Đau xương khớp hiện tại không còn là căn bệnh của người lớn tuổi mà xuất hiện ở nhiều đối tượng khác nhau do ảnh hưởng từ cách làm việc và sinh hoạt. Hiện nay, rất nhiều người truyền tai nhau về công dụng chữa bệnh xương khớp từ những loại cây từ thiên nhiên. Hãy tham khảo ngay những loại cây chữa bệnh xương khớp mà chúng tôi thống kê dưới đây nhé.
Ở nước ta, tỷ lệ người bị mắc bệnh xương khớp chiếm đến 35% dân số, trong đó có hơn 70% dân số mắc bệnh ở trong độ tuổi từ 50-70 tuổi.
Đau nhức xương khớp khiến cho người bệnh không chỉ đi lại, làm việc rất khó khăn, nặng hơn có thể dẫn đến đau nhức, sốt và mệt mỏi kéo dài. Bệnh xương khớp nếu không có cách điều trị kịp thời, dứt điểm thì bệnh sẽ tiến triển theo chiều hướng xấu hơn, để lại nhiều hậu quả nặng nề.
Đối với những trường hợp các bạn bị đau xương khớp chưa quá nghiêm trọng có thể tham khảo một số bài thuốc thảo dược từ các loài cây từ thiên nhiên dưới đây:
Cây xấu hổ hay (cây trinh nữ)
+ Cây xấu hổ là loại cây có vị ngọt, hơi sơ, có tính hơi hàn và có tác dụng trấn tĩnh, an thần, chống viêm, hạ áp, tiêu tích, làm dịu cơn đau , lợi tiểu.
+ Rễ cây là bộ phận của cây được sử dụng chữa bệnh xương khớp. Chúng ta chỉ cần đem rửa sạch, thái mỏng, phơi khô, ngày dùng 120g đem rang lên, sau đó tẩm rượu ở nồng độ 35-40 độ rồi lại rang cho khô. Sau đó, thêm 600ml nước, sắc còn 200-300ml, chia làm 2-3 lần uống trong ngày.
Ngoài ra, chúng ta còn có thể áp dụng đun cùng nước cho đến khi có mùi thơm tỏa ra dùng vải kín trùm để hơi nước thuốc ngấm vào bộ phận đang bị đau nhức, xông khoảng 10 – 15 phút mỗi ngày. Tiến hành xông cho tới khi mồ hôi ra toàn thân thì dừng lại.
Cây xấu hổ là loại cây có vị ngọt, hơi sơ, có tính hơi hàn và có tác dụng trấn tĩnh, an thần, chống viêm, hạ áp, tiêu tích, làm dịu cơn đau , lợi tiểu.
Cây cỏ xước có thể chữa bệnh xương khớp
+ Đây là loại cây mọc hoang vô cùng dễ kiếm, loại cỏ này có vị đắng, chua và mát có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, khu phong, tiêu thũng, tán ứ, trừ thấp.
+ Chúng ta có thể dùng cả toàn bộ cây cỏ xước, những đặc biệt đặc biệt là phần rễ cây, đem rửa sạch, thái nhỏ, có thể dùng tươi hay phơi khô dùng dần.
+ Cách dùng: Mỗi ngày lấy khoảng 100-300g sắc lấy nước uống, ngày uống 3 bát nước và kiên trì trong khoảng 10-15 ngày bạn sẽ thấy tác dụng chữa bệnh xương khớp của loại này.
Cây lá lốt
+ Lá lốt là loài cây có vị cay, có mùi thơm và có tính ấm, có tác dụng ôn trung, tán hàn, hạ khí, chỉ thống.
+ Cách dùng: Bạn có thể lấy cả lá và toàn bộ phần thân, rễ đem thái nhỏ, phơi khô, sao vàng lên.
+ Mỗi ngày lấy khoảng 100g cho vào ấm sắc thuốc, có thể cho thêm chút gừng tươi để làm chất dẫn thuốc đồng thời điều này cũng khiến cho vị thuốc thêm thơm và dễ uống hơn.
Cà gai leo là loại cây thảo dược nổi tiếng với nhiều công dụng chữa bệnh đặc biệt là bệnh về xương khớp.
Cây cà gai leo
+Cà gai leo là loại cây thảo dược nổi tiếng với nhiều công dụng chữa bệnh đặc biệt là bệnh về xương khớp. Loại cây này có chứa chất flavonoid chống viêm mạnh mà không gây tác dụng phụ.
+ Cách dùng: Mỗi ngày nên dùng 10-20g rễ cà gai leo khô sắc uống hàng ngày có thể chữa phong thấp, gân xương đau nhức.
Ngoài các loại cây phổ biến và quen thuộc kể trên, còn có rất nhiều phương thuốc chữa xương khớp mà bạn có thể tham khảo như: thiên niện kiệu, gừng, ngải cứu, cây đơn châu chấu,…
Bên cạnh các phương thuốc thảo dược để có thể giảm đau hiệu quả chúng ta cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống sao cho hợp lý, chế độ làm việc và nghỉ ngơi thật khoa học thì mới có thể ngăn chặn các cơn đau đồng thời giúp xương khớp chắc khỏe.
Ngoài ra, rất nhiều bác sĩ về xương khớp cũng đều đưa ra lời khuyên nên sử dụng ghế massage toàn thân mỗi ngày 10-15 phút sẽ giúp thư giãn xương khớp, ngăn ngừa các bệnh về xương khớp và giảm cơn đau xương khớp vô cùng hiệu quả.
Sản phẩm khác : Máy tập chạy bộ điện giá rẻ, Xe đạp tập thể dục chính hãng.
