Với nhu cầu thể dục thể thao giữ gìn sức khỏe, cải thiện vóc dáng cho con người ngày một tăng cao hiện nay. Nhiều người đã chọn mua máy chạy bộ điện tại nhà để sử dụng thường xuyên, trung bình cứ 10 gia đình sẽ có 2-3 gia đình có máy chạy bộ trong nhà. Trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn cách bảo quản và sử dụng máy chạy bộ đúng đắn.
► Máy chạy bộ điện món quà tặng sếp dịp Tết 2018
► Mua máy chạy bộ nội địa Nhật ở đâu uy tín?
► Máy chạy bộ điện Đại Việt có tốt không ?
1. Cách đặt máy chạy bộ
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, bạn nên đặt máy tập của mình ở những nơi khô ráo và thoáng mát tránh tiếp xúc với nước hoặc các chất lỏng dẫn điện, tránh xa những nơi có vật dụng dễ cháy nổ.
Ngoài ra, bạn cũng nên đặt máy tại vị trí thích hợp và thoải mái nằm trên bề mặt phẳng có độ chịu lực tốt. Đặt cách các vật dụng khác ít nhất 1 mét là tốt nhất
2. Bảo quản máy tập chạy bộ điện
Thông thường, trong quá trình sử dụng máy chạy bộ điện bạn nên lau bụi thường xuyên chứ không nên sử dụng các chất dung môi như dầu, mỡ và lau máy trên các băng truyền.
Sử dụng nguồn điện 220V có hiệu điện thế cao hơn sẽ ảnh hưởng lớn tới hoạt động của máy.
– Ngắt điện trước khi di chuyển máy chạy.Khi không sử dụng hãy rút dây nguồn máy.
– Tra dầu bôi trơn theo định kỳ để hiệu quả hoạt động cảu máy được tốt nhất.
3. Hướng dẫn sử dụng máy chạy bộ thể dục bằng điện an toàn
Để đảm bảo an toàn trước khi bắt đầu sử dụng bạn nên kiểm tra độ an toàn và tính vững chắc của máy, không nên cắm dây nguồn chung với các thiết bị điện khác.
Chỉ nên khởi động thật kĩ các cơ trước khi dùng máy tập. Đồng thời, bạn nên mang theo trang phục thể thao chuyên dụng khi sử dụng máy, không nên đi giày có đế trơn hoặc giày cao gót, làm sạch đất ở đế giày trước khi dùng tránh ảnh hưởng tới băng truyền của máy.
– Tránh mồ hôi rơi xuống làm dễ hư thiết bị điện nên mang khăn lau mồ hôi khi sử dụng máy.
– Kiểm tra khóa an toàn và kẹp một đầu dây của khóa an toàn lên người bạn.
– Không nên dùng cho 2 người cùng lúc hoặc hơn vì máy tập chạy chỉ dành cho từng người sử dụng.
Máy tập chỉ nên dành cho những người sử dụng, không nên 2 người cùng dùng một lúc. Bạn hãy đừng lên 2 bên lề của máy cho tới khi băng truyền khởi động lại mới thôi.
4. Bảo dưỡng máy chạy bộ điện
Đối với máy chạy bộ điện bạn nên chú ý nhiều hơn tới việc bảo dưỡng và vệ sinh máy.
Khi vệ sinh bụi cho máy bạn hãy vệ sinh bụi của máy chạy bộ điện cũng tương tự trên máy chạy bộ điện cơ. Bạn chỉ nên lưu ý là bạn không nên để nước hay bất kì vật ẩm dính nào vào động cơ vì như thế máy chạy bộ sẽ rất nhanh hỏng.
Điều tuyệt đối bạn không nên sử dụng đó là các loại nước tẩy rửa vệ sinh máy, bởi hóa chất trong nước tẩy rửa có thể gây oxy hóa là hư hỏng nghiêm trọng sản phẩm.
Đồng thời, bạn cũng nên tránh để mồ hôi mặn chảy xuống máy làm rỉ xét máy khi đang tập luyện, bạn hãy chuẩn bị một chiếc khăn mỏng dùng thấm mồ hôi vắt ở cổ.
Yếu tố quan trọng không nên bỏ qua đó là tra dầu bôi trơn cho máy, bạn dùng chất bôi trơn dưới bề mặt băng tải chứ không áp dụng trên bề mặt đai. Đây là khuyến cáo vô cùng quan trọng giúp người tập bôi trơn bề mặt này thêm một lần nữa nằm trong khoảng 75g phun silicon hoặc gel sau mỗi lần sử dụng máy từ 30 giờ hoặc 150km.
Bôi trơn liên tục bề mặt băng chạy sẽ giúp tăng tuổi thọ của máy chạy bộ, chạy đai và động cơ ổ đĩa. Thứ 1, nâng rìa của băng tải trên mỗi bên để lộ bề mặt boong. Tiếp theo, bạn áp dụng các chất bôi trơn đến các tầng, cẩn thận vươn về phía trung tâm của các tầng.
Trên đây là toàn bộ thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ với bạn về cách bảo dưỡng và sử dụng máy chạy bộ điện, nếu bạn có bất kì thắc mắc cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 1900.6753 để được tư vấn cụ thể.
Sản phẩm khác : ghế massage giá rẻ, bao đựng điện thoại chạy bộ.
