Yến mạch luôn được coi là một loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng, có lợi cho hệ tuần hoàn , tim và đặc biệt hỗ trợ cho quá trình giảm cân, duy trì một vóc dáng đẹp cho chị em phụ nữ. Không những thế, yến mạch còn là một loại “ mỹ phẩm” an toàn và thân thiện với mọi loại da, kể cả những làn da nhạy cảm, khó tính. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu các cách làm đẹp bằng yến mạch tại nhà để có một làm da mịn màng, không tì vết.
Công dụng tuyệt vời của yến mạch
Từ xưa đến nay, yến mạch chỉ được biết đến là một “ siêu thực phẩm” đối với sức khỏe con người, vậy từ nguyên nhân gì khiến cho yến mạch cũng có thể làm đẹp, và có tác động tốt đến làn da của chúng ta ?
Trong yến mạch có chứa một lượng lớn Avenanthramide, đây là một chất chống viêm nhiễm có nguồn gốc từ tự nhiên, nó giúp làm lành các vết thương nhỏ, sưng, ngứa ngáy do mụn trên da. Đồng thời chất này còn giữ lại độ ẩm trên da, giúp phục hồi những làm da khô một cách đáng kể.
Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, hàm lượng dưỡng chất Saponin có trong yến mạch còn có tác dụng chống lão hóa, duy trì độ mịn màng, căng mọng và độ trắng sáng cho làn da.
Ngoài ra, lượng vitamin và khoáng chất trong yến mạch chiếm khoảng 4,5% cũng có tác dụng cấp ẩm, lấy đi những lớp tế bào chết già nua, làm dịu da và phục hồi những làn da sạm đen do cháy nắng.
Chọn yến mạch đúng cách
Để việc làm đẹp bằng yến mạch đạt hiệu quả tối đa thì việc chọn được loại yến mạch nguyên chất là rất quan trọng. Trên thị trường hiện nay, yến mạch rất được người tiêu dùng ưa chuộng nên sẽ không tránh khỏi việc xuất hiện hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Bạn cần chú ý những điều sau khi chọn yến mạch:
- Yến mạch có nhiều loại như: yến mạch cán mỏng, yến mạch cán vỡ và bột yến mạch. Tùy vào từng mục đích và sở thích của mỗi người mà chọn các loại yến mạch khác nhau. Tuy nhiên, đối với việc làm đẹp da thì nên ưu tiên chọn bột yến mạch để các chất có thể dễ hàng thẩm thấu vào da.
- Yến mạch nguyên chất có mùi thơm dịu của ngũ cốc, màu trắng sữa. Yến mạch khi say ra thành dạng bột sờ rất mịn tay, không bị lợn cợn và nấu lên có độ sánh mịn và vẫn giữ được mùi thơm dịu.
- Việt Nam có khí hậu nóng ẩm thật thường nên việc bảo quản rất quan trọng. Yến mạch thường có hạn sử dụng khoảng từ 12-15 tháng, cần hết sức cẩn trọng để tránh tiếp xúc nhiều với không khí, có thể đựng trong túi nilong được hút chân không hoặc bảo quản trong hộp kín.
- Khi chọn mua yến mạch cần xem kĩ hạn sử dụng, nhãn hiệu, xuất xứ có trên bao bì.
Các cách làm đẹp bằng yến mạch tại nhà
Làm đẹp bằng yến mạch, sữa chua, mật ong và lòng trắng trứng gà
- Chuẩn bị :
+ 2 thìa bột yến mạch
+ 1 lòng trứng gà
+ 2 thìa sữa chua không đường
+ 1 thìa mật ong
- Bạn hãy làm theo các bước sau đây:
+ Bước 1: Đánh tơi lòng trắng trứng
+ Bước 2: Hòa 2 thìa bột yến mạch với 1/3 cốc nước ấm, sau khi yến mạch mở ra thì trộn với lòng trắng trứng đã đánh tơi, 2 thìa sữa chua không đường và 1 thìa mất ong.
