Ngoài việc cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể những bạn gái bị mụn nội tiết cần chú ý tuyệt đối tới việc ăn uống đầy đủ, thay vì chỉ chăm chăm vào việc dùng mỹ phẩm chắc chắn không có hiệu quả. Những biện pháp trị mụn cho làn da nhạy cảm dưới đây sẽ giúp bạn có làn da mịn màng như mong muốn?
1. Cách trị mụn cho làn da nhạy cảm?
Theo các chuyên gia, những làn da nhạy cảm có cách trị mụn riêng biệt, nếu không có thể gây kích ứng da nếu không có sự lựa chọn và tìm hiểu kĩ các thành phần và tinh chất trong đó. Đa số những phương pháp trị mụn cho làn da nhạy cảm bằng việc đắp mặt nạ hoặc sử dụng thuốc được nhiều người áp dụng, tuy nhiên bạn cũng nên chú ý tới các yếu tố như chế độ ăn uống hoặc bác sỹ để có gợi ý hợp lý cho làn da.
- Những nguyên nhân dẫn đến mụn
+ Tẩy da chết quá nhiều
Thực tế, việc tẩy tế bào chết nhiều hơn một vài lần một tuần có thể gây ra những sai lầm không mong muốn, tẩy tế bào chết làm vỡ mụn đầu trắng nếu bạn không cẩn thận khiến vi khuẩn lan truyền ra những vùng da không bị mụn cho bạn.
Nếu tẩy tế bào chết quá đà còn gây kích ứng da do nhạy cảm, mụn trứng cá cũng mất thời gian nhiều hơn bình thường để làn da nhạy cảm có thể chữa được lành. Đối với những khách hàng muốn tẩy tế bào chết còn là phương pháp trị thâm mụn hiệu quả hơn việc điều trị mụn viêm da, tẩy da vật lý làm vỡ các tác nhân mụn trở nên viêm nhiễm nhiều.
+ Rửa mặt quá nhiều
Khi rửa mặt nhiều hơn hai lần mỗi ngày với cường độ mạnh có thể làm khô da, khi da bị khô làm dầu sản xuất nhiều hơn. Có nghĩa là bạn đã và đang làm sạch làn da của mình, bạn thực sự khiến da bị dầu nhờn nhiều hơn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông tạo ra mụn nhọt. Tương tự như việc sử dụng nước quá nóng cũng có thể có hiệu hứng này, do đó bạn hãy chắc chắn nên rửa mặt với nước ấm để hạn chế tình trạng khô da.
+ Nặn mụn không đúng cách
Nặn mụn không hợp vệ sinh là một trong những cách nhanh nhất lây lan vi khuẩn và sẹo. Nếu bắt buộc bạn phải nặn mụn hãy sử dụng một cây kim vô trùng và đâm mụn từ dưới chân lên, đưa mũi kim lên trên giúp bạn nặn mụn mà không để lại sẹo.
Đây được xem là phương pháp trị mụn hiệu quả nhất tuy nhiên bạn nên ra các spa uy tín để làm và đảm bảo vệ sinh và lấy sạch nhân mụn cho da và không để lại sẹo cho da. Bạn có thể xông hơi để các lỗ chân lông mở to ra trước khi nặn mụn để các chất bẩn có thể thoát ra dễ dàng.
+ Bỏ qua dưỡng ẩm
Đối với những làn da nhạy cảm, khi bỏ qua bước dưỡng ẩm là sai lầm thực sự. Những phương pháp điều trị mụn trứng cá có khả năng khô da hơn so với bình thường. Bạn hãy thử sử dụng các loại kem dưỡng không dầu và chăm sóc nhẹ nhàng để các lỗ chân không không bị tắc nghẽn.
+ Ngăn ngừa và phòng tránh mụn tái phát
Để ngăn ngừa tình trạng mụn tái phát trên da bạn cần để ý tới một vài điểm quan trọng sẽ giúp làn da sạch mụn thông qua các phương pháp trị mụn đơn giản, không có dấu hiệu quay lại của mụn nhọt.
+ Giữ gìn da luôn sạch sẽ
Giữ cho làn da luôn sạch sẽ là điều cần thiết và vô cùng quan trọng cho những ai mong muốn có làn da mịn màng và hoàn hảo. Một làn da sạch còn hạn chế nguy cơ kích ứng da bởi các chất bẩn đọng lại trên da và tạo điều kiện để da luôn khỏe mạnh và phục hồi.
+ Bổ sung các chất dinh dưỡng
Đa số các loại thức ăn giàu Vitamin hoặc mặt nạ từ thiên nhiên có vai trò dưỡng da được đánh giá là lựa chọn tốt trong việc ngăn ngừa mụn viêm. Vitamin tốt trong trái cây như táo, cam, chuối và dâu tây giúp cải thiện tình trạng mụn trên da nhanh chóng.
