Để sở hữu một làn da trắng hiện nay không khó tuy nhiên làm thế nào để da trắng một cách tự nhiên, tiết kiệm chi phí và đặc biệt là phải an toàn thì không hẳn đã là điều dễ dàng.
Tắm trắng bằng các phương pháp tự nhiên là phương pháp hiện nay được khuyến khích nên sử dụng. Không chỉ an toàn, hiệu quả mà việc tắm trắng bằng các nguyên liệu tự nhiên tại nhà còn giúp các chị em tiết kiệm chi phí làm đẹp.
Trong bài viết lần này chúng tôi sẽ giúp các bạn tổng hợp lại các cách tắm trắng có hiệu quả cao hiện nay đang được nhiều chị em áp dụng và thành công.
1. Tắm trắng bằng bột yến mạch
Yến mạch không chỉ là một loại thực phẩm có chứa nhiều dưỡng chất mà những dưỡng chất có chứa trong yến mạch như axit amino, vitamin B, vitamin E hay chất xơ… còn là những loại axit rất tốt cho da. Chính bởi yến mạch có chứa các loại vitamin như trên mà việc sử dụng yến mạch để tắm trắng là phương pháp vô cùng hiệu quả.
Yến mạch giúp làm bong tế bào chết, tăng cường độ ẩm cần thiết cho da và ngăn cản quá trình lão hóa trong đó có cả dưỡng trắng da. Không chỉ thế, yến mạch là loại nguyên liệu khá lành tính, chính vì thế nó thích hợp cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
- Tắm trắng kết hợp bột yến mạch và sữa tươi.
Sữa tươi cũng là loại thức uống có chứa nhiều vitamin và khoáng chất đặc biệt là có chứa nhiều axit lactic đặc biệt có tác dụng trong việc cải thiện sắc tố cho da, làm dịu các vết cháy nắng đồng thời có cả khả năng dưỡng ẩm và trẻ hóa da. Việc kết hợp sữa tươi với yến mạch sẽ có hiệu quả trong việc dưỡng trắng da, giúp da mịn màng, mềm mại và không bị khô sần trong mùa đông.
Để tắm trắng với bột yến mạch kết hợp với sữa tươi chúng ta cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:
- ½ bát con bột yến mạch.
- ½ bịch sữa tươi không đường.
- 1 quả chanh.
Cách tắm trắng với sữa tươi và yến mạch
Bước 1: Cho nguyên liệu đã chuẩn bị gồm sữa tươi, nước cốt chanh và yến mạch vào một cái bát sau đó dùng thìa để trộn đều và nhuyễn hỗn hợp lại với nhau cho sền sệt.
Bước 2: Trước khi bôi hỗn hợp lên da chúng ta cần tắm sạch sau đó khi da ướt thì thoa hỗn hợp nhẹ nhàng lên khắp cơ thể và massage nhẹ nhàng theo vòng xoáy.
Bước 3: Sau khi massage xong, tiếp tục giữ yên trên da khoảng 15 – 20 phút để các dưỡng chất có thể thẩm thấu hết vào da. Sau đó xả sạch lại với nước mát.
Một tuần bạn nên tắm trắng bằng bột yến mạch và sữa tươi khoảng 2 – 3 lần/ tuần. Chắc chắn nếu kiên trì thì chỉ trong thời gian làn da của bạn sẽ trắng hồng tự nhiên, mịn màng không tỳ vết.
- Tắm trắng với bột yến mạch kết hợp cùng dầu oliu
Bột yến mạch vs dầu oliu là một sự kết hợp hoàn hảo, là bộ đôi giúp bạn có thể sở hữu một làn da trắng sáng. Dầu oliu với tinh chất rất giàu vitamin A và E cùng các hợp chất giúp tái tạo da và chống oxi hóa. Các hợp chất này sẽ kích thích quá trình tổng hợp collagen và elastin mang lại một làn da khỏe mạnh, săn chắc. Không chỉ thế, dầu oliu còn có tác dụng loại bỏ cả khu vực rám nắng, sạm da và làm sáng da vô cùng hiệu quả.
