Có thể bạn chưa biết, những thói quen chăm sóc da hàng ngày được coi là nguyên nhân hàng đầu khiến làn da ngày một sạm đen đi dù bạn có chăm sóc kĩ lưỡng như thế nào đi chăng nữa?
1. Lỗi khiến da sạm đen đi?
Theo các chuyên gia, sạm da là tình trạng các tế bào sắc tố da sản sinh ra lượng Melalin tại một số vị trí nhất định trên cơ thể, làm xuất hiện những nốt hoặc mảng da sậm màu, thiếu sức sống và tương phản rõ rệt so với những vùng da bình thường khác.
Bên cạnh những nguyên nhân gây nên tình trạng sạm da như rối loạn nội tiết tố, tuổi tác, phản ứng thuốc, viêm da và tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng hoặc chế độ dinh dưỡng không lành mạnh… một số nguyên nhân khác cũng không kém phần quan trọng, các chị em vô tình bỏ qua đó là cách chăm sóc da không đúng cách. Vì thế, để hạn chế tình trạng sạm da một cách hiệu quả khi chăm sóc da các nàng hãy chú ý tới những vấn đề sau:
- Đừng quên tẩy tế bào chết
Khi bước sang tuổi 30, khả năng duy trì độ ẩm của làn da hoạt động kém hơn quá trình sản xuất và tái tạo các tế bào chậm lại gây nên tình trạng khô da, tích tụ nhiều tế bào chết. Nhưng tế bào chết này không tự đào thải được nếu không được lấy đi khỏi bề mặt da lâu ngày làm các lỗ chân lông bít tắc, dưỡng chất không được thẩm thấu vào bên trong da khiến nó tối màu và đen xạm.
Để ngăn ngừa tình trạng này ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da và chống lão hóa, bạn cũng đừng quên tẩy tế bào chết cho da ít nhất 2 lần mỗi tuần bạn nhé.
Dù quá trình tẩy da chết làm da đều màu và trẻ hóa hơn nhưng khi thực hiện bước này chị em cần lưu ý về tần suất sử dụng, nồng độ sử dụng bởi nếu không thực hiện đúng sẽ làm da trở nên nhạy cảm, dần dần sạm đen trông thấy.
- Bôi kem chống nắng không đúng cách
Bạn có biết, ánh nắng mặt trời là một trong những tác nhân hàng đầu gây nên hiện tượng da xỉn màu, chúng không chỉ khiến làn da bị tăng sắc tố gây nên các đốm sạm đen, vùng da không đều màu mà chúng còn phá hủy collagen dẫn tới hiện tượng lão hóa sớm. Do đó, nếu bạn không muốn đối mặt với việc sạm da bạn hãy hình thành cho mình thói quen bảo vệ da thật tốt bằng cách sử dụng kem chống nắng đều đặn bạn nhé.
Thế nhưng, khi sử dụng kem chống nắng nhiều người lại chỉ quan tâm tới chỉ số SPF và việc kem chống nắng lên da có đều màu và khô ráo không, lại không chú ý tới chỉ số PPD chống UVA như thế nào? Bên cạnh đó, không ai cũng dùng đủ liều lượng như hướng dẫn bởi rất nhiều yếu tố và l do. Kem chống nắng không có công thức bào chế tốt, không bền vững dưới ánh nắng cũng khiến da không được bảo vệ toàn diện, trong khi bạn lại chủ quan cứ phơi mình dưới nắng.
Việc chống nắng tuy đơn giản nhưng tuyệt đối không nên coi nhẹ nó, bởi đó là bước đầu tiên khiến làn da xấu đi nếu bạn không chú ý tới quá trình này.
- Chỉ sử dụng một loại kem dưỡng quanh năm
Thực tế, rất nhiều chị em có thói quen sử dụng một loại kem dưỡng cho bốn mùa xuân, hạ, thu và đông. Trên thực tế, vào mỗi mùa làn da sẽ gặp phải các vấn đề khác nhau, nhu cầu dưỡng chất từ đó thay đổi theo. Cụ thể, vào những ngày mùa đông làn da bị mất độ ẩm sẽ cung cấp đầy đủ độ ẩm cho làn da khô và thiếu nước. Ngược lại vào mùa hè nếu dùng sản phẩm có quá nhiều thành phần dưỡng ẩm sẽ khiến da tiết dầu nhiều hơn và gây mụn nhọt.
