Chúng ta vẫn thường nghe nói nhiều về công dụng làm đẹp của tinh bột nghệ với làn da và da sẽ trở nên trắng sáng và căng bóng mịn màng khi được chăm sóc hàng ngày bằng mặt nạ tinh bột nghệ. Tuy nhiên, sự thật về công dụng của nghệ cũng như cách làm mặt nạ tinh bột nghệ đẹp da như thế nào thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về loại mặt nạ này để biết rằng tinh bột nghệ có thực sự là thần dược như thế không nhé!
Sự thật về công dụng của tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ được biết đến là một sản phẩm thiên nhiên rất lành tính, chúng ta có thể dễ dàng tìm mua tại các cửa hàng trên thị trường hoặc có thể tự làm tại nhà. Tuy nhiên, để đảm bảo về chất lượng cũng như việc sử dụng được hiệu quả như mong đợi thì chúng ta nên làm/ tìm mua tinh bột nghệ nguyên chất.
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tinh bột nghệ nguyên chất có rất nhiều công dụng nhờ chứa lượng lớn curcumin – được coi là thần dược hỗ trợ và điều trị các bệnh, đặc biệt curcumin còn có tác dụng lớn đối với làn da, có thể kể đến như:
- Nhờ tính sát khuẩn, chống viêm và làm sạch da do đó tinh bột nghệ có khả năng trị mụn
- Công dụng ngăn ngừa mụn đầu đen nhờ khả năng điều tiết và kiểm soát bã nhờn giúp lỗ chân lông thông thoáng
- Bên cạnh đó, tinh bột nghệ còn có khả năng ngăn chặn sự phát triển của các hắc tố melanin do hình thành quá mức, tăng cường đào thải những tế bào nhiễm sắc tố, do đó còn giúp trắng da, giảm thâm nám và tàn nhang.
- Ngoài ra, tinh bột nghệ cũng là một trong những nguyên liệu giúp làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả giúp da sáng bóng và khỏe mạnh nhờ chất curcumin có trong nghệ giúp kích thích sản sinh các tế bào mới, làm mờ nếp nhăn trên da.
Ngoài ra, tinh bột nghệ còn có tác dụng chữa bệnh như: dạ dày, tá tràng, ngăn ngừa ung thư, các khối u cũng rất hiệu quả.
Hiện nay, trên thị trường có 3 loại nghệ được sản xuất thành tinh bột nghệ khác nhau là: nghệ vàng, nghệ đỏ, nghệ đen. Tuy nhiên, không phải loại nghệ nào cũng chứa những thành phần có lợi đối với da vì thế khi lựa chọn tinh bột nghệ để làm đẹp chúng ta cần lưu ý. Hàm lượng chất curcumin không có trong nghệ đen nhưng lại có trong hai loại nghệ còn lại. Nghệ đỏ có chứa hàm lượng curcumin cao hơn hẳn nghệ vàng, người ta tính được là cao gấp 13 lần tinh bột nghệ vàng. Dù vậy, nếu chỉ dùng với mục đích là làm đẹp, chăm sóc da thì chúng ta chỉ nên sử dụng tinh bột nghệ vàng.
Và một trong những yếu tố quan trọng nhất đó chính là tinh bột nghệ phải được đảm bảo nguyên chất, vì như thế khi sử dụng mới có hiệu quả và không gây hại cho da như đối với một số loại tinh bột nghệ đã bị pha lẫn tạp chất.
Một số công thức làm đẹp cơ bản bằng tinh bột nghệ mà bạn cần biết
1. Công thức tẩy tế bào chết bằng tinh bột nghệ
Tế bào chết, các vết nhăn hay các vết thâm sẽ nhanh chóng được biến mất nhờ tinh bột nghệ nếu bạn áp dụng đều đặn công thức sau:
Nguyên liệu:
- Bột đậu xanh: 1 thìa
- Tinh bột nghệ: ½ thìa
- Sữa tươi: 2 thìa
Cách làm:
Trộn đều tất cả các nguyên liệu trên để tạo thành hỗn hợp sau đó đắp đều lên da trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa mặt lại với nước ấm. Thực hiện cách này 2 – 3 lần/ tuần để đạt kết quả tốt nhất.