Công thức tắm trắng với bột yến mạch với dầu oliu như sau:
Cách thực hiện:
- Trộn đều hỗn hợp gồm bột yến mạch, dầu oliu để có hỗn hợp sền sệt.
- Trước khi bôi hỗn hợp lên da, tắm sạch cơ thể với nước mát sau đó thoa hỗn hợp bột lên toàn thân từ cổ trở xuống.
- Sau khi thoa hỗn hợp lên da, massage đều theo chiều kim đồng hồ, sau 20 phút sẽ tắm lại sạch với nước mát.
- Sau khi tắm xong, lau khô cơ thể và thoa kem dưỡng da.
Thực hiện tắm trắng với bột yến mạch và dầu oliu 2 – 3 lần/tuần vào buổi chiều tối, kiên trì trong khoảng 2 tháng bạn sẽ thấy da sáng khỏe mạnh hơn trông thấy.
2. Tắm trắng bằng bột nghệ
Bột nghệ được các chị em truyền tai nhau như một công cụ làm đẹp vạn năng với những tác dụng làm đẹp từ trong ra ngoài mà lại vô cùng hiệu quả trong đó làm trắng da là công dụng được nhiều người xác nhận nhất. Không phải ngẫu nhiên mà bột nghệ lại được “đồn đại” là có nhiều công dụng và hiệu quả như thế.
Theo những nghiên cứu chuyên sâu thì tinh bột nghệ có hiệu quả trong việc tẩy tế bào biểu bì sạm màu hay những loại tế bào đã chết trên da, có tính sát khuẩn cao; từ đó giúp da thông thoáng sáng màu, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn, chống sẹo và thu nhỏ lỗ chân lông. Hiệu quả tắm trắng bằng bột nghệ đã được xác minh rõ ràng nhưng bạn đã biết được cách tắm trắng như thế nào cho thực sự hiệu quả hay chưa? Tham khảo một vài phương pháp tắm trắng bằng bột nghệ mà chúng tôi giới thiệu đến các bạn dưới đây nhé.
- Tắm trắng bằng nước nghệ tươi
Cách tạo hỗn hợp tắm trắng da bằng nghệ tươi là phương pháp khá đơn giản, chỉ cần sử dụng nghệ tươi đã lột vỏ đem ép nhuyễn để lấy nước sau đó thấm bông gòn vào nước nghệ tươi, thoa đều lên da. Chú ý chúng ta cần phải tắm sơ bằng nước ấm và tinh dầu trước khi thực hiện việc bôi nước nghệ tươi lên da.
Khi đã thoa hỗn hợp lên da, nên massage nhẹ nhàng vùng da đó và vỗ nhẹ lên da để các dưỡng chất có thể thấm sâu vào da, sau đó thư giãn trong 30 phút và tắm lại bằng nước ấm là bạn đã hoàn thành quá trình tắm trắng với nước nghệ tươi. Trong quá trình tắm trắng bằng nước nghệ tươi nếu bạn sợ da của mình bị vàng do nghệ thì có thể kết hợp tinh bột nghệ với sữa chua để có hiệu quả tốt hơn.
- Tắm trắng với hỗn hợp sữa, bột nghệ và chanh tươi
Nếu như sữa có tác dụng làm mềm và trắng da nhờ việc cung cấp Vitamin cho da thì bột nghệ sẽ giúp làm da sáng màu trở lại nhờ việc lấy đi lớp da sẫm màu và chanh có tác dụng trong việc làm trắng da vô cùng hiệu quả. Chính vì thế, việc sử dụng hỗn hợp này để tắm trắng là một cách nên trải nghiệm.
Cách tắm trắng với bột nghệ, sữa chua và chanh tươi như sau:
Trộn đều 2 thìa bột nghệ với 2 sữa tươi và 3 giọt nước cốt chanh sao cho hỗn hợp đều lên với nhau sau đó thoa đều hỗn hợp này lên cơ thể.