Ngoài kem dưỡng, hãy bổ sung thêm vào quy trình chăm sóc da hàng ngày những sản phẩm chăm sóc chuyên sâu như: serum, đắp mặt nạ... để tạo lớp màng bảo vệ da khỏi các yếu tố làm da sạm đen từ môi trường.7
2. Chăm da cẩn thận để tự tin rạng ngời đón Tết
- Làm sạch da mặt mỗi ngày
Việc làm sạch da mặt có tác dụng loại bỏ lớp bụi bẩn bám trên da giúp lỗ chân lông được thông thoáng, các dưỡng chất thiết yếu khi này được hấp thu vào cơ thể một cách dễ dàng hơn, hạn chế việc hình thành các tác nhân gây ra mụn. Do đó,kể cả khi bạn có trang điểm hay không bạn vẫn nên sử dụng nước tẩy trang khi dùng sữa rửa mặt, vì nếu chỉ khi dùng sữa rửa mặt sẽ không thể làm sạch vụi bẩn cứng đầu bám trên da, đặc biệt trong hoàn cảnh không khí ô nhiễm như hiện nay.
- Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần
Thông thường, việc tẩy tế bào chết đóng vai trò quan trọng không kém gì so với việc làm sạch da bởi nếu không tẩy đi lớp sừng chết bám trên da thì làn da của bạn ngày một sạm đen đi. Chính vì thế, nếu muốn thay đổi diện mạo hoàn hảo trong dịp tết chị em đừng quên tẩy tế bào chết cho da măt 2 lần mỗi tuần bạn nhé.
- Đắp mặt nạ dưỡng ẩm cho da
Trong những ngày thời tiết hanh khô vào cuối năm làn da thường giảm tình trạng tiết dầu, nhưng vô tình lấy đi lớp dầu có độ ẩm tự nhiên gây nên hiện tượng mất nước, bong tróc và khô căng. Do đó, để sở hữu làn da khỏe đẹp việc đầu tiên bạn cần làm đó là dưỡng ẩm cho da thật đầy đủ.
Mặt nạ giấy được đánh giá là loại mặt nạ làm từ giấy, sợi bông hoặc vải sợi không dệt ngâm trong dung dịch gel hoặc serum chứa nhiều dưỡng chất giúp da sạch sâu, se khít lỗ chân lông và cải thiện độ đàn hồi nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
Đồng thời, việc đắp mặt nạ giấy còn vô cùng đơn giản, tiện lợi lại có mức giá phải chăng. Đây được xem như phương pháp tối ưu và toàn diện trong việc dưỡng da cho phụ nữ.
- Hạn chế rượu bia
Càng về gần cuối năm những bữa tiệc ăn uống và nhậu nhẹt với bạn bè là điều không tránh khỏi, Thế nhưng bạn đừng nên quá đà, hạn chế tối đa việc dung nạp vào cơ thể các loại đồ uống như rượu bia, đồ cay nóng nếu không muốn già thêm vài tuổi sau Tết.
Bạn cũng nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi có đầy đủ vitamin và dưỡng chất nhất là các loại chứa nhiều vitamin như chanh, cam, quýt và dâu sẽ giúp da thêm rạng rỡ. Đồng thời hạn chế thực phẩm nhiều đường, đồ ăn chiên rán làm chậm quá trình lão hóa.
3. Thần dược dưỡng trắng da được bạn gái ưu ái?
- Sữa Dê
Từ xưa tới nay những lợi ích mà Sữa Dê mang lại được các nhà khoa học công nhận, thậm chí còn tốt hơn cả sữa bò. Nguyên nhân bởi:
+ Trong sữa dê có chứa hàm lượng Vitamin A cao hơn, giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng và khỏe mạnh, tránh được các dấu hiệu lão hóa và phục hồi hư tổn. Tiếp đó, trong sữa dê còn có khả năng dưỡng ẩm dịu nhẹ nhờ hàm lượng các chất béo và protein từ thên nhiên. Các tế bào chất béo này nhỏ hơn các tế bào có trong sữa bò, cộng với cấu trúc ngắn nuôi dưỡng chuỗi protein giúp hấp thu dễ dàng cho da, khiến da trở nền mềm mịn và khỏe.
- Vitamin B3
Vitamin B3 đã trở thành nguyên liệu khá quen thuộc trong giới làm đẹp, được nhiều người ưa chuộng bởi nó mang tới nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời như:
+ Giảm sự tác động tia UV lên da nhằm thúc đẩy quá trình tổng hợp Collagen và axit béo, đồng thời ngăn ngừa sự xuất hiện của sắc tố melanin. Từ đó, cân bằng sắc tố da, giúp da rở nên đều màu, tươi sáng hơn. Nhờ công dụng này, vitamin B3 được xem là ngôi sao trong những dòng sản phẩm có tác dụng trị thâm nám.
Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ với bạn về thói quen tai hại khiến làn da sạm đen trông thấy. Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Hotline 1900.6753 để được tư vấn cụ thể.