2. Giúp sáng da, tẩy sắc tố của da nhờ mặt nạ tinh bột nghệ
Bạn cần kết hợp tinh bột nghệ với mật ong hoặc nước cốt chanh tươi để tạo thành mặt nạ rồi đắp lên mặt chừng 20 phút sau đó rửa mặt lại với nước.
Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần và làm đều đặn trong vài tuần bạn sẽ thấy kết quả thay đổi rõ rệt trên da.
3. Tẩy bã nhờn cho da, se khít lỗ chân lông
Chỉ cần 2 thìa tinh bột nghệ nguyên chất cùng 100ml nước ấm là bạn đã có được một hỗn hợp làm sạch bã nhờn trên da và làm thu nhỏ lỗ chân lông rồi. Đừng quên thoa đều hỗn hợp và làm thường xuyên 2 – 3 lần mỗi tuần trong vòng 15 – 20 phút cho mỗi lần nhé.
4. Trắng da, hồng hào nhờ uống tinh bột nghệ
Bên cạnh việc đắp mặt nạ tinh bột nghệ để chăm sóc da bạn còn có thể uống tinh bột nghệ kết hợp song song để có được hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.
Mỗi ngày bạn pha 2 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa mật ong hoặc có thể thay mật ong bằng sữa hoặc nước ấm để uống. Cách này sẽ cho bạn hiệu quả nhanh chóng và rất tốt cho sức khỏe đấy.
Ngoài ra, uống tinh bột nghệ còn có tác dụng hỗ trợ làm giảm các cơn đau của bệnh về dạ dày, tá tràng, ngăn ngừa và phòng chống ung thư nhờ chất curcumin có khả năng làm giảm kích thước các khối usvaf tiêu diệt hơn 65 chủng vi khuẩn HP đường ruột các loại. Đồng thời, chất này còn giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày, chống lại các loại acid làm hại tới đường ruột và dạ dày.
Uống ngày 2 lần mỗi lần 2 muỗng cà phê tinh bột nghệ với nước ấm/ mật ong.
Tuy nhiên tùy vào sức khỏe và mức độ bệnh của mỗi người mà bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ trong khoảng thời gian dài hay ngắn là khác nhau. Nhưng bạn phải thật kiên trì và nhớ uống đều đặn mỗi ngày kết hợp ăn uống rèn luyện sức khỏe lành mạnh bạn sẽ đạt được hiệu quả nhanh chóng.
5. Tinh bột nghệ giúp lấy lại vóc dáng sau sinh cho các mẹ
Chúng ta vẫn thường thấy nhiều phụ nữ sau sinh sử dụng nghệ và tinh bột nghệ để làm đẹp. Thực tế, chất curcumin có trong tinh bột nghệ rất tốt cho phụ nữ sau sinh, có khả năng làm tan các huyết còn ứ đọng và giải độc trong cơ thể, giúp cơ thể có thêm lượng hồng cầu cho da hồng hào và mịn màng.
Bên cạnh đó, đắp nghệ ngâm rượu cũng là cách khiến vùng eo quá khổ sau sinh của các bà mẹ nhanh chóng về lại như vóc dáng ban đầu chỉ sau một vài tuần sử dụng.
Bạn có thể chế biến các món ăn và thêm một ít nghệ tươi thái mỏng cũng rất ngon và rất tốt cho sức khỏe. Kết hợp với uống tinh bột nghệ mỗi ngày với công thức sau:
- Pha 2 thìa cà phê tinh bột nghệ nguyên chất và 1 thìa mật ong nguyên chất cùng chút nước ấm sau đó khuấy đều và uống mỗi ngày tốt nhất là vào buổi sáng.
- Cách 2: Bạn có thể pha tinh bột nghệ cùng với sữa tươi đã được hâm nóng và khuấy đều.
