Đột quỵ, tai biến là những loại bệnh nguy hiểm nhưng hiện nay tỷ lệ người mắc bệnh ngày càng nhiều. Mắc phải những bệnh trên người bệnh sẽ cần đến phục hồi chức năng bởi cơ thể có thể sẽ mất đi hoặc khó khăn khi thực hiện một số chức năng. Tại sao lại chọn xe đạp tập để phục hồi chức năng là câu hỏi mà nhiều người đặt ra, Đại Việt Sport sẽ giúp bạn giải đáp câu hỏi trên.
Sau khi điều trị được dứt điểm bệnh đột quy, tai biến biện pháp điều trị tiếp theo mà các bác sĩ yêu cầu đó là dùng thuốc kết hợp với vật lý trị liệu để người bệnh có thể phục hồi chức năng nhanh chóng. Xe đạp tập phục hồi chức năng luôn là thiết bị vật lý trị liệu được các bác sĩ ưu tiên hàng đầu. Tại sao lại như vậy?
Những lý do nên chọn xe đạp tập phục hồi chức năng
Dễ sử dụng, dễ thao tác
Thiết kế của xe đạp tập phục hồi chức năng luôn được thiết kế có yên ngồi đồng thời có tính năng dễ sử dụng và cực nhẹ nhàng khi thao tác.
Hơn thế, thiết kế của tập liên hoàn tay chân của xe đạp tập sẽ giúp người tập có thể tập luyện được toàn thân chính vì thế sẽ mang đến hiệu quả phục hồi nhanh hơn so với các dòng thiết bị máy tập khác.
Nhiều khách hàng thắc mắc tại sao lại không chọn máy chạy bộ để tập luyện. Chúng ta cần biết rằng, máy chạy bộ là một dạng máy tập thể lực để tập các bài tập chạy bộ và đi bộ. Những người mới bị tai biến, đột quỵ đa phần là người cao tuổi, sau khi bị bệnh sức khỏe của họ cũng sẽ không được tốt hơn thế còn có thể bị giảm một số chức năng vận động chính vì thế máy chạy bộ sẽ là lựa chọn không an toàn cho người phục hồi chức năng.
Khi tập luyện với xe đạp tập phục hồi chức năng người tập sẽ chỉ việc ngồi trên yên xe và đạp, tay chân thực hiện đều đặn, thật đơn giản.
Một lý do nữa cho sự an toàn khi sử dụng xe đạp tập thể dục đó chính là người cao tuổi hay những người bị tai biến thường thì chức năng xương khớp sẽ rất kém, vận động lâu trên máy chạy bộ sẽ nguy hiểm.
Tốt cho hệ tim mạch
Nguyên nhân gây ra các bệnh về tim mạch nằm ở lối sống thụ động chính vì thế tập xe đạp đối với mọi đối tượng đều giúp cho tim mạch, mạch máu và phổi được phát triển tốt hơn điều này sẽ giúp giảm nguy cơ đột quỵ hay đau tim…. ở những người cao tuổi.
Cải thiện sức mạnh các nhóm cơ
Việc tập luyện với xe đạp tập sẽ buộc bạn phải sử dụng các nhóm cơ quan trọng của cơ thể như: cơ mông, cơ bốn đầu, cơ đùi và cơ bụng dưới. Việc tập luyện với cường độ cao hoặc vừa phải sẽ đều giúp bạn tăng đáng kể sức mạnh của phần dưới cơ thể từ đó giúp mang lại cho bạn cơ chân săn chắc, khỏe mạnh, phục hồi lại chức năng cử động ở người tai biến.
Cải thiện được tư thế ngồi
Việc sử dụng xe đạp phục hồi chức năng có yên được coi là một bài tập không chịu sức nặng cho người tập, cơ thể người tập sẽ không phải chịu sự tác động của trọng lượng cơ thể lên đôi chân chính vì thế các khớp sẽ giảm nguy cơ chấn thương xương khớp.
Trên đây là những lý do để bạn cần phải lựa chọn xe đạp tập phục hồi chức năng. Bên cạnh đó, chúng ta cần thực hiện những điều sau để việc tập luyện có hiệu quả:
- Duy trì chế độ sinh hoạt điều độ, hợp lý, tránh thức quá khuya, gây ảnh hưởng đến não, trí nhớ suy giảm, tụt huyết áp…
- Hạn chế sử dụng các thực phẩm có chất kích thích các loại thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ nướng, đồ rán…
- Tập thể dục thường xuyên đối với người trẻ tuổi, đối với người cao tuooei hãy thường xuyên vận động tay chân, sử dụng các loại xe đạp tập tại nhà, tập các bài dưỡng sinh nhẹ nhàng.
Hãy bảo vệ sức khỏe bằng chế độ luyện tập hàng ngày thật đều đặn và khoa học cộng thêm một chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng đúng và đủ chắc chắn sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt và tránh được những căn bệnh hay biến chứng nguy hiểm.
Sản phẩm khác : Máy tập chạy bộ điện tại nhà, Ghế massage toàn thân chính hãng.