+ Bước 3: Đắp mặt nạ từ 15-20 phút, massage nhẹ nhàng rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Loại mặt nạ này khá cầu kì nhưng sẽ loại bỏ đi những tế bào sạm nám ẩn sâu trong da, các vết nám sẽ mờ dần đi, se khít được các lỗ chân lông. Nên đắp loại mặt nạ này 2 lần/tuần để có một làn da trắng sáng, mịn màng, tràn đầy sức sống.
Đánh bay thâm nám bắng yến mạch
Những vết thâm nám là nguyên nhân khiến bạn trở nên mất tự tin trước mọi người. Bạn đừng quá lo lắng bởi mặt nạ yến mạch và nghệ tươi sẽ đánh bay những vết thâm nám đó giúp bạn. Nhờ vào sự khám phá của khoa học đã phát hiện ra một loại hoạt chất thần kì có trong nghệ, đó là Curcumin. Sự kết hợp của bột yến mạch và nghệ tươi sẽ làm mềm da một cách nhanh chóng, cấp ẩm, điều trị những vết thâm lâu ngày do mụn trứng cá gây ra, chống lão hóa, nuôi dưỡng và tái tạo da.
Nguyên liêu cần chuẩn bị:
+ 2 thìa bột yến mạch
+ 1 thìa bột nghệ
+ 1/3 cốc sữa tươi
Trộn hỗn hợp yến mạch, bột nghệ với sữa tươi, đắp mặt nạ này trong 20 phút. Bạn nên rửa lại mặt với chút sữa tươi vì sau khi đắp da mặt có thể bị vàng và sữa tươi sẽ lấy đi màu vàng còn sót lại trên da. Loại mặt nạ này thích hợp với làn da khô, hoặc da hỗn hợp thiên khô, còn đối với da dầu và da nhạy cảm thì không nên dùng vì sữa tươi và nghệ có thể làm da bị dị ứng, nổi mụn đỏ .
Trị mụn đầu đen bằng yến mạch
Bạn thấy không tự tin vì những mụn đầu đen cứng đầu, vậy thì mặt nạ gồm bột yến mạch và lòng đỏ trứng gà sẽ xóa tan lo lắng đó của bạn.
- Chuẩn bị:
+ 1 lòng đỏ trứng gà
+ 2 thìa bột yến mạch
- Cách làm:
+ Lòng đỏ trứng gà đem đánh tan đến khi sủi bọt trắng
+ Trộn bột yến mạch và lòng đỏ trứng gà thành hỗn hợp sền sệt
+ Đắp lên những vùng da bị mụn đầu đen, đắp trong 20 phút.
+ Rửa lại với nước sạch. Hỗn hợp này khi khô khá cứng nên chị em nhớ rửa bằng nước ấm nhé!
Đắp hỗn hợp này 2 lần/ tháng khiến những mụn đầu đen cứng đầu nhất cũng phải chào tạm biệt, lỗ chân lông được thu nhỏ, và hàm lượng protein và khoáng chất có trong trứng gà sẽ giúp làn da mịn hơn một cách đáng kể.
Yến mạch giúp làm dịu những làn da cháy nắng
Những tia UV của mùa hè làm tổn hại khá nhiều đến làn da của bạn, khiến da bạn bị sạm đen dù bạn đã tránh nắng bằng rất nhiều cách. Một lượng nhỏ bột yến mạch trộn với nước chanh sẽ giúp bạn lấy lại màu da trắng sáng của mình. Mặt nạ này sẽ làm giảm các hắc sắc tố làm làn da đen sạm, tăng cường đào thải các tế bào cũ bị tổn thương ra khỏi cơ thể.
- Chuẩn bị:
+ 1 quả chanh
+ 2 thìa bột yến mạch
- Cách làm:
+ Chanh chứa rất nhiều vitamin C nhưng tính acid lại rất mạnh, vậy bạn cần pha loãng nước cốt chanh với nước ấm theo tỷ lệ 1:1
+ Trộn hỗn hợp nước chanh đã pha loãng với bột yến mạch.
