Hotline: 1900.6753 Hỗ trợ 24/7 (nhanh chóng tiện lợi)

Tin tức

5 lợi ích chỉ với 30 phút tập với máy chạy bộ mỗi ngày

Chỉ 30 phút mỗi ngày với máy chạy bộ nhưng hiệu quả và lợi ích mang lại từ việc tập luyện này lại rất cao. Nếu bạn chưa biết về lợi ích này thì chắc chắn bạn không nên bỏ lỡ bài viết dưới đây.

Bạn đã biết đến ý nghĩa của con lăn trên máy gập bụng

May gap bung là một trong những dụng cụ luyện tập được rất nhiều người sử dụng cho việc luyện tập hàng ngày. Sử dụng may gap bung nhưng bạn đã biết đến ý nghĩa của con lăn của nó chưa?

Cách xác định khối lượng tạ gang phù hợp

Để lựa chọn được khối lượng tạ gang phù hợp để bắt tay vào luyện tập không phải là một điều đơn giản khi các bạn không có sự tư vấn chuyên môn của các HLV. Hãy tham khảo tư vấn dưới đây để bạn có thể ...

Sở hữu thân hình hấp dẫn với dây quấn cổ chân tập mông

Dây quấn cổ chân tập mông là một trong những sản phẩm hỗ trợ giúp bạn luyện tập có hiệu quả cao hơn đặc biệt là sẽ giúp bạn an toàn hơn trong quá trình luyện tập.

4 lưu ý với người tập luyện với máy tập chạy bộ điện đa năng

Với những người lần đầu luyện tập với máy tập chạy bộ điện đa năng còn nhiều bỡ ngỡ về chức năng cũng như phương pháp tập luyện sao cho hiệu quả nhất. Bài viết này sẽ là 4 lưu ý với những người lần ...

Trước - sau khi chạy với máy tập chạy bộ điện bạn cần làm gì

Tập luyện bất kể một môn thể thao nào muốn có hiệu quả cao cũng cần có một chế độ dinh dưỡng cho đến thời gian luyện tập thật khoa học. Bài viết này sẽ là những lưu ý trước và sau khi chạy với máy ...

Có máy tập bụng dân văn phòng không lo bị vẹo cột sống

Dân văn phòng hiện nay khá lo lắng về các loại bệnh về cột sống do yêu cầu làm việc phải ngồi nhiều. Dưới đây sẽ là một số phương pháp phòng và điều trị các bệnh về cột sống với máy tập bụng và các ...

Phản ứng cơ thể khi luyện tập với xe đạp thể dục giá rẻ

Khi luyện tập với xe đạp thể dục giá rẻ một số người sẽ gặp phải các phản ứng cơ thể không mong muốn. Tìm hiểu ngay để biết cách khắc phục khi gặp phải các triệu chứng dưới đây.

Máy tập cơ bụng tình yêu AB hấp dẫn như cái tên của nó

Máy tập cơ bụng tình yêu AB là một trong những sản phẩm máy tập bụng hiện nay được rất nhiều người dùng sử dụng bởi hiệu quả tập luyện của loại máy này hấp dẫn như chính cái tên của nó vậy.

Tự tin diện bikini đi biển nếu bạn có máy chạy bộ điện

Máy chạy bộ điện một trong những phương pháp giúp bạn có thể tự tin diện bikini với một thân hình chuẩn đẹp và đầy cuốn hút.

Xe đạp tập đa năng và cách để tăng chiều cao hiệu quả

Một trong những nghiên cứu mới đây về việc tập luyện với xe đạp tập đa năng là một trong những phương pháp giúp lứa tuổi đang phát triển về chiều cao tăng chiều cao hiệu quả.