Massage nhẹ nhàng bằng tay theo hình xoắn ốc để hơi ấm của tay sẽ giúp những dưỡng chất tốt nhất của dung dịch thấm sâu hơn vào da 10 phút sau đó tắm sạch bằng nước ấm, sau đó dầu olive hoặc kem dưỡng ẩm, nước hoa hồng để da được dưỡng ẩm.
- Hỗn hợp tinh bột nghệ, bột yến mạch, mật ong, sữa tươi
Với hỗn hợp tắm trắng này chúng ta sẽ sử dụng 1 cốc bột yến mạch, 1 cốc bột nghệ tươi, 2 muỗng mật ong và một ít sữa tươi không đường. Trộn đều hỗn hợp dạng sền sệt sau đó sử dụng hỗn hợp để bôi đều lên da sau khi đã tắm qua với nước. Massage nhẹ nhàng trong 10 phút để các hỗn hợp thẩm thấu vào da và sau đó tắm lại bằng nước sạch.
Hỗn hợp này có tác dụng tắm trắng khá hiệu quả. Để có hiệu quả cao nên sử dụng 2 lần 1 tuần. Bên cạnh đó, nếu sử dụng dầu dừa thay sữa để làm trắng da cũng cho hiệu quả vô cùng bởi dầu dừa có tác dụng giữ ẩm và làm mềm da.
Cách dùng vitamin B1 để tắm trắng da gần đây được khá nhiều người chia sẻ trên internet, tuy vậy nhiều người vẫn hoài nghi không biết tắm trắng bằng B1 có tốt không? Bài viết này khẳng định khả năng tuyệt vời của B1 trong việc loại bỏ các hắc tố sạm da, dưỡng da trắng hồng từ sâu bên trong, làm căng và mềm da và đưa ra 5 cách kết hợp B1 với những nguyên liệu khác giúp tắm trắng an toàn và hiệu quả cao nhất.
3. Cách tắm tắm trắng bằng B1
Vitamin B1 được biết đến với vai trò quan trọng trong việc duy trì các hoạt động cho cơ thể đồng thời sản xuất nặng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, B1 cỏn có tác dụng trọng việc loại bỏ những hắc tố trong da, làm trắng da sâu từ bên trong. Cũng chính bởi tác dụng trong việc làm trắng da mà nhiều người đã sử dụng vitamin B1 để tắm trắng cà dưỡng ẩm cho da cho hiệu quả vô cùng tích cực.
- Tắm trắng bằng B1, sữa tươi, mật ong.
Nguyên liệu sử dụng:
- 20 viên vitamin B1.
- 5 muỗng cafe mật ong.
- 3 muỗng dầu dừa.
- 50ml sữa tươi không đường.
Cách tắm trắng bằng B1 như sau:
+ Nghiền nát vitamin B1 thành bột rồi pha với nước ấm khuấy lên cho đến khi tan hết, sau đó cho các nguyên liệu còn lại là sữa tươi và mật ong vào và trộn thật đều với nhau.
+ Sử dụng hỗn hợp thoa hỗn hợp lên da và xoa đều khắp cơ thể 20 phút, nên chú ý xoa nhiều hơn những vùng như đầu gối, khủy tay, nách…
+ Để thêm 10 phút trên das au đó tắm sạch lại với nước ấm.
+ Thực hiện tắm trắng với B1 khoảng 1 tuần/lần, da bạn sẽ trở nên trắng sáng nổi bật, bạn cũng có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm sau khi kết thúc 1 lần tắm trắng để có hiệu quả tốt hơn.
Lưu ý khi tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà
- Trong quá trình dưỡng da và tắm trắng cần phải tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bởi trong quá trình này da rất nhạy cảm sẽ có thể khiến da dễ bị bắt nắng hơn.
- Kiên trì và thực hiện đúng phương pháp để có kết quả cao hơn.
Tags : ghế massage, thiết bị phục hồi chức năng.