+ Thoa hỗn hợp này lên mặt, cổ hoặc những vùng da bị tổn thương do cháy nắng sẽ làm dịu đi sự bỏng rát khó chịu đồng thời cũng có tác dụng đối với cả những vết thâm lâu ngày.
Một lưu ý nhỏ là bạn không nên dùng hỗn hợp này ngay sau khi vừa tẩy tế bảo chết vì acid trong chanh có thể bào mòn da của bạn và chỉ nên dùng 1 lần/tuần thôi nhé.
Dùng yến mạch để tẩy tế bào chết
Bạn có một làn da khá nhạy cảm nên việc tẩy tế bào chết bằng các loại mỹ phẩm thông thường có thể kiếm da bạn bị dị ứng. Mặt nạ tự nhiên gồm bột yến mạch và sữa tươi hoặc sữa chua không đường là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn. Axit lactic trong sữa kết hợp vơi các dưỡng chất trong yến mạch sẽ tạo ra một chất keo kết dính các tế bào chết trên da, bạn chỉ cần đắp lên mặt khoảng 20 phút, thực hiện 2 lần/tuần sẽ khiến các tế bào chết bị bong ra, làn da dễ dàng hấp thụ tốt vitamin trong yến mạch, tránh bị lão hóa da.
Tác dụng làm sạch và cấp ẩm cho da từ yến mạch
Thời tiết hanh khô làm làn da của bạn bị thương tổn nặng nề, nhất là da khô và da nhạy cảm thì càng cảm thấy khó chịu, căng cứng. Bột yến mạch có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này. Bạn chỉ cần pha 1/2 cốc bột yến mạch vào nước ấm, đợi cho đến khi bột nở ra thành hồn hợp sánh mịn thì đắp nên mặt. Đồng thời bạn massage da mặt nhẹ nhàng theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Rửa lại mặt bằng nước ấm và vỗ nhẹ cho các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Những chất nhờn, dầu và bụi bẩn sẽ được đào thải ra ngoài khiến da bạn sạch, sáng hơn và giảm kích ứng do môi trường và giữ lại độ ẩm cần thiết cho da của bạn. Bạn có thể dùng phương pháp này hằng ngày thay cho sữa rửa mặt mỗi buổi sáng để có làm da tươi trẻ, khỏe khoắn và tràn đầy sức sống.
Một số lưu ý khi dùng mặt nạ yến mạch
- Da vùng mặt khá mỏng nên bạn không nên đắp mặt nạ hàng ngày vì có thể lấy đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên bề mặt da, khiến da bạn không còn khả năng chống lại những tác động xấu của môi trường.
-Có rất nhiều chị em quan niệm rằng, đắp mặt nạ càng lâu thì càng tốt cho da. Nhiều người khi đắp mặt nạ sẽ đọc sách, xem ti vi, ... nên đôi khi sẽ ngủ quên khi mặt nạ vẫn còn ở trên mặt. Điều này là hoàn toàn không nên, đắp mặt nạ quá lâu sẽ khiến da bị mất độ ẩm đấy.
- Độ dày da ở mắt chỉ bằng 1/4 da thường nên da vùng mắt rất dễ bị kích ứng nên bạn không nên đắp mặt nạ yến mạch vào da vùng mắt.
- Lớp mặt nạ quá dày sẽ khiến các lỗ chân lông phải nở hết cỡ để có thể hấp thụ hết dưỡng chân, điều này sẽ khiên lỗ chân lông to ra. Bạn hãy đắp một lớp mặt nạ mỏng vửa phải thôi nhé!
- Khi da bạn đang bị mụn thì tuyệt đối đừng đắp mặt nạ có các thành phần là môi trường tốt cho vi khuẩn phát triển như dưa chuột, lòng đỏ trứng gà,...
- Hãy làm sạch da mặt trước khi đắp mặt nạ để đạt được hiệu quả tối đa.
Tags : ghế mát xa, máy chạy bộ điện.
