Nám da là tình trạng nhiều chị em gặp phải gây mất thẩm mỹ và mất đi sự tự tin. Làm thế nào để điều trị nám da hiệu quả mà an toàn cho da, bỏ túi ngay các cách trị nám da từ thiên nhiên hiệu quả dưới đây nhé.
Nám da là gì? Nguyên nhân gây nám da?
Nám da là tình trạng khi da của bạn xuất hiện những đám màu nâu hoặc màu xám trên da mặt và thường xuất hiện ở phần má ngoài ra nó còn xuất hiện ở môi, trán, cằm hay cả trên sống mũi. Những người thường xuyên phải tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời nám da có thể xuất hiện ở vùng cánh tay hay cổ.
Đối tượng thường gặp phải tình trạng nám da thường là phụ nữ ở độ tuổi sinh sản từ 20-50 tuổi trong đó đặc biệt là chị em phụ nữ mang bầu và sau sinh sẽ gặp tình trạng này phổ biến nhất.
Bản chất của nám da là do sự phát triển quá mức của sắc tốt melanin ở lớp đáy và trung bì. Loại bệnh này tuy không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại gây mất thẩm mỹ. Hiện nay, có rất nhiều phương pháp để điều trị nám: Nếu như thuộc về nguyên nhân gây nám là nội tiết tố thì sẽ điều trị bằng thuốc còn do những tác động về bên ngoài ngoài việc chăm sóc từ bên trong thì chúng ta cần chăm sóc da từ cả bên ngoài thì mới có thể điều trị nám da hiệu quả được.
Hiện nay, thị trường đang xuất hiện rất nhiều các sản phẩm được quảng cáo với công dụng điều trị nám da tuy nhiên với thị trường thật giả lẫn lộn như hiện nay thì việc lựa chọn được cho mình 1 loại sản phẩm uy tín, chất lượng không gây tác dụng phụ là điều khá khó khăn. Có rất nhiều loại mỹ phẩm tuy có thể ngay lập tức làm cho bạn hết nám nhưng sau đó da sẽ nhạy cảm hơn và có thể gặp phải những biểu hiện khác không mong muốn.
Để trị nám da tận gốc ngoài việc điều trị từ nội tiết tố bên trong chúng ta nên lựa chọn cash chăm sóc da mặt từ tự nhiên bởi đây sẽ là cách an toàn giúp bạn có thể điều trị tận gốc. Trong bài viết dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn một số phương pháp điều trị nám da từ tự nhiên an toàn mà hiệu quả.
1. Cách trị nám da mặt bằng nước chanh
Chanh chính là phương pháp trị nám da tại nhà vô cùng hiệu quả nhờ tính axit từ nước ép chanh mà làn da của bạn sẽ được dưỡng sáng một cách tự nhiên, loại bỏ được những lớp da bên ngoài bị sỉn màu trong đó có lớp da bị nám.
Để trị nám da tại nhà với nước chanh chúng ta sẽ sử dụng nước ép chanh tươi nguyên chất nhẹ nhàng chà xát vào vùng da bị nám và xung quanh đó khoảng một đến hai phút. Để nước chanh lưu trên da khoảng 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Thực hiện phương pháp này 2 lần mỗi ngày bạn sẽ thấy cải thiện đáng kể.
2. Trị nám da mặt tại nhà với giấm táo
Tương tự như chanh, giấm táo cũng có chứa Acid acetic nên cách trị nám da mặt tại nhà này có tác dụng như một chất tẩy trắng mạnh mẽ, giúp loại bỏ đốm và làm cho da mượt mà trắng mịn hơn và rạng rỡ hơn.
Để sử dụng giấm táo để trị nám chúng ta sẽ pha giấm táo theo tỷ lệ 1:1 sau đó thoa dung dịch này lên vùng da bị nám và để khô tự nhiên. Sau một thời gian khi đã khô hẳn trên da chúng ta sẽ rửa sạch với nước ấm. Lưu ý sử dụng cách trị nám da mặt từ thiên nhiên này mỗi ngày một lần sẽ có hiệu quả tốt nhất.
3. Cách trị nám da mặt tại nhà bằng nghệ
Làm đẹp từ nghệ luôn là phương pháp được nhiều người áp dụng bởi những lợi ích mà nó mang lại bởi trong nghệ có chứa thành phần curcumin với tác dụng chống oxy hóa đồng thời làm trắng da hiệu quả. Để trị nám da tại nhà với bột nghệ chúng ta sẽ trộn tỷ lệ 5 thìa bột nghệ với 10 thìa sữa chua nguyên chất . Trong sữa chua có chứa thành phần axít lactic và canxi giúp tẩy tế bào chết và làm mềm da hiệu quả. Bạn cũng có thể thêm một muỗng canh bột đậu xanh dày lên hỗn hợp sẽ có tác dụng dưỡng da hiệu quả hơn. Sau đó thoa hỗn hợp lên da rồi để khô trong 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm và lau cho khô bằng khăn sạch. Sử dụng phương pháp trị nám da mặt tại nhà bằng nghệ này hàng ngày để có hiệu quả.
