trước khi đi ra ngoài. Và thoa đúng liều lượng được chuyên gia da liễu khuyên dùng.
Trong bài viết này , chúng tôi đã chi sẻ một số gợi ý về việc thoa kem chống nắng sao cho phù hợp nhất với mình và tại từng bộ phận trên cơ thể. Bạn hãy tham khảo và áp dụng vào việc chăm sóc da của mình để sở hữu làn da đẹp. Chúc các bạn sẽ sớm sở hữu cho mình một làn da thật đẹp nhé!
Tags : ghế massage nhật bản, máy chạy bộ tại nhà, máy phục hồi chức năng
