Theo khảo sát của các chuyên gia, máy chạy bộ và xe đạp tập thể dục là hai sản phẩm nhận được sự yêu thích của đông đảo người tiêu dùng. Khi xem xét về tính năng, công dụng… của chúng, nhiều người thắc mắc không biết sản phẩm nào là tốt nhất?
► Máy chạy bộ điện món quà tặng sếp dịp Tết 2018
► Mua máy chạy bộ nội địa Nhật ở đâu uy tín?
► Máy chạy bộ điện Đại Việt có tốt không ?
Thực tế, với máy chạy bộ điện và xe đạp tập là hai sản phẩm mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta, không phải ai cũng đủ điều kiện để sắm cả hai sản phẩm này về nhà. Do đó, việc quyết định chọn lựa sản phẩm nào không phải điều gì dễ dàng. Nếu bạn còn băn khoăn chưa biết lựa chọn thế nào là đúng thì hãy tham khảo ngay thông tin dưới đây nhé.
Máy chạy bộ và xe đạp tập có điểm gì khác nhau?
Để giúp bạn trả lời được câu hỏi xe đạp tập và máy chạy bộ cái nào tốt hơn, chúng tôi sẽ phân tích sự an toàn của từng sản phẩm để đưa ra đánh giá khách quan nhất, phù hợp nhất cho bạn.
►Về hiệu quả
Nhìn chung, cả xe đạp tập thể dục và máy chạy bộ điện đều có những ưu điểm như sau:
+ Giúp cơ thể chúng ta tăng cường quá trình hoạt động tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu được ổn định hơn, nhờ đó mà bạn cảm thấy thoải mái, khỏe mạnh hơn,
+ Sau khi sử dụng lượng cholesterol trong máu cũng được điều hòa, huyết áp và hệ thống miễn dịch được tăng cường, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả nhất.
+ Sản phẩm này còn giúp chúng ta chắc khỏe xương hơn, bởi khi chạy bộ phần khung sương sẽ có cơ hội được kéo dãn, mật độ xương cũng ổn định hơn.
Ngoài ra, máy chạy bộ còn có khả năng đốt chát lượng calo dư thừa trong cơ thể cao hơn, do kết hợp với các bài tập có tốc độ thích hợp, đây là lợi ích lý tưởng để sử dụng máy chạy bộ điện trong việc giảm cân duy trì vóc dáng.
Trong một nghiên cứu của các chuyên gia đã nhận thấy rẳng, máy tập chạy bộ có khả năng đốt cháy 750 calo/giờ trong khi trên cùng một chiếc xe đạp điện có thể đốt cháy khoảng 550calo/ giờ.
Tuy xe đạp tập không đốt cháy calo nhiều bằng máy chạy bộ, nhưng nó cũng là sản phẩm có khả năng giảm cân rất tốt mà không gây ra áp lực tới mắt cá chân, đầu gối, gan bàn chân hoặc hông. Phương pháp tập luyện này cực kì an toàn với khách hàng mắc bệnh xương khớp hay tim mạch.
► Sự an toàn
Bạn có biết, máy chạy bộ có nhiều tác động tích cực tới hệ thống xương khớp, nhất là phần mắt cá chân và đầu gối. Nó gây ra tình trạng đau cơ cho khách hàng mới tập, hoặc những đối tượng bị viêm khớp.
Khi sử dụng sản phẩm, nếu không cẩn thận có thể bạn sẽ bị ngã ra khỏi máy, vì thế mà đảm bảo an toàn cho bản thân, bạn chú ý tránh làm đổ nước trên máy tập bởi nó sẽ gây nguy hiểm cho bạn.
Với xe đạp tập thể dục, bạn sẽ gặp ít nguy cơ chấn thương hơn, nhất là dòng xe có yên, bởi áp lực được lấy ra từ các khớp bị hạn chế nên rủi ro sẽ ít gặp phải. Đồng thời, bạn sẽ không dễ dàng bị ngã ra bên ngoài.
► Về giá cả
Thực tế cho thấy, máy chạy bộ điện và xe đạp tập là những sản phẩm có giá trị khá cao, nó dao động trong khoảng từ 10-20 triệu hoặc cao hơn với những dòng cao cấp. do đó, những gia đình có điều kiện kinh tế khá giả mới nên sử dụng sản phẩm này.
Đối với xe đạp tập thể dục, giá thành của nó dao động từ 5-10 triệu hoặc hơn là bạn có thể sở hữu cho mình một sản phẩm cải thiện sức khỏe, tăng cường sức đề kháng và giảm cân cực kì tốt.
Nhận xét từ góc độ hiệu quả trong khi tập luyện, máy chạy bộ sẽ giúp bạn đốt cháy calo nhiều hơn, các cơ bắp được tác động mạnh mẽ hơn là xe đap tập thể dục. Nhưng đối với những khách hàng tập luyện với xe đạp tập sẽ phải đầu tư ít tiền hơn, máy chiếm ít không gian trong gia đìn hơn và ít tác động tới cơ thể bạn, hạn chế tổn thương trong khi tập luyện.
Hi vọng với thông tin trên sẽ giúp bạn trả lời được câu hỏi nên mua xe đạp tập hay là máy chạy bộ điện. Hai sản phẩm này đều có những lợi ích cụ thể, riêng biệt, căn cứ và sở thích, tình hình tài chính của mình mà lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho bản thân và gia đình bạn nhé.
Nếu bạn có bất kì thắc mắc cần tư vấn có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 1900.6753 hoặc tới các cửa hàng uy tín:
Trụ sở tại Hà Nội 1
Số 125 - Vũ Tông Phan, Khương Đình ( Gần cầu Khương Đình ) - Quận Thanh Xuân
Thời gian làm việc: 8h --> 18h
Trụ sở tại Hà Nội 2
Số 125 - Vũ Tông Phan - Phường Khương Trung - Quận Thanh Xuân
Thời gian làm việc: 8h --> 18h
Chi nhánh TP.HCM
Sản phẩm khác : Xe đạp tập thể dục đa năng, Ghế massage toàn thân đa năng.