+ Cải thiện sức đề kháng bằng thực phẩm
Ngoài những biện pháp trên, việc cải thiện sức đề kháng bằng thực phẩm là lựa chọn thông minh bởi các dưỡng chất dễ dàng hấp thu bên trong cơ thể. Bạn nên ăn những thực phẩm lành mạnh, tăng cường bổ sung chất béo, vitamin và khoáng chất như rau củ quả tươi, các loại quả mọng….
Đây là bí quyết trị mụn tận gốc từ bên trong cơ thể vì nếu bạn ăn nhiều thực phẩm ngọt quá nhiều và kết hợp sử dụng mỹ phẩm thì mụn vẫn nổi trên da chứ không hề giảm đi.
+ Che chắn khi ra đường
Bạn có biết, tác động của môi trường nhất là ánh nắng mặt trời làm cho da bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn tới hiện tượng thâm nám, mụn viêm trở nên nặng nề hơn. Do đó, bạn cần che chắn cẩn thận khỏi tác động từ môi trường bảo vệ da.
2. Những lầm tưởng căn bản khi chăm sóc da
- Không tẩy trang
Sau một ngày làm việc hiệu quả và mệt nhọc chị em thường bỏ qua công đoạn tẩy trang mà chỉ rửa mặt bằng nước ấm. Tuy nhiên, chính sự lười biếng trong quá trình dưỡng ẩm này là nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng mụn nhọt trên da.
Giải thích cho điều này, các chuyên gia đã chỉ ra rằng, trong mỹ phẩm trang điểm như kem chống nắng luôn có một lớp silicon mỏng, lớp silicon này có tác dụng bảo vệ làn da và khiến cho tế bào chết ứ đọng trong lỗ chân lông. Tình trạng này nếu tích tụ lâu ngày không chỉ gây ra những loại mụn đầu đỏ, sản sinh vi khuẩn và gây nên tình trạng mụn mủ, mụn viêm.
- Không dùng kem chống nắng
Bỏ qua kem chống nắng là thực tế thường thấy ở nhiều bạn trẻ tuổi teen, thậm chí nhiều chị em phụ nữ đi qua tuổi dậy thì cũng mắc sai lầm phổ biến này. Việc ỷ lại làn da trắng trẻo tuổi mới lớn hoặc tự ti với nước da ngăm đen của bản thân sẽ khiến làn da của bạn xấu đi trông thấy
Những tia UV trong bầu khí quyển hay còn gọi là tia cực tím được đánh giá là tác nhân chủ yếu cho làn da bị lão hóa nhanh hơn nhiều lần. Những loại tia có bước sóng cực ngắn phá hủy liên kết collagen có sẵn trong cơ thể, khiến cho da mất đi độ đàn hồi vốn có của nó, từ đó mà chất lượng sụt giảm nghiêm trọng nếu không có biện pháp bảo vệ đúng đắn.
- Không cần dưỡng ẩm bởi da nhờn
Làn da nhờn chứ không phải là làn da đủ ẩm, bạn không nên nhầm lẫn 2 khái niệm này với nhau khiến quá trình dưỡng da của chị em gặp nhiều vấn đề và không đạt được nhiều hiệu quả. Da nhờn bởi vì da thiếu ẩm, lượng ẩm tiết trên da không đủ nên cơ chế điều tiết nhờn trên da được kích hoạt nhằm bảo vệ khỏi các tác nhân bên ngoài.
Việc kích thích quá trình sản sinh này để lại các chất nhờn trên da và chứa nhiều nguy cơ tiềm ẩn việc sản sinh ra mụn. Chưa kể tới quá trình sản sinh nhiều bã nhờn còn làm da mất đi tính thẩm mỹ vốn có của nó.
3. Dưỡng da thế nào là đúng cách?
- Làm sạch
Chắc chắn để làn da khỏe mạnh bạn cần làm sạch da, và muốn sạch da sâu hơn cần phải làm sạch đúng và đủ. Bước vào một quy trình làm sạch chuyên sâu và chỉ nên làm sạch bạn sẽ có 3 bước chính bao gồm tẩy trang, rửa mặt, tone. Những bước này được đánh giá là những bước cơ bản ngăn cản và cốt lõi đưa khuôn mặt trở về trạng thái tự nhiên, sạch sẽ và an toàn nhất.
- Dưỡng sâu và cấp ẩm
Sau khi đã hoàn thành xong công đoạn làn sạch bạn hãy chăm sóc da chuyên sâu, tùy thuộc vào thể trạng của từng người mà việc chăm sóc da không giống nhau, sử dụng các sản phẩm này cũng nên tùy biến mà sử dụng. Dù thế nào đi chăng nữa bạn cũng cần cung cấp chất dưỡng ẩm và khóa ẩm.
Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ với bạn về cách chăm sóc cho làn da mụn. Nếu bạn có bất kì thắc mắc cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 1900.6753 để được tư vấn cụ thể.
Tags: máy chạy bộ, ghế massage.
