Dưới sự phát triển mạnh mẽ của khoa học công nghệ, con người ít có thời gian tập luyện thể dục thể thao thường xuyên. Họ thắc mắc không biết có nên mua máy chạy bộ điện tai nhà hay không? Và đây có thực sự là giải pháp tối ưu?
► Giải pháp tránh sóc bụng khi dùng máy chạy bộ điện cho bạn?
► Chia sẻ kinh nghiệm sử dụng máy chạy bộ điện đa năng DV -558
► Tư vấn:Có nên dùng máy chạy bộ điện vào ngày kinh nguyệt?
1. Có nên mua máy chạy bộ điên tại nhà?
Các chuyên gia đã cho rằng, việc chạy bộ ngoài trời vào buổi sáng sớm hoặc sau những giờ làm việc vất vả , có tác dụng khiến người tiêu dùng xua tan càm giác căng thẳng sau mỗi giờ làm việc, họ cảm thấy gần gũi với thiên nhiên và tiếp thêm tinh thần sau mỗi ngày làm việc nặng nhọc.
Thế nhưng, không phải ai cũng có nhiều thời gian để tới các phòng tập hoặc công viên thường xuyên, họ cần một giải pháp tích cực và phù hợp ngay tại nhà.
Ngoài ra, luyện tập thể dục thể thao ngoài trời còn khiến con người phải đối mặt với những yếu tố từ thiên nhiên, môi trường, xe cộ cũng như mầm mống dich bệnh về hô hấp.... Cùng với đó là áp lực về công việc, gia đình khiến con người không có nhiều thời gian để ra ngoài hoặc tới các phòng tập thường xuyên được.
Trong trường hợp này, một chiếc máy chạy bộ điện tại nhà là giải pháp thông minh và hoàn toàn hợp lý cho sức khỏe người tiêu dùng. Sau khi sắm một chiếc máy chạy bộ, bạn chỉ cần thực hiện chăm chỉ hàng ngày, nó còn giúp người dùng tự chủ thời gia và không gian.
Hãy thử tưởng tượng xem, sau mỗi giờ làm việc vất vả và căng thẳng, chỉ cần về nhà và hòa mình vào những vòng quay trên máy chạy bộ điện, chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn, nạp thêm năng lượng, hứng khởi cho những dự định tương lai về lâu dài.
Đặc biệt, lợi ích của việc sử dụng máy chạy bộ điện ngay tại nhà còn có khả năng rèn luyện thói quen thể dục thể thao cho cả gia đình, cả vợ con, cả ông bà cha mẹ đều có thể sử dụng được, bất kì thời điểm nào trong ngày hoặc mỗi khi bạn cảm thấy rảnh rỗi đều có thể thực hiện được.
2. Những yếu tố cần và đủ khi mua máy chạy bộ điện?
⇒ Ngân sách của gia đình
Bạn có biết, trong khi mua máy chạy bộ điện, việc quan trọng nhất đó là bạn cần tìm một chiếc máy ưng ý, phù hợp với tính năng và ngân sách cùa gia đình mình, Chính vì điều này mà giá thành của sản phẩm là yếu tố khá quan trọng quyết định kết quả tập luyện.
Trong khi lựa chọn sản phẩm thì bạn nên đưa ra một khoản ngân sách tối đa, nó giúp bạn có thể chi trả cho sản phẩm, bạn cũng sẽ được nhân viên tư vấn hỗ trợ sản phẩm nào là tốt và phù hợp với mình nhằm đáp ứng nhu cầu tâp luyện và mục đích sử dụng.
⇒ Động cơ
Các chuyên gia đã cho rằng, động cơ là một trong số những thành phần quan trọng ảnh hưởng tới khả năng tập luyện, nó hình thành nên độ bền cũng như hiệu quả trong tập luyện, nhờ đó mà quá trình tập luyên hiệu quả.
Một sản phẩm có động cơ tốt tức là nó đảm bảo yếu tố tốc độ, vận tốc cũng như các thông số kĩ thuật cơ bản. Nếu có điều kiện và cơ hội , bạn có thể chọn lựa những sản phẩm có động cơ 2.0Hp trở lên cho một chuyển động liên tục và mượt mà.
⇒ Các thông số kĩ thuật
Để có thể chọn lựa những chiếc máy chạy bộ điện phù hợp nhất với mục đích sử dụng của mình và các thành viên trong gia đình thì đừng bỏ qua những thông số kĩ thuật cơ bản ngay dưới đây:
+ Tốc độ thực hiện
Trong tính năng này, bạn có thể thay đổi dễ dàng độ dốc từ 0.5 – 15km/h giúp người tập thoải mái tập luyện ở cường độ cao, dễ dàng thực hiện cho cả trẻ em hoặc người lớn, đồng thời hỗ trợ giảm cân ở bụng, đùi, mông..
+ Độ nghiêng cho sản phẩm
Ban có thể thoải mái thay đổi độ nghiêng hoặc độ dốc tự động, nhờ đó mà quá trìn chạy bộ tại nhà trở nên thuận tiện hơn, bạn cũng có thể thực hiện các bài tập hỗ trợ như đi bộ, chạy bộ.. nhằm tăng thêm độ khó cho bài tập.
+ Diện tích thảm chạy
Thực tế đã cho thấy, diện tích thảm chạy càng rộng thì nó sẽ tạo ra cho bạn một không gian thoải mái. Thêm vào đó, phần băng tải rộng và dài còn cho phép người tập dễ dàng đi bộ với bước chân dài hơn, tốc độ cao hơn mà không lo lắng trượt ngã.
+ Đệm cao sư giảm sóc
Thông thường, trong máy chạy bộ đều được trang bị đệm cao su giảm sóc, nó giúp người tập không có cảm giác đau nhức cơ thể và toàn bộ hệ thống cơ bắp, cải thiện hệ thống xương khớp trở nên khỏe mạnhi hơn.
+ Mang tới tính ổn định
Sở dĩ nó trở nên ổn định bởi phần khung máy được thiết kế vô cùng chắc chắn, được làm tử thép chịu lực tốc độ cao, khiến người dùng có cảm giác yên tâm ngay cả khi tập luyện với những trọng lượng lớn.
Nếu bạn quan tâm đến các sản phẩm của máy chạy bộ điện có thể truy cập vào website : https://thethaodaiviet.vn/may-tap-chay-bo-dien.html.
Sản phẩm khác : ghe massage gia re, xe đạp thể dục giá rẻ.
