Với những tính năng và lợi ích mà ghế mát-xa toàn thân mang đến cho sức khỏe của người tiêu dùng, nhiều người còn thắc mắc không biết liệu có nên sử dụng ghế massage hàng ngày hay không? Và sử dụng như thế nào là tốt nhất ?
► “Săn lùng” hãng nào bán ghế massage tốt nhất
► Có nên mua ghế massage cũ hay thanh lý không
► Ghế massage không trọng lực là những dòng nào
1. Đôi nét về ghế massage toàn thân
Có thể bạn chưa biết, ghế mát-xa toàn thân là một trong số những sản phẩm tuyệt vời, là người bạn thân thiết với sức khỏe của người tiêu dùng. Với cấu tạo đa dạng, bao gồm những bộ phận được liên kết với nhau, cùng một lúc có thể massage trên nhiều vị trí của cơ thể như vai, đầu, cổ hoặc chân tay… Sản phẩm này đặc biệt hữu ích với cơ thể, mang tới cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng và dễ chịu chỉ trong một thời gian ngắn sử dụng.
Việc sử dụng ghế massage toàn thân hàng ngày còn là giải pháp nâng cao sức khỏe toàn diện, mang tới cuộc sống vui vẻ và cơ thể khỏe mạnh hơn. Vì thế mà bạn cần quan tâm tuyệt đối với cơ thể mình mỗi ngày nhé.
Cứ mỗi ngày trôi qua, tất cả chúng ta đều bận rộn với cuộc sống riêng của mình, cùng với quá trình học tập và các mối quan hệ xã hội khác… nhất là trong cuộc sống hiện nay, việc quan tâm rèn luyện thể dục thể thao hạn chế hơn.
Trong tình huống ấy, một chiếc ghế massage sử dụng tại nhà sẽ mang tới cho bạn những giây phút thoải mái, thú vị trong cuộc sống, tạm biệt mệt mỏi, chắc hẳn đây sẽ là trải nghiệm hoàn toàn thú vị cho bạn và những người thân yêu trong gia đình.
Không dừng lại ở đó, việc sử dụng ghế massage toàn thân hàng ngày còn là cách tốt nhất để tác động lên toàn bộ cơ thể, từ đó giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi. Bạn có thể áp dụng tùy chọn từng động tác masasge mạnh hay nhẹ, điều hòa và chủ động trong từng động tác massage.
2. Nên sử dụng điều độ ghế mát-xa toàn thân
Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng thì việc sử dụng ghế mát-xa toàn thân sẽ cải thiện cơ thể nhanh chóng, khi bạn đã làm quen dần với việc này rồi thì cơ thể sẽ trong trạng thái tràn đầy năng lương, nhanh nhẹn và khỏe khoắn hơn.
Thông qua sự hiện đại khi thiết kế, việc sử dụng các con lăn và hệ thống massage sẽ giúp cơ thể được tác động kịp thời, đúng vị trí mà mình mong muốn.
3. Không nên sử dụng quá nhiều
Các chuyên gia đã cho rằng, bất kể là vật dụng nào đi chẳng nữa cũng cần có quá trình sử dụng hợp lý và điều độ. Ghế mát-xa toàn thân cũng vậy, nó là sản phẩm mới ra trên thị trường hiện nay, thế nhưng nó lại mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Vì thế, để nó phát huy được hiệu quả của mình, bạn cần cân nhắc thời gian sử dụng sao cho hợp lý nhất, tần xuất và khoảng cách giữa các lần sử dụng cũng hài hòa hơn.
Trong khi bàn về lợi ích của ghế massage toàn thân, trên phương diện tâm lý, có rất nhiều người phụ thuộc quá nhiều vào nó, cho rằng bản thân mình nếu không có sản phẩm này sẽ rất khó chịu.
Bởi những quan niệm như vậy, bất kể khi nào cảm thấy mệt mỏi hay căng thẳng, họ đều tìm tới ghế massage chính hãng để nghỉ ngơi, thư giãn và bồi dưỡng sức khỏe cũng như tinh thần thoải mái hơn.
Nếu tâm lý này lâu dần nó sẽ khiến người dùng ỉ lại vào ghế mát-xa mà không chủ động tìm kiếm cho mình những niềm vui mới trong cuộc sống, những chuyến du ngoại đó đây để tìm hiều về cuộc sống hay quá trình thể dục thể thao nâng cao sức khỏe.
Không những tạo tâm lý ỉ lại, các chuyên gia còn cho rằng việc quá lạm dụng ghế massage giá rẻ còn tác động lên các cơ, lâu ngày khiến chúng kém linh hoạt hơn. Vì thế mà bạn chỉ nên sử dụng 15-30 phút mỗi ngày để nó phát huy tác dụng của mình. Bởi xét cho cùng, nó cũng chỉ là thiết bị máy móc, không nên quá lạm dụng nó.
4. Sử dụng ghế mát-xa toàn thân thế nào là đúng?
Với những tác động của ghế massage toàn thân giá rẻ mà chúng tôi vừa chia sẻ ở bên trên, để quá trình sử dụng sản phẩm mang lại hiệu quả nhất định, góp phần tăng tuổi thọ của ghế tốt hơn, bạn cần tham khảo một số phương pháp sử dụng được cho là đúng ngay dưới đây nhé:
- Nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng để quá trình sử dụng hợp lý nhất.
- Trước khi sử dụng cần tìm hiểu kĩ càng những tính năng và các thông số kĩ thuật cơ bản của sản phẩm.
- Nên sử dụng ghế massage từ 15 cho tới 30 phút mỗi này, nếu cơ thể cảm thấy mệt mỏi thì có thể sử dụng 2 lần/ngày cùng với quá trình tập luyện và chế độ dinh dưỡng hiệu quả.
Với những thông tin về thời gian sử dụng ghế mát xa hợp lý mà chúng tôi vừa chia sẻ ở trên đây, bạn hãy tham khảo và cho mình kiến thức tốt nhất trong khi sử dụng ghế mát-xa toàn thân.
Nếu bạn có bất kì thắc mắc nào có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 1900.6753 để được tư vấn cụ thể.
Sản phẩm khác : máy chạy bộ chính hãng, xe đạp tập thể dục giá rẻ.
