Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

Bạn muốn thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng? Bạn muốn xóa tan đi sự mệt mỏi của cơ bắp? Bạn muốn được mát xa toàn thân nhưng không có ai làm cho? Sử dụng máy mát xa cầm tay là một phương pháp ...

Hướng dẫn cách mát xa toàn thân

Cuộc sống và công việc với nhiều lo toan nhiều khi khiến bạn mệt mỏi và muốn kiếm tìm một thứ gì đó hữu hiệu để giải khuây, xóa tan stress. Có người tìm đến âm nhạc, những cuốn sách, xem một bộ phim ...

Giảm cân hiệu quả với xà đơn

Tập xà đơn không chỉ mang lại tác dụng tuyệt vời cho cơ bắp và xương khớp mà còn có khả năng giảm cân hiệu quả. Bái viết dưới đây xin chia sẻ cho bạn một số thông tin liên quan đến cách giảm cân với ...

Nên mua xà đơn đa năng hay xà kép?

Tập xà đơn đã và đang là cách tập luyện thể thao mang lại nhiều quả tuyệt vời cho cơ bắp lẫn thể lực. Trên thị trường hiện tại có rất nhiều kiểu dáng, mẫu mã của xà đơn, bạn đang đắn đo về chuyện ...

Cách mát xa lưng tại nhà giảm mệt mỏi

Việc ngồi nhiều sẽ khiến cho bạn cảm thấy mỏi lưng và trở nên căng thẳng. Làm thế nào để giảm sự đau nhức lưng ngay tại nhà. Điều đó khiến bạn bối rối và không biết nên làm thế nào. Sau đây, Đại Việt ...

Tập cơ ngực với xà đơn đa năng

Xà đơn là phương pháp tập luyện phổ biến và hiệu quả hiện nay. Cách thực hiện khá đơn giản, nhưng để tác động lên các cơ ngực một cách trơn tru và liên tục, bạn phải sử dụng các bài tập đúng đắn và ...

Đạp xe đạp có giúp giảm cân không

Đại Việt Sport - Bạn có biết đạp xe đạp là cách tốt nhất để giảm cân tự nhiên mà không cần phải sử dụng đến các trang thiết bị tiên tiến giá đắt đỏ như ở thẩm mĩ viện hay không.

Nguyên nhân chậm phát triển chiều cao ở trẻ

Chiều cao luôn là một trong những tiêu chí quan trọng trong việc đánh giá mức sống của con người. Chiều cao phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố không chỉ là do di truyền mà còn do lối sống… Vậy nguyên ...

Dinh dưỡng cho người tập xà đơn

Tập xà đơn là phuơng pháp tập luyện mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mọi người. Nhưng để đạt được kết quả như vậy, bạn phải kết hợp đồng thời với chế độ dinh dưỡng đẩy đủ. Bài viết dưới đây xin ...

Sử dụng xe đạp tập có lợi ích

Đại Việt Sport - Ai cũng muốn giảm cân hay muốn có một thân hình thon gọn mà không phải đến các phòng tập chật chội. Vậy tại sao chúng ta không sắm cho mình một chiếc xe đạp tập tại nhà. Bài viết ...

Tại sao lại mua xà đơn tại nhà

Xà đơn là dụng cụ tập thể thao đang rất được ưa chuộng bởi tính tiện lợi và tính phù hợp với tất cả mọi độ tuổi. Vậy cùng điểm qua những lý do vì sao nên chọn mua xà đơn tại nhà và những lợi ích mà ...

Hướng dẫn tập xô với xà đơn đa năng

Tập xô với xà đơn là bài tập không thể thiếu trong các buổi tập với xà đơn. Đây là kiểu bài tập cần rất nhiều sức mạnh và nhóm cơ chịu tác động chính là nhóm cơ xô. Tuy đòi hỏi nhiều sức mạnh khi tập ...

×

Tin tức

Hỏi đáp

Giúp bạn giải đáp 5 câu hỏi trước khi mua xe đạp tập thể dục

Chạy bộ khi mang thai, nên hay không?