Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, hiện nay có rất nhiều loại máy tập thể dục cho nhiều đối tượng khác nhau. Vì thế mà nhiều người thắc mắc không biết làm thế nào để chọn dòng máy tập được coi là phù hợp với bản thân của mình?
Để bạn có quá trình lựa chọn được coi là đúng đắn, khoa học nhất Đại Việt Sport sẽ chia sẻ những thông tin này ngay dưới đây.
► Bật mí địa chỉ bán ghế cong tập bụng ngoài trời uy tín nhất?
► Địa chỉ bán dụng cụ thể thao trong công viên?
► Đôi nét về những dụng cụ tập thể dục ở công viên
Cách lựa chọn thiết bị tập thể dục phù hợp
- Lựa chọn thiết bị tập luyện thể dục theo độ tuổi
Bạn có biết, tình trạng sức khỏe cũng như khả năng tập luyện của mỗi lứa tuổi là hoàn toàn khác nhau, vì thế mà mỗi loại máy tập được thiết kế sao cho thích hợp với từng đối tượng ấy.
Việc chọn lựa thiết bị thể dục thể thao không đúng có thể làm cho hệ xương khớp bị đè nén, tác động một cách tiêu cực. Vì thế, trước khi mua hay bước vào tập luyện bạn hãy tìm hiểu xem thiết bị đó dành cho đối tượng nào? Nó có cách sử dụng ra sao và bài tập nào được coi là thích hợp. Bằng các nhận sự trợ giúp và tư vấn từ chuyên gia thể thao sẽ giúp bạn có sự lựa chọn tốt nhất và thích hợp nhất với sản phẩm mà mình chọn lựa.
- Lựa chọn thiết bị tập luyện thể dục theo giới tính
Có thể dễ dàng nhận thấy rằng, đa số các thiết bị được thiết bị thích hợp với cả nam và nữ giới. Tuy nhiên có nhiều dòng sản phẩm được thiết kế chuyên dụng và phù hợp với riêng nam hoặc riêng nữ, giống như các thiết bị xà đơn, xà kép hoặc tạ tay... sản phẩm này thích hợp với nam hơn. Đối với nữ giới có thể sử dụng các sản phẩm như xe đạp tập có yên, thiết bị tập lưng…
Ngoài ra, nếu bạn xác định mua máy tập cho gia đình thì nên chọn mua những dòng máy tập đa năng hoặc máy tập thể dục toàn thân… nó sẽ phục vụ được đa dạng các nhu cầu của người sử dụng…
- Thiết bị phù hợp với thể chất và sức khỏe
Việc cải thiện sức khỏe thể dục thể thao đảm bảo thể chất cho rất nhiều người, tuy nhiên không nên quá lạm dụng nó để giảm cân sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Trước khi tập luyện bạn hãy chú ý kiểm tra sức khỏe của mình xem nó có thực sự đảm bảo hay không, có mắc các căn bệnh về hô hấp, tim mạch hay không? Bởi thông thường những đối tượng này chỉ nên sử dụng những bài tập nhẹ nhàng mà thôi…
- Nhu cầu trước khi lựa chọn
Thực tế hiện nay đã cho thấy, để mua được sản phẩm phù hợp với sức khỏe của chúng ta bạn cần xác định rõ ràng nhu cầu của bản thân trước khi quyết định mua máy. Bởi mỗi dòng máy tập sẽ mang tới cho bạn những hiệu quả khác nhau. Khi đã xác định được nhu cầu của mình rồi chắc chắn việc tập luyện sẽ dễ dàng hơn rất nhiều.
Ví dụ như nếu bạn muốn giảm mỡ bụng thì có thể chọn các thiết bị nhằm tác động trực tiếp đến phần bụng như máy gập bụng hoặc con lăn tập bụng… Còn nếu bạn muốn cải thiện sức khỏe về cả vóc dáng lẫn sức khỏe thì có thể chọn sử dụng xe đạp tập thể dục, máy chạy bộ điện tại nhà… chắc chắn những sản phẩm này thích hợp với các gia đình có nhiều đối tượng cùng tập luyện…
Việc tập luyện đều đặn và khoa học có vai trò cải thiện sức khỏe, giúp bạn lấy lại vóc dáng săn chắc và một tinh thần tốt, ổn định nhất… Đừng chần chừ việc chọn cho bản thân của mình để có thiết bị thích hợp nhất.
Bạn có thể tới Đại Việt Sport để chọn cho mình sản phẩm ưng ý nhất. Tại đây chúng tôi có rất nhiều dụng cụ và thiết bị đa dạng về chủng loại lẫn giá cả, bạn sẽ được tư vấn chọn sản phẩm được coi là thích hợp nhất.
Các cửa hàng uy tín mà bạn không nên bỏ qua:
ĐẠI VIỆT SPORT HÀ NỘI
Số 125 Vũ Tông Phan - Quận Thanh Xuân - Hà Nội
02462.605.567 - 097 2854 384
ĐẠI VIỆT SPORT HỒ CHÍ MINH
Số 405/28 - Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.24, Q.Bình Thạnh
02838.997.977 - 0386.724.343
ĐẠI VIỆT SPORT ĐÀ NẴNG
220A Đường Hải Phòng Phường Tân Chính, Quận Thanh Khê, Đà Nẵng
0987.899.943 - 02366.517.888
ĐẠI VIỆT SPORT HẢI PHÒNG
Số 385 Đà Nẵng, P.Đông Hải I, Q.Hải An, Hải Phòng
02253.609.111 -0976.995.223
ĐẠI VIỆT SPORT THANH HÓA
406 Lê Hoàn - Thành phố Thanh Hóa
0948.057.992 - 0237.868.2889
Sản phẩm khác : máy tập chạy bộ điện gia đình, dụng cụ tập công viên