4. Cách trị nám da mặt với hành tây
Nước ép hành tây cũng là một trong những phương pháp trị nám da mặt tại nhà hiệu quả để khôi phục lại màu da tự nhiên hiệu quả nhất cho bạn. Nước ép hành tây có chứa một loạt các hợp chất lưu huỳnh có tác dụng trong việc làm mờ dần những đốm đen hoặc sự đổi màu trên da. Ngoài ra, nước ép hành tây cũng giúp cung cấp dinh dưỡng cho các tế bào da.
Để điều trị nám da bằng hành tây chúng ta thực hiện theo các bước sau:
Thái nhỏ 2-3 củ hành tây rồi đặt chúng trong một miếng vải sau đó ép để lấy nước. Lấy nước hành tây đem pha với giấm táo rồi sử dụng bông gòn thoa dịch thu được lên vùng da bị nám. Để nước hành tây trên da trong 20 phút sau đó rửa sạch với nước ấm sẽ là cách trị vết nám hiệu quả nhất. Sử dụng phương pháp này hai lần mỗi ngày trong vài tuần sẽ có hiệu quả.
5. Cách trị nám da tại nhà với gel lô hội
Trong gel của cây lô hội có chứa thành phần polysaccharides và đây chính là thành phần giúp trị thâm nám vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, phương pháp này có thể làm giảm bớt sự tăng sắc tố và phục hồi lại màu sắc ban đầu của làn da đồng thời giúp loại bỏ tế bào da chết và thúc đẩy tái tạo tế bào da mới.
Cách trị nám với gel lô hội như sau: cắt lá lô hội lọc lấy phần gel tươi ở lá sau đó dùng trực tiếp phần gel đó thoa đều lên vùng da đang bị nám massage nhẹ nhàng trong một hoặc hai phút. Để lưu phần gel này trên da trong 15 đến 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Để đạt hiệu quả tốt nhất chúng ta nên kiên trì sử dụng cách trị nám đơn giản tại nhà hai lần mỗi ngày trong vài tuần.
6. Cách trị nám da mặt tại nhà với bột yến mạch
Bột yến mạch vừa là loại thức ăn bổ dưỡng vừa là một tác nhân tẩy tế bào chết tự nhiên tuyệt vời có thể giúp chúng ta loại bỏ đốm nâu trên mặt và bỏ các tế bào da chết một cách hiệu quả. Với tác dụng cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết da bạn khi sử dụng bột yến mạch để làm đẹp sẽ giúp da sáng hơn .
Để trị nám tại nhà với bột yến mạch chúng ta thực hiện như sau :
Dùng 2 thìa bột yến mạch trộn với hai thìa sữa cùng 1 thìa mật ong. Trộn đều hỗn hợp sau đó rửa sạch mặt và thoa lên vùng da bị nám. Để như thế khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt với nước ấm rồi lau sạch với khăn khô. Kiên trì thực hiện phương pháp này 2-3 lần/tuần sẽ có hiệu quả tốt.
7. Cách trị nám da mặt tại nhà với đu đủ
Theo nghiên cứu thì Papain là một loại enzyme được tìm thấy trong đu đủ và đây cũng là một loại chất có tác dụng tẩy tế bào chết tự nhiên vô cùng hiệu quả mà còn có thể loại bỏ tế bào da chết một cách hiệu quả.
Để trị nám da tại nhà với đu đủ chúng ta sẽ dùng nửa chén đu đủ nghiền trực tiếp bôi lên da rồi để lưu lại hỗn hợp này trong vòng 20 phút. Lưu ý nên bôi trực tiếp lên vùng da bị nám để có hiệu quả tốt hơn. Sau 20 phút rửa sạch với nước ấm rồi lau khô bằng khăn sạch. Thực hiện phương pháp trị nám này 2-3 lần/ tuần để có hiệu quả tốt hơn.
Trên đây là một số cách trị nám da hiệu quả từ thiên nhiên mà bạn có thể tự thực hiện tại nhà. Để có hiệu quả cao cần kết hợp chăm sóc da và ăn uống ngủ nghỉ điều độ để có hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó cần kiên trì thực hiện bởi nhưng phương pháp từ tự nhiên cần làm kiên trì và đều đặn thì mới có hiệu quả cao. Chúc các bạn thành công!
Tags : ghế massage, máy chạy bộ.