- Cách 3: Uống mỗi ngày 2 cốc như cách trên sau bữa ăn.
Áp dụng cách làm trên bạn không chỉ có được một vóc dáng đẹp, săn chắc thon gọn mà còn có được một làn da trắng hồng, rạng rỡ.
Sự thật đắp mặt nạ tinh bột nghệ hàng ngày giúp trắng da ?
Đắp mặt nạ là một trong những bước chăm sóc da giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho da, giúp nuôi dưỡng từ sâu bên trong cho da khỏe mạnh, trắng sáng và mịn màng. Tuy nhiên đối với tất cả các loại mặt nạ thiên nhiên hay mặt nạ được chiết xuất từ các nguyên liệu từ thiên nhiên có mức giá bình dân đến mức giá cao cấp thì chúng ta đều được hướng dẫn chỉ nên đắp/ sử dụng tối đa 1 tuần 3 – 4 lần.
Vậy đắp mặt nạ tinh bột nghệ thường xuyên có thực sự tốt ? Chắc chắn là không bởi dù là một loại mặt nạ thiên nhiên lành tính nhưng bạn cũng cần biết rằng, khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ quá nhiều sẽ khiến da của chúng ta bị bào mòn và mỏng đi, điều này dễ gây bắt nắng và thậm chí là da sẽ nhạy cảm hơn khi sử dụng các loại mỹ phẩm hay các sản phẩm khác lên da.
Không những vậy, khi lạm dụng mặt nạ quá nhiều thì làn da cũng không có thời gian để nghỉ ngơi để tiếp nhận và hấp thụ các dưỡng chất khác. Hơn nữa, khi đắp mặt nạ tinh bột nghệ liên tục trong suốt 1 thơi gian dài cũng không làm cho làn da của bạn đẹp lên hay trắng mịn hơn mà thậm chí còn bị nổi mụn hoặc mụn ẩn…
Vì thế, để có được hiệu quả tốt nhất khi chăm sóc da nói chung và đắp mặt nạ tinh bột nghệ nói riêng thì bạn chỉ nên thực hiện tối đa từ 3 – 4 lần mỗi tuần và không nên lạm dụng quá nhiều lần. Và việc đắp mặt nạ nên được thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Bởi đây là khoảng thời gian lý tưởng giúp bạn có thể thư giãn và da có thể thấp thu được lượng dưỡng chất tối đa từ tinh bột nghệ.
Thời gian tối đa để đắp tinh bột nghệ là 20 – 30 phút sau đó rửa lại với nước sạch là bạn đã có được một làn da sạch và mịn rồi.
Chú ý, khi sử dụng tinh bột nghệ để đắp mặt chị em có thể kết hợp với nhiều nguyên liệu khác nhau, tuy nhiên cần phải được tìm hiểu kỹ để đảm bảo sau khi đắp mặt da không bị dị ứng hay mẩn đỏ.
Đặc biệt, đối với phụ nữ trong thời kì nguyệt san thì không nên sử dụng tinh bột nghệ vì đây là thời điểm mà nội tiết tố thay đổi, da thường yếu hơn bình thường vì thế rất dễ bị kích ứng hoặc không có kết quả.
Như vậy, sự thật là tinh bột nghệ rất tốt cho sức khỏe và có lợi cho làn da nhưng không phải cách sử dụng nào hay cách đắp mặt nào cũng mang lại cho bạn một kết quả tốt như mong đợi. Sử dụng tinh bột nghệ để uống cần phải có liều lượng nhất định tùy thuộc vào sức khỏe và mục đích cũng như việc đắp mặt nạ tinh bột nghệ cần có thời điểm và thời gian tối đa cho mỗi tuần mỗi lần để da được bổ sung các dưỡng chất một cách khoa học và hợp lý nhất. Cuối cùng, hãy lựa chọn cho mình một cách làm đẹp phù hợp với tinh bột nghệ và đừng lạm dụng tinh bột nghệ quá nhiều bạn nhé. Chúc các bạn thành công và có một làn da trắng mịn, hoàn hảo như mong đợi.
