Đau dây thần kinh bả vai thường gặp ở những người lớn tuổi hay những người làm công việc phải ngồi liên tục trong thời gian dài. Để giảm đau một cách nhanh chóng và hiệu quả cách massage giúp giảm đau thần kinh bả vai dưới đây rất có thể sẽ giúp được bạn.
Đau dây thần kinh bả vai là loại bệnh xuất hiện khi con người chịu nhiều áp lực, stress trong cuộc sống, do tuổi cao gây lão hóa hoặc cũng xuất hiện cả ở nhãng người trẻ tuổi thậm chí là thanh niên. Số lượng người mắc bệnh đau dây thần kinh bả vai hiện nay ngày càng gia tăng và có xu hướng ngày càng trẻ hóa.
Người mắc phải bệnh này không chỉ phải chịu những đau đơn, mệt mỏi hay khó chịu mà đây cũng chính là dấu hiệu cho thấy rất có thể họ sẽ phải chịu những nguy hiểm từ các căn bệnh khác như thoái hóa đốt sống cổ hay thoát vị đĩa đệm…
Những hiện tượng cần chú ý khi bị đau dây thần kinh bả vai
Bị đau dây thần kinh bả vai là do các dây thần kinh vùng vai gáy bị kéo dãn hoặc bị kéo căng quá mức, điều này gây ra sự rối loạn chức năng dây thần kinh tại khu vực này.
Người bị đau dây thần kinh bả vai có những biểu hiện dưới đây:
- Các cơn đau ở bả vai thường xuất hiện một cách bất thường, có thể là sau khi ngủ dậy hoặc sau khi bạn làm việc nặng quá sức.
- Cơn đau ở vai và có thể lan rộng xuống cánh tay và các bộ phận lân cận, khiến người bệnh khó cử động.
- Nhiều trường hợp ngoài cơn đau còn kèm theo các triệu chứng hoa mắt, ù tai, chóng mặt.
Nguyên nhân gây bệnh đau dây thần kinh bả vai\
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc chúng ta bị đau dây thần kinh bả vai. Có thể do làm việc quá sức, do mang vác vật nặng lên vai, hay ngồi sai tư thế, ngủ gối quá cao,… điều này khiến cho các cơ ở vùng bả vai có hiện tượng căng cứng, khó vận động.
Bên cạnh đó, như đã nói ở trên, tuổi tác cũng là vấn đề gây ra hiện tượng các cơ không còn dẻo dai và linh hoạt khiến đau dây thần kinh bả vai và nhiều bộ phận khác. Ngoài ra, những tổn thương ở vùng đốt sống cổ, hay bị thoái hóa đốt sống cổ, đặc biệt ở vị trí lỗ tiếp hợp cũng sẽ là nguyên nhân gây ra kích thích dây thần kinh tủy, từ đó gây kích thích gây đau theo khu vực chi phối dây thần kinh.
Cách điều trị những cơn đau dây thần kinh bả vai
Nếu thấy xuất hiện những hiện tượng như đau nhức, tê mỏi vùng cổ vai gáy bệnh nhân cần phải xác định rõ nguyên nhân của bệnh bằng cách theo dõi một vài ngày để có những dấu hiệu rõ ràng. Nếu cơn đau nhiều và liên tục thì tốt nhất nên trực tiếp đến bác sĩ khám để được xác định rõ lý do cũng như vị trí đang tổn thương từ đó có biện pháp khám chữa và hướng điều trị đúng nhất.
Bên cạnh đó, đối với những người bị đau nhức thần kinh vai gáy do nguyên nhân tâm sinh lý thì có thể sử dụng một số mẹo dân gian, hay massage cũng có thể có thể giảm tình trạng đau và khỏi hẳn.
Ngược lại, nếu như mắc các căn bệnh về xương khớp, cột sống bên cạnh việc phối kết hợp khám chữa bằng thuốc để chữa khỏi triệt để thì chúng ta cũng nên thực hiện thêm các phương pháp như massage để làm dịu cơn đau, đồng thời giúp cho bệnh tình được khắc phục nhanh hơn. Hiện nay, các bác sĩ thường khuyên những người bị đau dây thần kinh vai gáy hay những người bị vấn đề về xương khớp nên sử dụng các thiết bị massage tại nhà, trong đó ghế massage toàn thân sẽ là phương pháp sử dụng giúp bạn có thể kết hợp được tính năng xoa bóp, châm cứu, bấm huyệt, tập thể thao thường xuyên để có thể giãn những cơn, giảm đau nhức tức thời.
Bên cạnh những phương pháp trị liệu, massage người bệnh cũng nên kết hợp luyện tập thể dục thể thao, nghỉ ngơi, dinh dưỡng sao cho khoa học thì mới có hiệu quả và có thể ngăn chặn bệnh một cách triệt để.
Sản phẩm khác : Xe đạp tập thể thao chính hãng, Máy tập chạy bộ điện tại nhà.
