Xuất tinh sớm là hiện tượng xảy ra khi người đàn ông không kiểm soát được việc đạt cực khoái và xuất tinh theo mong muốn của bản thân. Tình trạng xuất tinh sớm ngày càng trẻ hóa và xảy ra nhiều. Theo các chuyên gia, thời gian “yêu” trung bình của 1 quý ông khỏe mạnh thường kéo dài trong khoảng thời gian 5-15 phút. Tuy nhiên, nếu thời gian “lâm trận” chỉ từ 1-2 phút, thậm chí là ngắn hơn thì đây là biểu hiện của xuất tinh sớm.
Nguyên nhân xuất tinh sớm?
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Điển hình có một số nguyên nhân như sau:
- Nguyên nhân tâm lý:
Thần kinh căng thẳng, hồi hộp quá mức, buồn bực, stress hay ức chế về tâm lý cũng dễ dẫn tới hiện tượng xuất tinh sớm ở nam giới. Ngoài ra, nhiều khi nam giới lo ngại về quá trình hoạt động tình dục của mình hoặc kì vọng quá nhiều vào cậu nhỏ dẫn tới việc khó kiểm soát trong xuất tinh.
- Nguyên nhân sinh học:
Nam giới bị viêm nhiễm dương vật như viêm tuyến tiền liệt, viêm lộ tuyến, viêm niệu đạo .... cũng là một trong những nguyên nhân gây xuất tinh sớm.
Nam giới đã từng trai qua phẩu thuật hoặc chấn thương cũng dễ bị dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm..
Một số yếu tố như hoạt động tình dục không điều độ, không cân bằng được cuộc sống nên khả năng cương cứng cũng kém đi và không kéo dài được như mong muốn.
- Lạm dụng thủ dâm
Thủ dâm quá nhiều hay còn gọi là lạm dụng thủ dâm là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Nhiều nam giới chỉ vì muốn thỏa mãn nhu cầu tình dục của mình cho nên đã lạm dụng vấn đề này quá nhiều.
- Nam giới sử dụng bia rượu, thuốc lá cũng là những chất kích thích có ảnh hưởng lớn tới đời sống tình dục và là nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới…
Ảnh hưởng của xuất tinh sớm
Xuất tinh sớm gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như đời sống tình cảm vợ chồng, thậm chí là dẫn đến hôn nhân tan vỡ.
Xuất tinh sớm khiến cho nam giới không còn tự tin về khả năng của mình , mất tự tin trước bạn tình... dẫn đến căng thẳng, lo âu, trầm cảm.
Nếu xuất tinh sớm kéo dài không chữa trị kịp thời có thể làm giảm thiểu chức năng sinh lý ngày một nặng thêm, dần dần xuất hiện liệt dương, dương vật không thể cương cứng. Đây là ảnh hưởng nghiêm trọng nhất của xuất tinh sớm.
Cách khắc phục xuất tinh sớm.
- Châm cứu là một trong những phương pháp được nhiều quý ông áp dụng khi bị xuất tinh sớm . Nhưng chúng tôi khuyên bạn khi có ý định châm cứu thì hãy tìm đến nhưng đơn vị có uy tín lâu không tiền mất tật mang.
- Sử dụng các món ăn, bài thuốc trong Đông y để cải thiện tình trạng “trên bảo dưới không nghe”, nhằm kéo dài cuộc yêu.
- Sử dụng bao cao su kéo dài thời gian quan hệ được thiết kế riêng để phù hợp với các quý ông mắc chứng xuất tinh sớm, có tác dụng kiểm soát xuất tinh. Tuy nhiên, quý ông nên trao đổi với bạn tình về tác dụng phụ của biện pháp này, vì loại bao cao su này giúp kéo dài thời gian quan hệ nhưng có thể giảm ham muốn ở phụ nữ.
- Trao đổi thẳng thắn với bạn tình. Đây là một trong những biện pháp đặc biệt quan trọng giúp loại bỏ áp lực và mặc cảm của quý ông, đồng thời cải thiện đáng kể mối quan hệ tình cảm giữa 2 người. Đây cũng là phương pháp giúp loại trừ nguy cơ trầm cảm và rào cản tâm lý.
- Hít thở sâu có tác dụng bổ sung oxy, giúp não giải phóng nhiều endorphins, tạo cảm giác thoải mái, giải tỏa căng thẳng. Hít sâu bằng mũi khoảng 3 giây, sau đó thở ra từ từ bằng miệng, liên tục 2,3 lần là cách đơn giản để quý ông điều chỉnh cảm xúc trước khi lâm trận.
- Kỹ thuật “hãm phanh” khi “yêu”: Đối tác kích thích dương vật đến khi bệnh nhân cảm thấy sự thôi thúc xuất tinh. Tại thời điểm đó, bệnh nhân chỉ dẫn cho đối tác của họ dừng lại, đợi khi cảm giác đó trôi qua rồi mới tiếp tục kích thích.
- Bài tập tăng cường sức lực cho cơ bắp vùng xươngchậu. Các cơ khung chậu có tác dụng hỗ trợ việc kiểm soát “cậu nhỏ” trong việc xuất tinh theo ý muốn. Nam giới có thể luyện tập bằng các dụng cụ thể hình để rèn luyện sức bền của mình, giúp sức khỏe dẻo dai hơn và làm chủ chốn phòng the.
Trên đây là chia sẻ của chúng tôi về nguyên nhân xuất tinh sớm và cách điều trị về xuất tinh sớm. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp nam giới cải thiện được tình trạng của mình.
Sản phẩm khác : máy chạy bộ chính hãng, ghế massage chính hãng.
