Trong cuộc sống hiện đại như ngày nay, có rất nhiều nguyên nhân khiến cơ thể chúng ta bị đau nhức, nó có thể là chân tay, bắp đùi, lưng, cổ hoặc vai gái…dĩ nhiên là các cơn đau ấy sẽ gây nhiều phiền tóa và khó chịu cho người bệnh. Ngay dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn thông tin về phương pháp dùng ghế massage chữa bệnh đau nhức toàn thân hiệu quả nhất.
► Ghế massage toàn thân tặng sếp.
► Ghế massage toàn thân dành tặng mẹ.
► Kinh nghiệm mua ghế massage toàn thân.
Thực tế hiện nay đã cho thấy, đau nhức cơ thể là tình trạng phổ biến rất nhiều người gặp phải trong bất kì độ tuổi, thời điểm hay vị trí nào. Các cơn đau có thể kéo dài và dao động trong các mức độ nhẹ tới nặng dần.
1.Các phương pháp massage làm giảm đau nhức
⇒ Massage với tinh dầu
Có thể bạn chưa biết, tinh dầu có tác dụng giảm đau, chống viêm, vì thế mà việc mát-xa với dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm các cơn đau nhức ở các bắp thịt.
Ngoài ra, việc massage còn thúc đẩy tốc độ lưu thông máu trong cơ thể, làm ấm và giúp chúng ta có thể phân tán acid lactic ở các cơ bắp, giảm đau nhanh chóng. Cùng với đó, mùi thơm của các loại tinh dầu cũng có tác dụng chữa bệnh và thư giãn sâu một cách tự nhiên nhất.
⇒ Tắm với muối khoáng
Thực tế hiện nay đã cho thấy, muối Magne hoặc magne sunphat là một trong số những khoáng chất tự nhiên, nó có tác dụng làm giảm tình trạng viêm của các mô, giúp cải thiện hệ thống cơ bắp, giảm đau hiệu quả.
Đồng thời, việc này cũng có tác dụng giảm tình trạng đau nhức trên các bắp thịt, nhất là việc mắc các bệnh mãn tính như đau xơ cơ hiệu quả. Để có thể sử dụng nó, sau môi lần tắm bạn có thể tắm thêm 1 hoặc 2 thìa muối Magen vào bồn tắm nước ấm và thư giãn tối đa trong khoảng thời gian 15 tới 30 phút.
⇒ Liệu pháp lạnh
Liệu pháp lạnh là một trong số những giải pháp có tác dụng khắc phục tốt nhất nhằm cải thiện và giảm tình trạng căng cứng cơ bắp. Liệu pháp lạnh này còn được coi là phương pháp áp lạnh bao gồm việc áp dụng nước đá hoặc nước lạnh nhằm giảm đau nhức cơ bắp cho chấn thương hoặc thể dục thể thao cấp tính.
Việc chườm túi nước đá hoặc lạnh sẽ có tác dụng làm chậm quá trình lưu thông máu, cải thiện tối đa tình trạng đau nhức cơ thể hoặc viêm nhiễm. Phương pháp này sẽ giúp cơ thể chúng ta giảm đau nhức cơ bắp cũng như giảm máu bên trong, nhờ đó mà chúng ta có thể giảm sự căng cứng cơ.
⇒ Liệu pháp nhiệt
Cùng với liệu pháp lạnh thì liệu pháp nhiệt được sử dụng nhẳm điều trị đau nhức trong các bệnh mãn tính như bong gân hoặc chủng, co thắt và căng cứng những bắp thịt.
Hơn thế, nhiệt lượng còn giúp chúng ta giảm đau nhức cơ bắp cũng như làm giảm tình trạng co thắt cơ bắp, thư giãn toàn bộ hệ thống nhanh chóng, hiệu quả hơn. Nhiệt lượng cũng có tác dụng chữa lành chấn thương bàng cách tăng cường tốc độ lưu thông máu tại các phần bị ảnh hưởng.
Thế nhưng, trong khi sử dụng phương pháp này, bạn cần điều trị tích cực các chấn thương cấp tính, bởi nó có thể làm tăng và sưng khó chịu hơn.
⇒ Sử dụng thảo mộc
Trong khi tắm, bạn có thể sử dụng thảo mộc như oải hương hoặc bạch đàn… Điều này có tác dụng kháng viêm cũng như giảm độ căng cứng ở các cơ cực kì hiệu quả. Các loại tinh dầu này khi tác dụng vào cơ thể sẽ có khả năng xâm nhập vào da hoặc các mô cơ, chữa lành bệnh và làm sự co thắt ở cơ bắp.
⇒ Dùng rượu giấm táo
Đây cũng là giải pháp có tác dụng khắc phục triệt để và làm giảm đau nhức các cơ. Khi trộn đều một hoặc hai muỗ canh trong cung một ly nước uống, bạn có thể chà xát dấm vào vị trí bị chuột rút. Nhờ đó mà các cơ giảm đau nhanh chóng.
Đặc biệt, nước trái cây anh đào còn có tác dụng làm giảm tình trạng đau cơ bắp khi tập thể dục hoặc chạy mạnh. Các chất chống oxy hóa cũng được tìm thấy trong loại quả này để giảm viêm. Vì thế mà bạn cần kết hợp với việc tập luyện để quá trình điều trị được tốt nhất.
2. Ghế massage toàn thân - Khắc tinh của các cơn đau nhức
Ngoài việc áp dụng những biện pháp massage mà chúng tôi vừa chia sẻ ở bên trên, với những khách hàng không có quá nhiều thời gian thực hiện có thể sử dụng ghế massage nhằm cải thiện tình trạng đau nhức cơ thể, thư giãn và phục hồi tinh thần ổn định hơn.
Với những tính năng và công nghệ hiện đại được trang bị trong ghế mát-xa toàn thân, bạn sẽ cảm thấy thoải mái, tự tin và khỏe mạnh hơn rất nhiều.
Ngoài ra, nếu bạn có nhu cầu mua ghế massage hoặc bất kì thắc mắc cần tư vấn nào có thể liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 1900.6753, đội ngũ chuyên viên tư vấn sẽ giải thích nhiệt tình cho bạn.
Sản phẩm khác : máy chạy bộ điện, xe đạp thể dục.
